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Dra. Betty Zamora - Ginecóloga

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Ecuador
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Dra. Betty Zamora - Ginecóloga

Al cuidado de la Salud Femenina en todas sus etapas.

30/05/2025

🩺 ¿Cuándo fue tu última visita al ginecólogo? 📅
En esta etapa es clave hacer controles ginecológicos y hormonales. ¡No lo dejes para después! 👩‍⚕️🗓️
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Av. Rodrigo Pachano entre Montalvo y las Delicias
🏢Edificio: Plaza Ficoa
🏥Oficina: 504
📲Contacto: #0983165205

26/05/2025

🧘‍♀️ Cuida tu mente
Algunas mujeres experimentan ansiedad en el climaterio. Es normal. Habla, respira y busca ayuda profesional si lo necesitas. 💬
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19/05/2025

🌙¡Adiós insomnio! Tips para dormir mejor 💤
Si la menopausia afecta tu sueño, aquí van algunos tips para descansar mejor 🛏️✨
1. Crea una rutina relajante
2. Mantén el dormitorio fresco y cómodo
3. Evita cafeína y comidas pesadas en la noche
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16/05/2025

Cuidado de la piel durante la menopausia✨
La piel también cambia. Hidratarla y protegerla es parte del autocuidado 💧🌷
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14/05/2025

🧠 ¿Cambios de humor? ¡Es parte del proceso! 💜
Las hormonas pueden influir en tus emociones. Sé amable contigo y busca espacios para relajarte y expresarte. 🧘‍♀️✨
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12/05/2025

💃 ¡El ejercicio es tu mejor aliado! 🏃‍♀️
Moverte te ayuda con los cambios hormonales, el estado de ánimo y la salud ósea. ¡Camina o haz yoga! 💃✨
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11/05/2025

💐 Gracias, mamá, por tanto amor 💖
Hoy solo queremos decirte GRACIAS... por cada abrazo, cada consejo, cada desvelo y cada gesto de amor. 💞 ¡Feliz Día de la Madre! 🌷👩‍👧
"Mujer virtuosa, ¿Quién la hallará? porque su estima sobrepasa largamente a las piedras preciosas"
Proverbios 31:10.
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09/05/2025

🥗 ¡Tu alimentación importa más que nunca! 🍎
En la menopausia, una dieta equilibrada ayuda a manejar los síntomas y cuidar tus huesos y corazón. 🥦❤️
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07/05/2025

🌸 ¡La menopausia no es el fin, es un nuevo comienzo! 💪
La menopausia no significa que se acaba tu bienestar. Es una nueva etapa para cuidarte, conocerte y reconectar contigo. 💆‍♀️💖
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02/05/2025

👩‍⚕️✨ En el Día del Trabajador, extendemos un profundo agradecimiento a todo el personal de salud que, con vocación y compromiso, cuida la vida desde su origen.
🤰 Su labor es silenciosa pero invaluable, y su entrega deja huellas en cada paciente que acompaña.
Hoy celebramos a quienes hacen del cuidado de la salud su propósito diario.

19/03/2025

¿Qué es un embarazo de alto riesgo? 🚨👩⚕️
Un embarazo de alto riesgo requiere atención especializada para cuidar de ti y tu bebé. ¡Conoce tus opciones y sigue las recomendaciones médicas! 💖
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