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01/10/2025

23/08/2025

Te invitamos a conocernos de lunes a viernes de 17:30 a 20:00

23/08/2025

El agua es vida

09/06/2025

🥦 ¿Querés envejecer mejor? Empezá por los carbohidratos (pero los correctos)

Un nuevo estudio en JAMA Network Open siguió durante 10 años a más de 1.200 mujeres mayores de 50. ¿El hallazgo?
👉 Quienes consumían más carbohidratos complejos (como cereales integrales, legumbres y vegetales) y fibra dietética presentaban:

✅ Menos enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2
✅ Mejor perfil metabólico e inflamatorio
✅ Menos deterioro cognitivo
✅ Mayor preservación física y mental

📎 “Dietary Carbohydrate Intake, Carbohydrate Quality, and Healthy Aging in Women”, publicado el 16 de mayo de 2025 en JAMA Network Open por investigadores de la Universidad de Tufts y la Escuela de Salud Pública de Harvard

19/05/2025

La medicina avanza cada día.

14/05/2025

Te esperamos, en , la salud al mejor cuidado

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