CEFIM Centro de Fisioterapia y Rehabilitación

06/05/2025

¡No dejes que un esguince de tobillo te saque del juego! ✌️😎

🔵 Si eres un deportista, sabes que una lesión en el tobillo puede ser un obstáculo importante.

🔵 En CEFIM, te ayudamos a recuperarte de manera efectiva y segura 🫡.

Tratamiento personalizado para:
🔹Reducir el dolor y la inflamación
🔹Mejorar la movilidad y la fuerza
🔹Prevenir futuras lesiones

¡Recupera tu movilidad y vuelve al juego con confianza! 🦵⚽️

Contactanos para programar una sesión de fisioterapia y vuelve a la acción.
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02/05/2025

¿Buscas una recuperación más rápida y efectiva de tu lesión? 😃
🔹La crioterapia puede ser la solución que necesitas. 🔹Esta técnica utiliza temperaturas extremadamente bajas para reducir la inflamación y el dolor muscular, mejorar la circulación y acelerar la recuperación.
🔹 En CEFIM te ayudamos a sentirte mejor y a rendir al máximo.

🟢 ¡Descubre los beneficios de la crioterapia y lleva tu bienestar al siguiente nivel!

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30/04/2025

"¿Eres un deportista de alto nivel? 🤔.

La fisioterapia preventiva es clave para mantener tu rendimiento óptimo y prevenir lesiones que te saquen de la competencia 😃.

🔹En CEFIM estamos capacitados en el contenido de tu Planificacion de entrenamiento deportivo, conocemos el desarrollo de un macrociclo, donde la etapa transitoria juega un papel importante para alcanzar y sobrepasar tu umbral deportivo 😎.
🟢 Es ahí donde la fisioterapia deportiva trabajan contigo para identificar y corregir desequilibrios musculares, mejorar la flexibilidad y la fuerza, y optimizar tu técnica.

🟢 Tenemos el gusto de trabajar con Jonnathan Guamán Córdova, deportista de la provincia del Cañar, donde ha obtenido grandes resultados a nivel local provincial y nacional; sin duda su trabajo y esfuerzo, más el trabajo técnico, y cuerpo médico han sido pilares fundamentales para dejar el nombre de Cañar en lo alto. 🙂
¡No dejes que las lesiones te detengan!

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“Contactanos para programar una sesión y lleva tu rendimiento al máximo."
📍Av, Colón y panamericana sur

̃ar_ecuador

11/04/2025

🟢 La reeducación de la marcha

🟢Es mucho mas que enseñarle al paciente cual es la técnica correcta para hacer el gesto de caminar.

Para este proceso tendremos en cuenta:

✅ tomar conciencia de la musculatura. Que el paciente identifique qué músculos queremos que trabajen, que sepa darles la orden y que note si se están contrayendo bien.
✅ practicar el gesto en posiciones de descarga. No tener que soportar el peso de nuestro cuerpo nos permite ser más específicos con el músculo a trabajar cuando aún no tenemos mucha fuerza.
✅ fortalecer la musculatura en carga. Ayudándonos de gomas, pesas, o como practica nuestra paciente: con plataforma oscilante.
✅ entrenar con obstáculos. Tanto para practicar el gesto de elevar y adelantar la pierna como para poner en situación más real a la musculatura estabilizadora de la pierna que permanece apoyada.
✅ realizar el gesto completo de la marcha, a velocidad real e introduciendo el braceo.

En CEFIM, te ayudamos a que cada proceso sea el adecuado, teniendo en cuenta que cada paciente es diferente.

¡Ven y siente el cambio desde la primera sesión!🙂
📍Avenida Colón y panamericana sur
☎️0979140494

06/04/2025

𝐄𝐧 CEFIM 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚:
🔹 Reducir el dolor e inflamación 🩹
🔹 Recuperar la movilidad y flexibilidad 🏋🏻
🔹 Evitar complicaciones y cirugías futuras ⚠️
🔹 Volver a tus actividades diarias con seguridad

☎️𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐢́𝐚 🙂.

𝐕𝐞𝐧 𝐲 𝐀𝐭𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨
𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬📲0979140494

📍Dirección: Av. Colón y Panamericana Sur (diagonal al hospital Luis F Martínez)

CEFIM iTu salud en la mejores manos! 🌟

05/04/2025

¿Tienes una hernia de disco?

No todas requieren cirugía 🙂

🔹Muchos pacientes creen que una hernia discal significa una cirugía inmediata, pero cada caso es diferente.

🟢 En CEFIM te ayudamos con el tratamiento adecuado, es posible aliviar el dolor y mejorar la movilidad sin necesidad de una intervención quirúrgica; y volver a disfrutar de tu deporte favorito 😃
☎️Agenda tu cita: 0979140494

̃ar_ecuador

25/03/2025

♿️

Se une para esta temporada como uno de nuestros auspiciantes de la Copa Mateo Narváez - Maquita 2025
Lcdo. Alex Ortiz. Mgt.
Lcda. Miriam Chimbo. FT. De la empresa de fisiatria, CEFIM FISIOTERAPIA

Agradecemos por confiar y publicitar con nosotros

𝐄𝐧 CEFIM 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚:
🔹 Reducir el dolor e inflamación 🩹
🔹 Recuperar la movilidad y flexibilidad 🏋🏻
🔹 Evitar complicaciones y cirugías futuras ⚠️
🔹 Volver a tus actividades diarias con seguridad ✅

☎️𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐢́𝐚.

👍𝐕𝐞𝐧 𝐲 𝐀𝐭𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬
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📍Dirección: Av. Colón y Panamericana Sur (diagonal al hospital Luis F Martínez)
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19/02/2025

♿️¡𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 tibia y peroné – 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐦𝐚́𝐬 𝐑𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐨!🦵

✅ ¿𝐓𝐮𝐯𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐠𝐢́𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 tibia-peroné 𝐲 𝐚𝐮́𝐧 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐨 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞𝐳?

▶️La fractura de tibia es una lesión grave que afecta la movilidad, limitando la capacidad de caminar, doblar la pierna y realizar actividades diarias. Tras la cirugía, es común experimentar dolor, inflamación, rigidez y pérdida de fuerza, lo que hace que la recuperación sea un proceso lento si no se sigue un plan adecuado de fisioterapia.

🩼La recuperación después de una operación en la tibia es clave para volver a caminar sin dolor y recuperar tu fuerza. 🏃🏻‍♂️‍➡️

𝐄𝐧 CEFIM 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚:
🔹 Reducir el dolor e inflamación 🩹
🔹 Recuperar la movilidad y flexibilidad 🏋🏻
🔹 Evitar complicaciones y cirugías futuras ⚠️
🔹 Volver a tus actividades diarias con seguridad ✅

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👍𝐕𝐞𝐧 𝐲 𝐀𝐭𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨

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13/02/2025

¿Ondas de Choque? 🤔

Estudios demuestran que la terapia con ondas de choque tiene una tasa de éxito de entre 65% y 85% para resolver o reducir significativamente las calcificaciones, además de mejorar la funcionalidad y reducir el dolor 💪
Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía generadas por una tecnología especial que favorece la mejora de los tejidos y el control del dolor.

🎯 CUÁLES SON LAS PRINCIPALES INDICACIONES:

• Pseudoartrosis
• Fractura por estrés
• Osteonecrosis
• Neuroma de Morton
• Tendinopatías crónicas:
-Epicondilitis 💪
-Tendinitis crónica del hombro con o sin calcificación
-Tendinitis rotuliana 🦵
-Tendinitis trocantérea
•Fascitis plantar con o sin espolones calcáneos 🦶

Principales beneficios de este tratamiento:

🔹Disolución de calcificaciones: facilitando que el cuerpo las reabsorba gradualmente.
🔹Reducción del dolor: disminuyendo la inflamación y mejorando la circulación en la zona afectada.
🔹Estimulación de la regeneración: promueven la formación de nuevos vasos sanguíneos y la regeneración de tejidos dañados.
🔹Alternativa a la cirugía: en muchos casos evita procedimientos invasivos.

Si sufres de calcificaciones, agenda tu cita y acércate a CEFIM para determinar si eres candidato para este tratamiento.

🔵 ¡Tu salud en las mejores manos!

Agenda una cita

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📍Av. Colón y Panamericana Sur (diagonal al hospital Luis F. Martínez)

05/02/2025

🙂♿️

08/04/2024

El fútbol es un juego de errores. Quien cometa el menor error, gana. “Cruyf”

CEFIM Centro de Fisioterapia y Rehabilitación, extiende sus más sinceras felicitaciones al equipo de fútbol JUVENILES, por su destacada participación en varios eventos deportivos, a nivel Cantonal y Provincial.

✅ CEFIM, te acompaña en tu proceso de prevención y tratamiento de lesiones Deportivas. ✅Además, formamos parte del cuerpo técnico de tu equipo amateur, profesional y de alto rendimiento.

Los mejores trabajan con los mejores ⚽️

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24/12/2022

🔹Que esta navidad y año venidero, el niño Jesús te regale un hogar repleto de risas, salud inquebrantable y que sea lleno de bendiciones.

👨‍⚕️🧑‍⚕️"Quienes conformamos la familia CEFIM, te deseamos una feliz navidad y prospero año nuevo"😊.