Radhä Yoga Studio

Radhä Yoga Studio Estudio de yoga y tienda sustentable en Cayambe. Yoga •inicial •prenatal •vinyasa •restaurativo

El euinoccio ocurrió hoy a las 3:20am (hora Ecuador), por lo tanto esta energía sigue disponible. Te traigo ideas de act...
22/09/2025

El euinoccio ocurrió hoy a las 3:20am (hora Ecuador), por lo tanto esta energía sigue disponible. Te traigo ideas de actividades que puedes realizar, a tu propio ritmo y lo que sientas que te resuena más. Lo que más cuenta es la intención.

Recuerda observar en tu vida tus propios ciclos y trabajar con la energía disponible para ser mejor🫶🏼.

Te deseo una buena siembra ✨

✨ ¿Septiembre se ha sentido pesado? ✨Este martes tendremos un taller especial de Yoga y Escritura Terapéutica para obser...
18/09/2025

✨ ¿Septiembre se ha sentido pesado? ✨

Este martes tendremos un taller especial de Yoga y Escritura Terapéutica para observar, liberar y transformar esas energías, preparando el inicio de un nuevo ciclo con más calma y claridad 🌿💚.

📅 Martes 23 de septiembre
🕢 7:30 pm (hora Ecuador)
🌍 Online – desde cualquier lugar
Regálate este espacio de autoconocimiento y bienestar. ✨

🌸 Hoy celebramos Rādhāṣṭamī, la aparición de Śrīmatī Rādhārāṇī, reconocida en la tradición del bhakti yoga como la perso...
31/08/2025

🌸 Hoy celebramos Rādhāṣṭamī, la aparición de Śrīmatī Rādhārāṇī, reconocida en la tradición del bhakti yoga como la personificación del amor incondicional y la devoción más pura.

Mi estudio lleva el nombre Radha como una abreviación de Rādhārāṇī ✨.
No es solo un nombre: es una intención.
La de recordar, en cada clase y en cada encuentro, que la práctica de yoga también es un camino para servir y cultivar el amor incondicional, hacia nosotros mismos y hacia los demás.

💚 Que este día nos inspire a observar y a entregarnos a ese amor del cual estamos formados, a esa sustancia que nos permite ser y estar.

✨ Namasté no es solo un saludo al final de la práctica 🙏.Es una forma de recordar que la luz que habita en mí honra la l...
28/08/2025

✨ Namasté no es solo un saludo al final de la práctica 🙏.
Es una forma de recordar que la luz que habita en mí honra la luz que habita en ti 💚.

Cada vez que lo decimos, estamos reconociendo la esencia divina que compartimos con todos los seres. 🌿✨

La próxima vez que lo pronuncies, siéntelo desde el corazón.
Que no sea una palabra mecánica, sino un recordatorio de unión y respeto profundo.

💭 ¿Qué significa Namasté para ti?

Esta salida fue muy especial, personalmente me conectó mucho y me hizo reflexionar también mucho más acerca de la energí...
22/08/2025

Esta salida fue muy especial, personalmente me conectó mucho y me hizo reflexionar también mucho más acerca de la energía del agua.

Primero quede impactada con la energía de este lugar, la fuerza de las montañas, la rudeza del paisaje. Y también porque por aquí fluye el conocido Río Blanco de aquí de Cayambe, es la parte alta de la cuenca. Antes las personas se bañaban en sus aguas pero ahora su nivel de degradación tristemente es muy evidente.

En una clase de los elementos, de acuerdo a la filosofía Tao, que una alumna amablemente me compartió, hablaba de que el agua es humildad, purificación, tolerancia, perseverancia y tenacidad y citaron a Lao Tse: “El agua tiene la virtud de la bondad suprema..” y es totalmente cierto.
Si el agua nos da tanto por qué nos es tan difícil retribuirle. Tal vez es puro desconocimiento de quién es.

Sal de la rutina, de la ilusión y conéctate con la verdad.

Atentos a nuestras próximas salidas!!

✨ VIRABHADRASANA II – LA FUERZA DEL GUERRERO INTERIOR ✨Virabhadrasana II no es solo una postura de fuerza física, es una...
18/08/2025

✨ VIRABHADRASANA II – LA FUERZA DEL GUERRERO INTERIOR ✨

Virabhadrasana II no es solo una postura de fuerza física, es una invitación a enraizarnos en la tierra y expandirnos hacia el infinito. Representa al guerrero espiritual que enfrenta la vida con firmeza, estabilidad y presencia.

🌿 Beneficios físicos

•Fortalece piernas, glúteos y brazos.
•Abre el pecho y expande la capacidad respiratoria.
•Mejora el equilibrio, la resistencia y la postura.
•Estimula la circulación y la energía en todo el cuerpo.

🧠 Beneficios mentales y emocionales

•Desarrolla la concentración y la claridad mental.
•Nos enseña a sostener el esfuerzo con calma.
•Cultiva confianza, determinación y foco.
•Ayuda a liberar tensiones y emociones estancadas.

⚖️ Consideraciones para practicarla

•Alinea el talón delantero con el arco del pie trasero.
•Mantén las caderas y hombros abiertos hacia el lado.
•No dejes que la rodilla delantera pase la línea del tobillo.
•Brazos fuertes y mirada suave, dirigida hacia el horizonte.

💫 La enseñanza del Guerrero II
Esta asana nos recuerda que podemos estar firmes en el presente, con una base sólida y una visión clara hacia adelante, sin perder la conexión con nuestro centro. Es equilibrio entre fuerza y serenidad.

Gratitud.A la vida, a la naturaleza, al amor. Una vez más salimos a re-conectar, a amplificar nuestros sentidos y a vivi...
11/08/2025

Gratitud.
A la vida, a la naturaleza, al amor.
Una vez más salimos a re-conectar, a amplificar nuestros sentidos y a vivir una experiencia de purificación en un lugar hermoso dentro de la reserva Cayambe Coca.
Estuvimos cerquita de dónde nace el río blanco, montañas fuertes e imponentes encabezadas por nuestra mama Cayambe.
Aprovechamos la energía del lugar, los colores, olores y sonidos para equilibrar nuestras energías. El agua en todo el camino nos guía para que aprendamos a fluir, para aclarar nuestra mente y corazón.

Gracias a todas las personas que vinieron, confiaron, sintieron y aprovecharon cada instante de esta maravillosa aventura 🙏🏼

¡Atentos a la siguiente salida! Conectándonos y conociendo diferentes ecosistemas en nuestro querido y amado país ❤️.

Gracias por las fotos espectaculares 🙏🏼

Un retiro pensado con mucho amor, una experiencia para reconectar con tu energía vital en la naturaleza.Te invitamos a u...
28/07/2025

Un retiro pensado con mucho amor, una experiencia para reconectar con tu energía vital en la naturaleza.

Te invitamos a un fin de semana de descanso profundo, movimiento consciente, sonido sanador y reconexión con los 7 centros energéticos principales. A través del yoga, la meditación, la respiración y los elementos del bosque, abriremos espacio para escuchar, liberar y armonizar.

🧘🏻 Sesiones de yoga y meditación para cada chakra
🔥 Fuego, naturaleza, estrellas y comunidad
🥗 Alimentación consciente y deliciosa
💫 Actividades para el alma
🌌 Incubación de sueños

📍Lugar: Bosque protector Cerro Blanco- Guayaquil
📅 Fecha: 30 y 31 de agosto
Opciones de descuento por pareja o grupo.

Una invitación a regresar a ti.
Cupo limitado. Reserva tu espacio con tiempo ✨.

✨ Talleres vacacionales en Cayambe ✨Cada taller ha sido creado con dedicación, sensibilidad y experiencia, pensando en l...
23/07/2025

✨ Talleres vacacionales en Cayambe ✨

Cada taller ha sido creado con dedicación, sensibilidad y experiencia, pensando en las necesidades reales de cada grupo de edad.

🌿 Propuestas que combinan juego, movimiento, creatividad y momentos de conexión profunda.
Aquí no se trata solo de entretener, sino de acompañar procesos, sembrar experiencias significativas y ofrecer espacios seguros donde crecer desde el cuerpo, la emoción y la conciencia.

🗓️ Próximas fechas: 16 y 17 de agosto
📍 Cayambe
👧🏽👦🏻 Para distintas edades
🕒 Cupos limitados

💌 Escríbeme para conocer el taller ideal para tu hijo o hija y asegurar su espacio.

Descuentos por grupo o por hermanos 🫶🏼

Dirección

Terán Entre Argentina Y Avenida Córdoba Galarza
Cayambe
171002

Horario de Apertura

Lunes 14:30 - 20:30
Martes 14:30 - 20:30
Miércoles 14:30 - 20:30
Jueves 14:30 - 20:30
Viernes 14:30 - 20:30
Sábado 08:30 - 12:30

Teléfono

+593998247712

Página web

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