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Craneosacral Paola Lagos

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Ecuador
Cotacachi
Craneosacral Paola Lagos

Sesiones de salud y bienestar a través de terapias somáticas.

01/04/2026

Un bebé se regula a través del sistema nervioso de otro.

Cuando un cuidador sostiene, mira, calma o acompaña,
su sistema nervioso se convierte en un ancla de regulación.

Con el tiempo, a través de experiencias repetidas de seguridad y contacto, el sistema nervioso del bebé aprende a autorregularse.

👉 Por eso la regulación no es solo individual.

Es profundamente relacional.

El sistema nervioso humano aprende seguridad en vínculo.

Y a veces, ese vínculo es interno. Es la relación contigo mismo.

❤️ Si resuena
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24/03/2026

Hay dolores que cargamos por años en soledad.

Pérdidas, ausencias, cambios profundos que pocas veces encuentran un contenedor donde ser nombrados e integrados.

Abrir espacios para el duelo es una forma de purificación colectiva.

Porque cuando el dolor es escuchado y acompañado, abre espacio también para el amor.

El duelo no se supera, se habita.

La poesía sostiene, la escritura libera, la compañía sana.

Seguimos caminando juntos. 🌿

15/03/2026

Tu duelo merece existir en voz alta.

Si estás atravesando una pérdida, este espacio es para ti.

✨ Taller online: Duelo sin mitos
2 horas en un espacio íntimo y cuidado, acompañado por personas que están viviendo algo parecido.

Porque el duelo se transita mejor acompañado.

Escribe DUELO en los comentarios o mándame un mensaje y te cuento todo. 💙

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10/03/2026

Cuando te presionas para sanar más rápido, no aceleras la sanación. La bloqueas.

Porque el sistema nervioso no procesa bajo amenaza — procesa bajo seguridad.

Y a veces, la seguridad más importante es la que te das a ti mismo:

"No tengo que tenerlo todo resuelto para estar bien."

Esto es parte de lo que trabajamos en el Taller Mitos del Duelo.

El duelo no tiene un calendario.
Lo que sí es verdad es que con herramientas, el proceso se vuelve más navegable. Menos solitario. Con más sentido.

Detalles del taller en el link de mi bio.
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ElDueloNoTienePresas VivirElDuelo

09/03/2026

En momentos de incertidumbre, la mente necesita aferrarse a algo.

Y lo va a hacer, seas consciente de eso o no.

La fe y el miedo proyectan un futuro que todavía no existe.

La diferencia es el impacto.

En el duelo.
Muchas veces no es solo el dolor lo que pesa,
sino las ideas que hemos aprendido sobre cómo deberíamos vivirlo.

Si quieres comprender mejor esto y liberar algunas de esas creencias,
te invito al taller “Duelo sin mitos”, un espacio para mirar el duelo desde tu verdad.

21 de marzo.
Más información por mensaje privado.

06/03/2026

Hay pérdidas que no se “superan”.

Se aprenden a habitar.

-Si alguien te ha dicho que ya deberías estar mejor…
-Si sientes que tu forma de vivir el duelo incomoda…
-Si temes estar haciéndolo mal…

En este taller exploraremos los mitos que nos han enseñado sobre el duelo y abriremos un espacio seguro para honrar tu experiencia auténtica.

🗓 21 de marzo
💻 Online por Zoom
💛 Inversión: 17 USD

Si algo de esto resuena contigo, este espacio es para ti.

Mas información aqui o en el link de mi bio 👇🏻 https://lagospaola.com/los-mitos-del-duelo/

05/03/2026

El duelo nos invita —muchas veces sin que lo elijamos— a mirar la vida desde otro lugar.

Muchas personas sienten presión por “volver a ser quienes eran antes”.

Pero quizá el camino del duelo no es volver a ser quien eras.

Porque cuando pierdes algo, también pierdes la versión de ti que existía en esa relación.

Por eso, no volver a ser la misma persona no es un fracaso.
Es integración.

Si estás atravesando una transformación profunda, merece todo el respeto, el tiempo y el cuidado.

En mi próximo taller exploraremos algunos mitos sobre el duelo.

Si sientes el llamado a comprender y habitar tu proceso con más compasión,
te invito a conocer más en el enlace de mi bio o a través de este link:

https://lagospaola.com/los-mitos-del-duelo/

dueloconsciente

19/02/2026

Gracias por expandir las semillas de la compasión por estas tierras. Con mi corazón expandido 🧡

18/02/2026

Caminar, bailar, correr... te resetea.

Puedes hacerlo antes, durante o después de una conversación dificil.

Mover el cuerpo, de la forma que prefieras, es la manera más simple que tienes de regularte y procesar las emociones.

Hay una diferencia entre huir o aislarte y tomar un espacio intencional para poder conectar mejor y con mas claridad.

Si te interesa conocer herramientas sencillas de regulación, te recuerdo que en abril daremos el taller Tocando El Trauma.

11/02/2026

Tu cerebro se reinventa en cada momento.

Cada experiencia está reescribiendo las conexiones de tu cerebro.

Eso es neuroplasticidad: tu capacidad de transformarte desde adentro a través de tus experiencias.

No importa cuántos años tengas o qué hayas vivido. El cambio no solo es posible — es tu naturaleza. Dale a tu cuerpo un bocadito de la experiencia del cuidado y la seguridad.

Te recuerdo, el 25 de abril daremos el Taller Tocando El Trauma.

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06/02/2026

Estan abiertas las inscripciones para el taller "Tocando el Trauma", un protocolo de toque terapéutico diseñado para fortalecer la resiliencia y la autorregulación.

Se explorarán herramientas para el equilibrio del Nervio Vago y su profundo impacto en la mente, el cuerpo y el espíritu.

Este espacio está pensado para personas que buscan fortalecer sus habilidades de acompañamiento.

Inscripciones: +593 98 819 6877

Dirección

Cotacachi

Página web

https://www.lagospaola.com/

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