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Ramé Psicología

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Ramé Psicología

🧠 Profesionales en salud mental
▷ Atención presencial y en línea
Ig:

01/06/2023

Crianza respetuosa no es otra cosa, sino entender que los niños y niñas son sujetos de derecho, que merecen nuestro profundo respeto, amor, cuidado, atención y sobretodo merecen adultos capacitados que tenga la disposición a re-aprender una nueva forma de crianza.

La crianza tradicional nos trajo hasta aquí, pero aprender a criar con amor y sin violencia nos puede llevar mucho más lejos como sociedad.

Cada uno seamos conscientes de nuestra propia historia, busquemos ayuda y sanemos nuestras heridas porque educar con amor y sin violencia !SI ES POSIBLE!
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01/06/2023

''El amor mira hacia el futuro, el odio hacia el pasado, la ansiedad tiene ojos en todas las direcciones''

Tómate 1 minuto para leer este post, puede ser de ayuda para ti 😊

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(Publicación original de Ramé Psicología)

01/06/2023

Tú necesitas leer esto:

Aveces, la lucha parece interminable, te sientes cansad@, sientes que lo has dado todo y no ha sido suficiente, que no valoran tu esfuerzo, tu trabajo.

Te recuerdo, no tienes que ser fuerte todo el tiempo, tú también eres un ser humano lleno de emociones, debilidades, miedos, dudas y no está mal, es parte de la vida y de un aprendizaje interminable. No olvides hacerlo todo con amor y que nada arrebate la paz y tranquilidad que te mereces todos los días.

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01/06/2023

Meme de hoy 😂

A veces, sobre-pensar no puede ser del todo negativo, si enfocamos aquellos pensamientos hacia una solución, evitando que nos arrebate nuestro tiempo, paz y tranquilidad.

Ramé Psicología te desea un hermoso fin de semana.

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01/06/2023

''Cuanto daño nos han hecho aquellas cosas que nunca llegaron a suceder''

Léelo, vale la pena.

Guárdalo y comparte ❤

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01/06/2023

Frase de hoy 🥰

Un día descubrimos que no somos los mejores en muchas cosas y que quizá nunca lo vamos a ser y eso no debe importarnos, no debemos ver quien gana o quien pierde, lo único que debe importarnos es ser mejores cada día y cada cosa que hagamos o demos sea con amor.
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01/06/2023

Meme del día 😅

A pesar de que todo tiene su lado gracioso, la ansiedad es un problema muy frecuente que causa cierto nivel de malestar e impide relacionarnos y funcionar adecuadamente en varias áreas de nuestra vida.

No permitamos que una condición tan común pero tan limitante nos quite la paz y tranquilidad que nos merecemos sentir día a día.
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01/06/2023

Hola!

¿Hace cuánto tiempo no te sientes bien contigo mism@?

Te compartimos algunas estrategias que puedes considerar para desarrollar una autoestima positiva:

Lo que podemos hacer es preguntarnos:

-¿Es totalmente cierto esto que pienso de mí o me estoy dejando llevar por la intensidad de la emoción?

-¿En verdad no soy bueno o estoy siendo muy duro conmigo?

-¿Qué es aquello en lo que me desenvuelvo bien y por qué lo ignoro?

Otras opciones:

-No descartar o invalidar aquello en lo que eres bueno o te gusta hacer

-Recordar ocasiones en las que has hecho algo con lo que te has sentido orgullos@ de ti mismo.

Auto-afirmaciones positivas:

-Soy muy valiente por...
-Soy muy inteligente por...
-Hoy me gustó esto que hice...
-Hoy descubrí esto nuevo en mí...
-Hoy pude lograr esto...

Rellénalo tú y comenta, ¿Qué es algo que te hizo sentir bien contigo mism@ esta semana?

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01/06/2023

En nosotros está el poder de que cada día tenga algo bonito.

Independientemente de los logros que hayas alcanzado a lo largo de tu vida, lo importante es que no olvides que todo lo que haces con esfuerzo, amor, dedicación, cada cosa en donde dejas una partecita de ti, es valioso y merece tu reconocimiento. ♥︎
Cuéntanos, que es algo que te haya hecho sentir feliz hoy?
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01/06/2023

''Ramé''

Muchas veces en nuestra vida nos hemos enfrentado a momentos difíciles, a veces nos han dejado sin fuerzas, sin recursos, sin ganas de seguir, sin embargo, hemos salido adelante a pesar de lo caótico que pueden resultar muchas cosas en el día a día.

Ramé, es la combinación de lo caótico y lo hermoso a la vez pues no podría haber lo uno sin lo otro, y como la esencia de la vida misma, somos capaces de encontrar lo valioso en cada experiencia.

''Porque RAMÉ es el caos de la belleza y la belleza que recompone el caos''

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01/06/2023

''Amarse a sí mismo es el comienzo de una nueva aventura que dura toda la vida''

Bienvenid@s!

Somos ''Ramé Psicología'' un equipo de profesionales capacitados en servicios de salud mental.

Nuestra motivación es siempre tu bienestar, por eso te brindamos la mejor atención presencial y en línea.

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