Paula Camila Marín - Psicóloga

23/11/2025

Hay momentos en los que sabemos exactamente qué hacer… pero no queremos hacerlo.
Levantarnos, pedir ayuda, soltar un vínculo, poner límites, empezar terapia, mover el cuerpo, decir “no”.
No porque no sea importante, sino porque duele, incomoda o despierta miedos que evitamos.

Pero justo esas acciones que más resistencia generan…
son las que más nos transforman.

En terapia trabajamos ese lugar incómodo:
el puente entre lo que no quieres hacer y lo que necesitas hacer para estar mejor.
Paso a paso, con acompañamiento y sin juicio.

Si hoy estás en ese punto donde sabes que algo debe cambiar, pero te cuesta dar el primer paso, recuerda:
no tienes que hacerlo sola.

🦋 Psicoterapia individual — Trauma — Regulación emocional — EFT
📩 Agenda tu sesión: .paumarin

22/11/2025

¿Te has sentido así?
Como si llevaras piedras invisibles sobre la espalda… cargas emocionales que no se ven, pero que te dejan sin fuerza, sin aire y sin ánimo.
A veces no es solo cansancio: es el peso del duelo, de la ruptura, de las expectativas, de la ansiedad, de todo eso que intentas sostener sola.

En terapia trabajamos precisamente eso: hacer visible lo que pesa, entenderlo con compasión y acompañarte a liberarlo paso a paso.
Sanar no es “ser fuerte”, es permitirte no cargar más de lo que tu corazón puede sostener.

🦋 Psicoterapia individual – Trauma – EFT – Procesos emocionales profundos
📩 Agenda tu sesión: .paumarin

05/11/2025

✨ A veces, el mayor signo de crecimiento no es un gran logro, sino ese instante en el que te descubres reaccionando con más calma, comprensión y amor hacia ti misma. 🌿

Cada paso que das con más consciencia es una muestra de todo el trabajo interno que estás haciendo.
Permítete sentir orgullo por lo lejos que has llegado 💜

23/10/2025

Lecciones para Adultos de películas para Niños:

🐭✨ Ratatouille es más que una película sobre cocina: es una invitación a creer en ti mismo.
Nos recuerda que tu origen no define tu destino, que los prejuicios pueden superarse y que la pasión es capaz de abrir caminos donde antes había puertas cerradas. 💜

🌱 La autenticidad, la perseverancia y el apoyo de quienes creen en ti son ingredientes que transforman cualquier sueño en posibilidad.

👉 Este es tu recordatorio: no dejes que nadie te diga que no perteneces… atrévete a brillar en tu propia mesa. ✨

🔖 Psic. Paula Marín – Psicóloga Clínica Mgst.
📲 .paumarin

21/10/2025

Lecciones para Adultos de películas para Niños:
🐦✨ Río no es solo una película animada, es un viaje de autoconfianza, libertad y amor.
💙 Nos recuerda que el miedo puede encadenarnos, pero que siempre existe la posibilidad de abrir las alas.

🌱 Habla de la importancia de los vínculos que nos sostienen, de la amistad que nos acompaña en el camino, del amor que impulsa y de la valentía de atrevernos a ser auténticos.

👉 La libertad real comienza cuando dejamos de vivir en jaulas internas y confiamos en nuestra propia forma de volar.

🔖 Psic. Paula Marín – Psicóloga Clínica Mgst.
📲 .paumarin

14/10/2025

A veces actuamos desde la herida, no desde la conciencia. 🌿
Perdona a esa versión tuya que hizo lo que pudo con las herramientas que tenía.
El perdón interno también es una forma de sanar. 💜

🦋 Psic. Mgst. Paula Camila Marín
Psicóloga Clínica y Terapeutapaumarin

12/10/2025

Lecciones para Adultos de películas para Niños ✨

🌸✨ Encanto no es solo una película colorida, es un espejo de lo que pasa en muchas familias.
Habla de las presiones por ser “perfectos”, del dolor que se hereda de generación en generación, de los secretos que callamos y de cómo esos silencios terminan hiriendo más que protegiendo.

💜 Nos recuerda que los dones no nos definen, que el verdadero valor está en quienes somos y que la sanación comienza cuando mostramos nuestras grietas con honestidad.

👉 La magia real no está en lo extraordinario, sino en sanar, aceptar y abrazar nuestra autenticidad.

🔖 Psic. Paula Marín – Psicóloga Clínica Mgst.
📲 .paumarin

10/10/2025

✨ 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental ✨

Cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio. 🌿💜
Hoy recordamos que no estás solo, que pedir ayuda no es debilidad, y que sanar es un proceso lleno de valentía y esperanza. 🌱

💫 Respira. Pausa. Escúchate.
Tu mente también merece descanso, ternura y cuidado.

—
🦋 Paula Camila Marín
Psicóloga Clínica Mgst.
📱 .paumarin

07/10/2025

Lecciones para Adultos de películas para Niños #3

🐠✨ Buscando a Nemo no es solo una historia animada, es una metáfora de la vida.
🌊 Habla del miedo que a veces nos paraliza, de la confianza que necesitamos construir, de la importancia de soltar el control y de la resiliencia que nos permite seguir avanzando incluso en medio de la incertidumbre.

💜 Esta película nos recuerda que el amor, la esperanza y la compañía auténtica son más fuertes que cualquier temor.

👉 Cuando sientas que el camino se complica, recuerda este mensaje: siempre hay una forma de seguir nadando.

🔖 Psic. Paula Marín – Psicóloga Clínica Mgst.
📲 .paumarin

04/10/2025

✨ “Y cuando vayas a tomar una decisión fíjate que sea desde la mujer adulta que eres hoy, no desde la niña que fuiste buscando aprobación. Ya no la necesitas.” ✨

Este recordatorio es un abrazo para tu historia:
🌱 Reconocer a la niña que fuiste.
🌙 Honrar a la mujer que eres hoy.
💜 Elegir desde tu presente, no desde tus heridas.

👉 Guarda este post para volver a él cuando dudes.
📌 Cuéntame en comentarios: ¿qué parte de ti suele tomar las decisiones, tu niña interior o tu adulta presente?

—
Paula Camila Marín
Psicóloga Clínica Mgst.paumarin

03/10/2025

✨ “Pequeñas luces para sanar el alma” ✨
A veces necesitamos recordatorios simples que iluminen nuestro camino.
Estas frases son pequeñas semillas de calma, amor propio y sanación 🌙💜.

👉 Desliza, guarda y comparte con quien necesite un poco de luz ✨.

📌 ¿Con cuál frase conectaste más hoy?

🔖 Sígueme para más reflexiones: .paumarin

01/10/2025