
24/09/2025
¿Cómo ocurre esto? 👇
La saliva juega un papel fundamental en la regulación del microbioma oral. Cuando el cuerpo está deshidratado, la producción de saliva disminuye, lo que crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias anaerobias, responsables del característico olor desagradable. Además, la sequedad bucal puede ser un indicador temprano de problemas digestivos subyacentes, como reflujo gastroesofágico o disbiosis intestinal, que también contribuyen al mal aliento.
Recomendaciones profesionales:
🔹 Mantén una hidratación constante a lo largo del día, incluso cuando no sientas sed.
🔹 Limita el consumo de bebidas diuréticas como el café y el alcohol, que pueden exacerbar la deshidratación.
🔹 Si el mal aliento persiste a pesar de una adecuada hidratación e higiene bucal, considera consultar con un especialista, ya que podría ser síntoma de una condición digestiva que requiera atención.
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