Jonathan Guerrero- Nutricionista

Jonathan Guerrero- Nutricionista Nutricionista Jonathan Guerrero

Los patrones alimenticios de la población ecuatoriana no están alineados con las recomendaciones dietéticas nacionales p...
28/07/2025

Los patrones alimenticios de la población ecuatoriana no están alineados con las recomendaciones dietéticas nacionales para la promoción de la salud y la prevención del aumento de peso excesiva.

La mala ingesta dietética y los comportamientos alimentarios relacionados contribuyen a varios problemas de salud comunes entre las poblaciones pediátricas, incluyendo obesidad, dislipidemias, resistencia a la insulina, presión arterial alta, trastornos pulmonares, caries dental y anemia.

Las personas jóvenes que ganan peso en exceso de las recomendaciones de salud también tienen más probabilidades de experimentar burlas relacionadas con el peso y luchar con problemas de salud psicosociales y mala imagen corporal.

La mala imagen corporal pone a las personas jóvenes en riesgo de participar en trastornos alimentarios y tales intentos poco saludables de controlar el peso tienden a promover un mayor aumento de este. Con el fin de diseñar soluciones efectivas y equitativas a estos problemas de salud, es importante identificar las disparidades en su carga entre la población y las disparidades nutricionales que contribuyen, es esencial supervisar la distribución de los problemas nutricionales entre los niños y adolescentes.

Como parte de las .d.p_alcaldiadebabahoyo nuestro objetivo se basa en analizar la calidad general de la dieta, la deficiencia o excesos de ciertos componentes dietéticos, regular los patrones de comidas y bocadillos poco saludables, moderar las prácticas alimentarias problemáticas y la alimentación desordenada.

Existe una necesidad urgente de investigar las diferencias rurales-urbanas en los problemas nutricionales y g***r de una mayor comprensión de cómo los problemas nutricionales se agrupan entre los grupos de población (diferentes sectores donde existen escenarios deportivos), analizar los componentes dietéticos individuales frente a los patrones; las complejidades en la categorización del estado socioeconómico, la etnia/raza y las áreas rurales y urbanas de nuestra población.

A nivel mundial, los patrones alimentarios poco saludables y los comportamientos sedentarios se consideran factores de r...
26/06/2025

A nivel mundial, los patrones alimentarios poco saludables y los comportamientos sedentarios se consideran factores de riesgo principales
para la salud y el bienestar. La rápida urbanización, los cambios en los estilos de vida y el aumento de la producción y
la fácil disponibilidad de alimentos altamente procesados han modificado los patrones alimentarios de las personas.

Acabamos de publicar un estudio sobre la ingesta dietética, caracterización antropométrica y somatotípica de los aspiran...
11/06/2025

Acabamos de publicar un estudio sobre la ingesta dietética, caracterización antropométrica y somatotípica de los aspirantes de agentes de control municipal.

Puedes acceder al articulo completo por medio del enlace que aparecerá en historias.

Las familias tienen el potencial de fomentar un entorno saludable en el hogar destinado a reducir el riesgo de sobrepeso...
05/06/2025

Las familias tienen el potencial de fomentar un entorno saludable en el hogar destinado a reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad. Establecer hábitos saludables durante la primera infancia puede tener un impacto a largo plazo en la salud de la familia.

Referencias:
• Oudat et al. 2025
• Fush et al. 2021
• Haines et al. 2016

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El comportamiento alimentario se basa en la integración exitosa de varias funciones neurobiológicas, así como de las rel...
12/05/2025

El comportamiento alimentario se basa en la integración exitosa de varias funciones neurobiológicas, así como de las relaciones familiares e interpersonales, durante el desarrollo humano temprano. Las interrupciones en una o más de estas áreas pueden conducir a comportamientos alimentarios disfuncionales o trastornos alimentarios. Cuando un aspecto específico del comportamiento alimentario se desvía de la norma o normas culturales y causa sufrimiento, discapacidad y deterioro en las actividades diarias, es muy probable que se clasifique como un trastorno alimentario

Hoy te traemos generalidades sobre la obesidad y los trastornos de conducta alimentaria

Bibliográficas:
• Waugh et al. 2010
• Buckley et al. 2016
• Jebeile et al. 2024
• Webb et al. 2024

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El trastorno del espectro autista (TEA) implica dificultades de comunicación social y comportamientos repetitivos, y tie...
02/04/2025

El trastorno del espectro autista (TEA) implica dificultades de comunicación social y comportamientos repetitivos, y tiene una prevalencia creciente en todo el mundo. Los síntomas incluyen deficiencias cognitivas, problemas gastrointestinales (GI), dificultades de alimentación y problemas psicológicos. Un problema importante en los TEA es la selectividad alimentaria, que provoca deficiencias nutricionales. Los problemas gastrointestinales habituales en los TEA, como el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable, se derivan de una flora intestinal anormal y de la desregulación del sistema inmunitario. Las sensibilidades sensoriales y los problemas de comportamiento agravan estos problemas y se correlacionan con la gravedad de los síntomas neurológicos.

Hoy te traemos generalidades de los desórdenes de alimentación en pacientes con trastornos del espectro autista

• Dovey et al, 2019
• Ristori et al, 2019
• Sharp et al, 2013
• Buie et al, 2010
• Coulthard et al, 2008
• Twachtman-Reilly et al 2008

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La adicción a la comida es una realidad que ha ganado cada vez más atención en los últimos años. Desde una perspectiva e...
24/03/2025

La adicción a la comida es una realidad que ha ganado cada vez más atención en los últimos años. Desde una perspectiva evolutiva, las propiedades gratificantes de la comida aumentan la motivación para buscar y obtener un suministro adecuado de energía. Mientras que las recompensas naturales son fundamentales para la supervivencia, las sustancias adictivas no lo son.

Hoy exploramos este gran tema👏✨

La nutrición se considera una de las bases del rendimiento deportivo, y las recomendaciones nutricionales post-entrenami...
17/02/2025

La nutrición se considera una de las bases del rendimiento deportivo, y las recomendaciones nutricionales post-entrenamiento son fundamentales para la eficacia de los procesos de recuperación y adaptación. Por lo tanto, una estrategia de recuperación efectiva entre entrenamientos o durante la competencia puede maximizar las respuestas adaptativas a varios mecanismos de fatiga, mejorando la función muscular y aumentando la tolerancia al ejercicio. Se considera fundamental una intervención eficaz para restaurar la condición física de un atleta mediante el seguimiento del régimen y la dieta, la admisión oportuna y la calidad y cantidad especificadas de los componentes de los alimentos

Malsagva et al. 2021
Kerksick et al. 2017

El sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes es un problema de salud emergente en todo el mundo. Las estimaciones ...
11/02/2025

El sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes es un problema de salud emergente en todo el mundo. Las estimaciones de la prevalencia han mostrado heterogeneidad entre países y regiones, demostrando por lo general una tendencia creciente. El Global Burden of Disease Obesity Collaborators informó de una prevalencia global del 5,0% para la obesidad infantil, con 107,7 millones de niños con obesidad en todo el mundo en 2015, y los datos de la Federación Mundial de Obesidad indican que la tendencia al alza aún no se ha detenido, ya que estimó que 158 millones de niños y adolescentes de entre 5 y 19 años experimentarían obesidad en 2020, 206 millones en 2025 y 254 millones en 2030. Cada vez se es más consciente de que la carga epidemiológica de la obesidad infantil ha supuesto gastos adicionales tanto para las personas como para la sociedad

Hoy hablaremos del impacto de la obesidad y sobrepeso en las deficiencia motoras, incluyendo déficit propioceptivos 🏃

Referencias:
Guzmán et al. 2025
Zheng et al. 2024
Powell et al. 2021
Fleming et al. 2014
Word Obesity atlas 2023

El impacto de la dieta en la evolución de la microbiota y la salud humana. ¿Es la dieta una herramienta adecuada para la...
30/01/2025

El impacto de la dieta en la evolución de la microbiota y la salud humana. ¿Es la dieta una herramienta adecuada para la modulación de la microbiota?

El microbioma humano está emergiendo como un campo interesante en la investigación sobre la prevención de problemas de salud y la recuperación de enfermedades en los seres humanos. El complejo ecosistema formado por la microbiota interactúa continuamente con su huésped y el medio ambiente. Cabe suponer que la dieta es uno de los factores que más influyen en la composición de la microbiota.

Referencias:
Mann et al. 2024
Jacka FN et al. 2019
Chen T et al. 2019
Gildawie et al. 2018
Bastianetto et al. 2015
Jacobs DR et al. 2013

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Las tasas de sudoración y de las pérdidas de electrolitos pueden verse afectadas por las condiciones ambientales y de la...
17/01/2025

Las tasas de sudoración y de las pérdidas de electrolitos pueden verse afectadas por las condiciones ambientales y de la intensidad del ejército.

Mantener un correcto equilibrio de agua y electrolitos durante el ejercicio es esencial para aliviar electrolitos estrés por calor! 🔥

Referencias:
🎖️Haicheng et al. 2024
🎖️Gerrett et al. 2019
🎖️Casa et al. 2005
🎖️McDermott et al. 2017

En este 2025 y en particular el mes de enero, sin falta, las personas se interesan por la nutrición, salud y el bienesta...
09/01/2025

En este 2025 y en particular el mes de enero, sin falta, las personas se interesan por la nutrición, salud y el bienestar.
Existen innumerables resoluciones en torno a la pérdida de peso, patrones de alimentación específicos, objetivos de acondicionamiento físico y más. Si bien es correcto el entusiasmo y al comienzo puede parecer fantástico; pero tiende a desvanecerse después de un par de semana.

Se estima que solo alrededor del 9% de las personas cumplen con su propósito cada año. ¿Por qué no probar un renovación saludable? No es tan emocionante, pero volver a lo básico es importante

Un cambio de vida saludable es clave en este nuevo año: Si mejoras tus hábitos, cualquier cosa es posible, todos tenemos que lidiar con contratiempos, retrocesos pero, a la larga, la calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros hábitos!!

Nunca es tarde para mejor tu salud, en este 2025 da pequeños pasos en un estilo de vida saludable, en estos mas de 300 días que quedan por delante te anímanos que logren grandes hitos en la mejora de tu salud, sabiendo que los momentos definitorios con frecuencia son el resultado de muchos acontecimientos previos que acumulan el potencial requerido para desencadenar un gran cambio.

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