Atenas Centro de Medicina y Fisioterapia

15/09/2025

Sabías que:

⛹️‍♂️🚴‍♂️🤾‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️Hacer ejercicio exigente antes de una situación difícil puede "preparar" al cuerpo y hacer que el estrés nos afecte menos.

Pues si.
En toda circunstancia el ejercicio es nuestro gran aliado.
👇

12/09/2025

𝐄𝐒𝐂𝐎𝐋𝐈𝐎𝐒𝐈𝐒 𝐨 𝐃𝐄𝐒𝐕𝐈𝐎 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐋𝐔𝐌𝐍𝐀

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que ocasiona múltiples síntomas.

Síntomas
👉Hombros disparejos
👉Un omóplato que parece más prominente que el otro
👉Un lado de la cintura parece más alto que el otro
👉Una parte de la caja torácica hacia afuera
Se sobresale más en un lado de la espalda al inclinarse hacia adelante
👉Uno pierna más corta

🏥 Aᴛᴇɴᴀs Cᴇɴᴛʀᴏ ᴅᴇ Mᴇᴅɪᴄɪɴᴀ ʏ Fɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ: Le ofrecemos valoración médica y tratamiento fisioterapéutico.

Todo en un solo lugar.

Azogues: Emilio Abad 3-17 entre Av.Virgen y Tenemaza.
Horarios de atención: L-V: 8:30-12:00am y 14:00pm-19:00pm Sáb: 8:30-13:00pm

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08/09/2025

En 🏥 Aᴛᴇɴᴀs Cᴇɴᴛʀᴏ ᴅᴇ Mᴇᴅɪᴄɪɴᴀ ʏ Fɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ estamos para ayudarle.

👉Consulta Medicina Deportiva👨‍⚕️🧑‍⚕️
👉Fisioterapia y rehabilitación🧑‍⚕️👨‍⚕️

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08/09/2025

𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚

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06/09/2025

𝘾𝙊𝙍𝙍𝙀 𝙎𝙄𝙉 𝘿𝙊𝙇𝙊𝙍

De las lesiones nos encargamos nosotros

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05/09/2025

🏥 Aᴛᴇɴᴀs Cᴇɴᴛʀᴏ ᴅᴇ Mᴇᴅɪᴄɪɴᴀ ʏ Fɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ:

𝙋𝘼𝙍𝘼𝙇𝙄𝙎𝙄𝙎 𝙁𝘼𝘾𝙄𝘼𝙇

Es un padecimiento que consiste en la pérdida parcial o total del movimiento muscular voluntario de la cara, por lo que los pacientes afectados pueden presentar incapacidad en la función de los músculos faciales y la expresión facial, como imposibilidad para:
👉Elevar las cejas
👉Cerrar los ojos
👉Sonreir
👉Hablar
👉Comer
👉Silvar

Usualmente es provocado por la inflamación del nervio facial que manda señales a los músculos del rostro. Sin embargo existe causas diferentes por lo que es importante realizar una valoración completa y de esa forma realizar el mejor tratamiento dependiendo del caso.

Existen factores de riesgo, como, infección, estrés, diabetes etc.

Se manifiesta clínicamente con:
➡️Hipotonía
➡Alteración del movimiento
➡️Presencia de movimientos involuntarios
➡️Debilidad muscular en uno o ambos lados de la cara
➡️Pérdida del sentido del gusto
➡️Asimetría Facial

👌Generalmente la parálisis facial tiene un buen pronóstico con tratamiento conservador, por ello la gran importancia de iniciar tratamiento médico y Fisioterapéutico lo antes posible.

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02/09/2025

👩‍⚕️ Consulta Médica-Nutricional y asesoría de Médicina Deportiva para Bajar de Peso Saludablemente
No se trata de comer menos, sino de aprender a comer mejor y mantenerte activa.

🍎 Plan personalizado
💬 Asesoría profesional
🏃‍♂️Prueba de esfuerzo en corredor para establecer zona de oxidación de grasa

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💬 Escríbenos por mensaje directo o comunícate al

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destacados

01/09/2025

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨:

📌Aumento de masa y fuerza muscular: El entrenamiento de fuerza ayuda a combatir la sarcopenia (pérdida de masa muscular con la edad), facilitando las actividades cotidianas como subir escaleras y promoviendo la independencia funcional .

📌Mejora de la densidad ósea: Estimula la formación de tejido óseo nuevo, reduciendo el riesgo de osteoporosis y fracturas, especialmente en caderas y columna .

📌Salud cardiovascular: Reduce la hipertensión y mejora la circulación sanguínea, fortaleciendo el corazón y disminuyendo el colesterol malo, lo que contribuye a prevenir enfermedades cardíacas .

📌Prevención de caídas: Al fortalecer músculos estabilizadores y mejorar el equilibrio, disminuye el riesgo de caídas y lesiones asociadas .

📌Beneficios mentales y calidad de vida
Reduce estrés y ansiedad: El ejercicio de fuerza aumenta la producción de endorfinas, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo y actúan como analgésicos naturales, favoreciendo la salud mental .

📌Mejora la autoestima y la calidad de vida: El fortalecimiento físico y la mayor autonomía influyen positivamente en la salud emocional y la confianza personal .

📌Prevención y control de enfermedades crónicas: Mejora la resistencia, ayuda a controlar la diabetes, obesidad y previene el deterioro cognitivo

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31/08/2025

🏥 Aᴛᴇɴᴀs Cᴇɴᴛʀᴏ ᴅᴇ Mᴇᴅɪᴄɪɴᴀ ʏ Fɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ 🏥

Te ofrece el servicio de fisioterapia y Rehabilitación incluso a DOMICILIO:

➡️Valoración Médica inicial 👩🏻‍⚕
➡️Seguimiento por fisioterapeuta a domicilio.👨🏻‍⚕

• Fisioterapia y Rehabilitación: Tratamiento en problemas de columna, lumbalgia, ciatalgia, hernia discal, fracturas, luxaciones, esguinces, distensiones, contracturas musculares, artrosis, tendinitis, parálisis facial, enfermedades degenerativas, etc.

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27/08/2025

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar entre 150 y 300 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada por semana para mantener y mejorar la salud.

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Te ofrece el servicio de:

- 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮

- 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙮 𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣

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27/08/2025