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Vinicio Ramírez Psicólogo Clínico

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Ecuador
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Vinicio Ramírez Psicólogo Clínico

Asesoramiento psicológico, terapia personal, grupal, evaluación, diasnóstico y tratamiento, psico

14/08/2024

14 de Agosto Día del Psicólogo Ecuatoriano

Mi trabajo no se centra en mí, sino en ustedes; no se trata de mi crecimiento, sino de su bienestar; no se enfoca en mis logros, sino en su estabilidad. Porque siendo psicólogo, mi propósito es ser un espejo para que ustedes puedan descubrir su propio potencial

A mis pacientes, que con sus historias, miedos, sueños y luchas me han enseñado la verdadera esencia de la resiliencia humana y me han permitido crecer como profesional y como persona, que con su valentía y vulnerabilidad me han enseñado que la verdadera sabiduría proviene de la experiencia y que cada persona es un universo único.

28/06/2024

"Los errores no definen quién eres, pero sí forjan quién puedes llegar a ser. En el camino de la vida, todos cometemos errores. Sin embargo, es a través de ellos que aprendemos, crecemos y nos fortalecemos. Cada tropiezo es una oportunidad para reflexionar, entender y mejorar. La madurez no llega de la noche a la mañana; es el resultado de enfrentar nuestras fallas, aprender de ellas y seguir adelante con una nueva perspectiva."

19/02/2024

Postales de las comunidades

08/02/2024

Hoy a las 7pm estaremos hablando sobre salud mental en , tendremos un espacio para absolver todas sus dudas y comentarios, sintonicen dogcast en fb, instagram y tiktok 🤗

04/01/2024

En lugar de buscar constantemente en el horizonte, es importante apreciar todo lo que el presente nos regala. Cada experiencia, vínculo, relación, que constantemente está ahí para recordarnos el valor que tiene nuestra vida. Puede ser que en lugar de esperar a que las cosas sucedan, solo debas cambiar el enfoque sobre lo que ya tienes.

Vinicio Ramírez E.

02/12/2023

“A las palabras no se las lleva ningún viento. Cada palabra destruye o edifica, hiere o cura, maldice o bendice”.

23/10/2023

Valora cada paso que das, te acerca cada vez al lugar en que quieras estar, los pequeños logros son parte del camino

17/10/2023

Cuando nuestros escenarios futuros no están seguros, normalmente nuestro primer pensamiento es analizar y valorar los acontecimientos y decisiones que vamos a tomar. Pero si la forma de afrontar esta situación es ponernos en el peor de los desenlaces emitiendo una profecía catastrófica, que en consecuencia nos genera una preocupación y angustia excesivas y un pensamiento obsesivo, centrado exclusivamente en las peores predicciones, estaríamos hablando de ansiedad anticipatoria.

El problema siempre son las emociones que acompañan al estado de inseguridad por lo venidero: la ansiedad, el miedo, la irritabilidad, la tristeza o el enfado. Todas están provocadas por nuestros “futuribles”. Todas ellas tienen que ver con nuestra resiliencia o la capacidad para afrontar la adversidad, nuestra tolerancia a que suceda un acontecimiento negativo.

Esto acompañado con la necesidad de tenerlo todo bajo control puede generar aún mayor frustración al no dar cabida a la improvisación. El manejo inadecuado del temor a lo que sucederá, ese miedo a lo que nos deparará el futuro nos puede condicionar en muchas áreas de nuestra vida, en concreto en uno muy importante, tomar decisiones

25/09/2023

A lo largo de nuestra vida, todos nos hemos encontrado cosas que no funcionan, pero no sólo no funcionan, sino que todo el mundo sabe que son ineficientes y que causan problemas.

Sin embargo, ante esas cosas que pasan nos hemos encontrado también con frases del tipo “ahora no tengo tiempo”, "ese no es mi problema", o la más terrible de todas ... "es que siempre se ha hecho así".

Replicar estructuras o tomar un modelo de referencia no siempre garantiza el éxito: Mejor Adaptar antes de Adoptar

Muchas veces pensamos que algo que funciona en un entorno va a funcionar en otro.

04/09/2023

PROYECCIÓN

La proyección es uno de los mecanismos de defensa que utilizamos para defendernos de las amenazas externas, atribuyendo la responsabilidad de nuestros rasgos, sentimientos o conductas al otro.

Por lo general las proyecciones son características que nos son difíciles de aceptar como propias y tendemos a rechazar. Estas características, formas de pensar o conductas suelen tener carácter agresivo, sexual, persecutorio, etc. La proyección sirve para poder interrumpir estos impulsos.

01/09/2023

LA ESCUCHA IMPLICA PERCIBIR MÁS INTERPRETAR

Escuchar implica procesar lo que el otro nos transmite con su lenguaje, con su corporalidad, con su emocionalidad. Y ese procesamiento siempre está tamizado por nuestra particular forma de ver el mundo, por nuestro interpretar particular.

Los prejuicios nos proporcionan a la vez las condiciones que hacen posible el conocimiento y que habilitan la escucha.

Todo esfuerzo por conferir sentido nace de nuestros prejuicios. Son ellos los que nos permiten interpretar lo que se nos dice. Sin embargo, así como no nos es posible desprendernos de ellos (los prejuicios), es importante aprender a soltarlos y conferirle de este modo fluidez y capacidad de auto transformación a nuestra capacidad de escucha.

Pero también escuchamos desde el “futuro”. Escuchamos desde nuestras expectativas, desde lo que consideramos “debe” pasar, hasta lo que creemos que eventualmente “podría” pasar.

Toda escucha está condenada, en el mejor de los casos, a ser siempre una aproximación al otro

22/06/2023

Como psicólogo clínico, mi vocación es explorar contigo los caminos de la psique humana, acompañándote en la travesía hacia la plenitud y el autodescubrimiento.

En este espacio de introspección, te invito a desvelar las capas que conforman tu identidad, a sanar las heridas que te limitan y a abrazar con valentía tu autenticidad. Juntos, construiremos puentes de comprensión y crecimiento, tejeremos hilos de resiliencia y nutriremos las semillas de tu bienestar emocional.

A través de un enfoque humano y empático, juntos exploraremos los laberintos de tus pensamientos y emociones, navegaremos por los océanos de la autoexploración y construiremos puentes hacia una vida más plena y significativa.

Contacto y citas: 0987997813

Dirección

Cesar Cantú Y Jacinto Verdaguer
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