15/04/2025
ยฟPorque no vine antes a ?
Sufrimos cuando no entendemos lo que nos pasa, la falta de claridad genera miedo y un cรบmulo de pensamientos que terminan en una incomoda ansiedad.
Lo que te debes llevar de una primera sesiรณn psicoterapeutica es una amplia comprensiรณn de tu malestar, nuevas perspectivas, claridad, visiรณn y esperanza.
El paciente suele decirlo asรญ:
ยกNo lo habรญa visto de esa manera!
ยกEntenderlo me alivia!
En definitiva, lo que nos pasa ya es por si mismo ๐๐
