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Atenas Centro de Medicina y Fisioterapia

Casa
Ecuador
Azogues
Atenas Centro de Medicina y Fisioterapia

👉Medicina Deportiva
👉Medicina General
👉 Fisioterapia y Rehabilitación
👉 Nutrición

28/04/2026

“La seguridad ocupacional no termina en el casco ni en las normas: comienza en el respeto diario por tu cuerpo, en cómo te alimentas, te mueves y te cuidas incluso cuando nadie te está mirando.”

Fomentando los Beneficios del Ejercicio y la Nutrición en la salud.

U Cuenca
💪🏻🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🤸🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
🥒🥗🥙🥛🍛🍲

26/04/2026

Maratón por debajo de las 2 horas.
👀😮🏃🏻‍♀️👟🎽

25/04/2026

DOLOR DE CADERA

🦴 BURSITIS TROCANTÉRICA

Es la inflamación de una pequeña bolsa (bursa) ubicada en la parte lateral de la cadera, cuya función es reducir la fricción entre los músculos y el hueso.

🔍 ¿Cuáles son los síntomas?
• Dolor en la parte externa de la cadera
• Molestia al caminar, subir escaleras o acostarse de lado
• Irradiación del dolor hacia el muslo
• Sensibilidad al tocar la zona

⚠️ Causas más frecuentes:
• Sobrecarga o ejercicio repetitivo
• Debilidad de músculos glúteos
• Mala biomecánica al caminar
• Permanecer mucho tiempo de lado
💡 Tratamiento recomendado:
✔️ Ejercicios terapéuticos específicos
✔️ Estiramientos musculares
✔️ Terapia manual y liberación miofascial
✔️ Uso de frío o calor según el caso
✔️ Reeducación del movimiento
🚫 Evita automedicarte o ignorar el dolor, ya que puede volverse crónico.
👨‍⚕️ La fisioterapia es clave para aliviar el dolor y corregir la causa del problema.

🏥 Aᴛᴇɴᴀs Cᴇɴᴛʀᴏ ᴅᴇ Mᴇᴅɪᴄɪɴᴀ ʏ Fɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ:

Azogues: Emilio Abad diagonal a la casa deportiva Quizhpi

Horarios de atención
L-V: 8:30-12:00
14:00-19:00

Sáb: 8:30-13:00

📞Información, consultas y agendamientos vía Whatsapp en el siguiente
👉link:
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o al teléfono ０９９６９５９７５３.

23/04/2026

Sistemas bioenergéticos entendidos desde la Fisiología del ejercicio.

🫁🫀🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
Atenas Centro de Medicina y Fisioterapia

23/04/2026

La 𝐀𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚
es una condición degenerativa en la que el cartílago de la articulación se desgasta con el tiempo, provocando dolor, inflamación y rigidez al moverse.

👉🏽Es muy común en adultos y puede aparecer por el envejecimiento, el sobrepeso, lesiones previas de rodilla o por la sobrecarga repetitiva de la articulación.

👉🏽Cuando el cartílago se deteriora, los huesos comienzan a rozar más entre sí, generando molestias al caminar, subir escaleras o permanecer mucho tiempo de pie.

👌🏻Afortunadamente, la fisioterapia es una de las herramientas más efectivas para su manejo.

💪🏼A través de ejercicios terapéuticos, fortalecimiento muscular, mejora de la movilidad y corrección de la biomecánica, se puede disminuir el dolor y mejorar la función de la rodilla. También se trabaja en la estabilidad articular y en la educación del paciente para proteger la articulación en las actividades diarias.

✅Con un programa adecuado de fisioterapia, muchas personas logran reducir sus síntomas y mantener una vida activa.

El movimiento guiado y el fortalecimiento son claves para cuidar tus rodillas y mejorar tu calidad de vida. 💪🦵

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22/04/2026

La 𝐀𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚
Es una condición degenerativa en la que el cartílago de la articulación se desgasta con el tiempo, provocando dolor, inflamación y rigidez al moverse.

👉🏽Es muy común en adultos y puede aparecer por el envejecimiento, el sobrepeso, lesiones previas de rodilla o por la sobrecarga repetitiva de la articulación.

👉🏽Cuando el cartílago se deteriora, los huesos comienzan a rozar más entre sí, generando molestias al caminar, subir escaleras o permanecer mucho tiempo de pie.

👌🏻Afortunadamente, la fisioterapia es una de las herramientas más efectivas para su manejo.

💪🏼A través de ejercicios terapéuticos, fortalecimiento muscular, mejora de la movilidad y corrección de la biomecánica, se puede disminuir el dolor y mejorar la función de la rodilla. También se trabaja en la estabilidad articular y en la educación del paciente para proteger la articulación en las actividades diarias.

✅Con un programa adecuado de fisioterapia, muchas personas logran reducir sus síntomas y mantener una vida activa.

El movimiento guiado y el fortalecimiento son claves para cuidar tus rodillas y mejorar tu calidad de vida. 💪🦵

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21/04/2026

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Contamos con las siguientes convenios:

📌 Ecuasanitas
📌 Inmedical
📌 Homewatch care givers
📌 Bupa

y contamos con los siguientes servicios.

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👉Medicina general
👉Nutrición Clínica
👉 Fisioterapia y Rehabilitación

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Cada convenio tiene servicios diferentes. Pregúnte por ellos.

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18/04/2026

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17/04/2026

No necesitas “𝐁𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨 ”.
Necesitas entender qué está pasando con tu cuerpo.

No todo kilo que se pierde es salud,
y no todo kilo que se mantiene es problema.

La diferencia está en tu composición corporal:
más músculo, menos inflamación, mejor metabolismo.

Tu cuerpo no necesita castigo, necesita estrategia.

Y cuando entiendes eso… todo cambia.

Tal vez no es hacerlo más duro,
sino hacerlo mejor acompañado.

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Contamos con los servicios de:

- Médica Nutrióloga

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16/04/2026

El 𝐒𝐈𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐔𝐈𝐓𝐎 𝐑𝐎𝐓𝐀𝐃𝐎𝐑
es una afección frecuente del hombro.

Síntomas:
🤕 dolor
👉🏽limitación funcional debido a irritación o lesión de los tendones que estabilizan la articulación.
Los pacientes suelen presentar dolor al elevar el brazo, debilidad y molestias nocturnas.

Causas:
👉🏽Se produce por sobreuso, movimientos repetitivos por encima de la cabeza
👵envejecimiento
🦾mala biomecánica
🥊 traumatismos.

Diagnóstico: El diagnóstico es clínico 🩺 y puede apoyarse con ecografía o resonancia magnética.

Tratamiento: El tratamiento inicial es conservador: reposo relativo, fisioterapia y ejercicios de fortalecimiento progresivo.
Los analgésicos y antiinflamatorios 💊pueden ayudar a controlar el dolor en fases agudas.
En casos persistentes o severos, se consideran infiltraciones 💉 o tratamiento quirúrgico.

En Atenas Medicina y Fisioterapia contamos conmigo n profesionales médicos y fisioterapeutas con experiencia.

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08/04/2026

Hoy celebramos el 8 de abril, Día Mundial de la Salud, una fecha para recordar la importancia de cuidar nuestro bienestar físico y mental.
En Atenas Medicina & Fisioterapia trabajamos cada día para ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
La salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio entre cuerpo y mente.
Pequeños hábitos como hacer ejercicio, alimentarte bien y descansar adecuadamente marcan la diferencia.
Tu bienestar es nuestra prioridad, y estamos aquí para acompañarte en cada paso.
Invertir en salud es invertir en un futuro mejor.
Escucha a tu cuerpo, previene y actúa a tiempo.
¡Hoy y siempre, elige vivir con salud! 💙

06/04/2026

El 6 de abril, celebrado como el 𝘿ı̀𝙖 𝙈𝙪𝙣𝙙𝙞𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙁ı̀𝙨𝙞𝙘𝙖, nos recuerda la importancia de mantener un estilo de vida activo para cuidar nuestra salud.

La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejora la salud mental y fortalece músculos y huesos. Además, contribuye al control del peso y al bienestar general.

Este día invita a todas las personas a moverse más y reducir el sedentarismo. Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida.

Dirección

Emilio Abad 3-17 Y Avenida De La Virgen
Azogues
030102

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
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Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

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