Elévate Centro de Salud Mental

07/04/2026

Un espacio para hablar de salud mental, con profesionales y casos reales

09/03/2026

❗Hoy no es un día de celebración, es un día de memoria y conciencia.

El 8M nos recuerda la historia de mujeres que alzaron la voz para que hoy podamos estudiar, trabajar, decidir y ocupar espacios que antes nos fueron negados.

Hoy haz algo distinto:

deja de ser tan dura contigo misma.
Reconoce tu historia, tu esfuerzo y todo lo que has superado.
Porque no tienes que demostrar más para tener valor.
Eres suficiente.
Y mereces una vida con respeto, oportunidades, bienestar y amor.

Hoy conmemoramos a las que lucharon antes, acompañamos a las que luchan hoy, y abrimos camino para las que vendrán.
Porque cuando una mujer se reconoce valiosa, también inspira a otras a hacerlo.

05/03/2026

A veces algo empieza sintiéndose bonito 🌹 Confiamos… y poco a poco dejamos de ver ciertas cosas. Pero amar no debería significar aguantar, dudar de ti o sentir miedo. El amor propio también es reconocer lo que mereces. Si algo de esto resuena contigo, contáctanos 💬

04/03/2026

A veces aprendemos a sonreír 🙂 incluso cuando algo no está bien.
Nos acostumbramos a sostenerlo todo por dentro mientras afuera parece que nada pasa.

Reconocer cómo te sientes también es un acto de cuidado personal 🧠✨

Un espacio seguro puede cambiar mucho más de lo que imaginas.
Contáctanos 💬

22/02/2026

No hay atajos
Madrugar es difícil, cuidar el cuerpo es difícil, estudiar es difícil, trabajar es difícil, crecer espiritualmente también.
Pero es justo que cueste mucho lo que vale mucho.

11/02/2026

Que el miedo a que salga mal no te quite las ganas de que salga bien. Hay un mundo increíble esperándote allá afuera. 🌈

11/02/2026

"El amor propio no es un destino, es el hábito diario de recordarte que eres suficiente. 🌿 No se trata solo de días de spa y mascarillas, sino de hablarte con la misma ternura con la que hablas a quienes amas. Hoy me elijo a mí, con mis luces y mis sombras.

10/02/2026

❤️‍🩹 Gracias por la lección... Aprendí que el amor que se mendiga no es amor, es falta de amor propio.

💔 #

07/02/2026

No todo el que ríe está bien 🤡
A veces la sonrisa es solo una forma de aguantar.
Cuidar tu salud mental también cuenta 🧠💙
No lo cargues solo. Escríbenos 💬

03/02/2026

Hoy en La Única Certeza hablamos sobre la salud mental y el agotamiento emocional.

No solo venimos a hablar, venimos a cuestionar, sanar y construir una versión de ti que te haga sentir orgullo. 🎙️💜
Lo que se habla, se sana. 🫂

¡Quédate cerca, que lo que viene está increíble!😉

📻 Sintonízanos en las frecuencias.
101.3 Fm en Tungurahua y Cotopaxi
89.3 Fm en Baños de Agua Santa
94.1 Fm en Riobamba

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19/11/2025

🎙🎥Abordamos el tema junto a Javier Hernández

🤓Míralo todo y participa por un sesión de descarga emocional gracias al Centro Psicológico Elévate - 096 858 9495

👉Llegamos gracias a Origen.ec y Angeles Veloz Villarroel 🖥

🎙🎥Abordamos el tema junto a Javier Hernández.🤓Míralo todo y participa por un sesión de descarga emocional gracias al Centro Psicológico Elévate - 096 858 ...

17/11/2025

🎙️✨ ¡𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗹 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 11 𝗱𝗲 ! ✨🎙️
Esta semana hablaremos sobre: El arte de vivir ✨😎

Acompáñanos en una conversación auténtica y llena de reflexiones con nuestros invitado:

👉 Javier Hernández

Bajo la conducción de Angeles Veloz Villarroel 💡
🗓️ Martes – 20:00
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🔗 ¡Conéctate, comparte y eleva tu voz! 🚀