04/08/2020
Cuando un deportista se lesiona tiende a echarle la culpa a una caída, una mala técnica de ejecución, a un exceso de entrenamiento... PERO HAS PENSADO ALGUNA VEZ, QUE CUANDO MÁS TE LESIONAS ES CUANDO TIENES ESTRÉS EMOCIONAL??
Si te pones a pensar en tus lesiones, seguramente en esos días, te pones a entrenar como un loco para liberar tensiones, y es cuando tienes que ir al FISIO.
El origen fisiologico de las lesiones, suele ser el pH ácido en el organismo. Para que todo funcione correctamente, el medio interno acuoso, debe ser alcalino, como la sangre. Cuanto más ácido, más intoxicado estará nuestro cuerpo y como consecuencia rendirá peor y más fácilmente aparecerá la lesión.
adecuado
y confianza
El 80% de la intoxicación proviene del exterior, en concreto por el tracto digestivo, los azúcares, hidratos de carbono refinados, comida procesada, lácteos y carne roja. Funcionamos igual que las pilas alcalinas, obtenemos más potencia con una dieta adecuada la que tiende alcalinizar nuestro cuerpo proporcionando un mejor estado fisico.
Alimentación
Adecuada
Físico
Excelente estado de Salud🙂
