Fundación Darwin Rivadeneira

23/08/2025

Fósforo en la Enfermedad Renal: A continuación te contamos detalles..

19/08/2025

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19/08/2025

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14/08/2025

Más información al 0998417316

05/08/2025

🥤 ¡Aguas con el refresco! Tus riñones sufren más de lo que crees 🥤
Cada vez que le das un trago a ese refresco de sabor, tus riñones reciben un golpe directo. ¡Así como lo lees! 💥 Para ellos, cada sorbo es un esfuerzo extra que puede tener consecuencias a largo plazo.
⚠️ ¡Dato importante! ⚠️ Beber entre 5 y 7 refrescos por semana aumenta tu riesgo de Enfermedad Renal Crónica (ERC) en un 33%. ¡Y si te tomas más de 7, el riesgo se dispara hasta un 83%! 🤯
¿Por qué son tan dañinos para tus riñones? 🤔 Muchos refrescos contienen ingredientes que son verdaderos enemigos silenciosos:
🔸 Fósforo inorgánico: Que puede contribuir a la descalcificación de tus huesos. 🦴
🔸 Ácido úrico: Que puede formar cálculos renales y dañar lentamente las nefronas (las unidades de filtración de tus riñones). 😖
🔸 Altas dosis de azúcar y sodio: Un combo peligroso que afecta todo tu sistema, incluyendo tus riñones. 🧂🍬
Y lo más preocupante es que tus riñones son guerreros silenciosos:
🤫 No gritan cuando están sufriendo.
🚫 No te avisan con señales tempranas.
😔 Pero cada refresco los sobrecarga.
Esa bebida que sientes "refrescante" en el momento, en realidad no refresca tu salud. Solo pone a trabajar más a órganos que ya están haciendo una labor titánica 24/7 para mantenerte con vida. 💪
✨ ¿Qué puedes hacer HOY para cuidar tus riñones? ✨
✔️ Elige el agua natural como tu bebida principal. ¡Es la mejor opción para hidratarte! 💧
✔️ Prefiere alimentos frescos y sin procesar que encuentras en nuestros mercados. 🍎🥑
💚 Prepara una bebida revitalizante: Durante el día, prueba tomar 1 litro de agua con limón y 4 gramos de sal de mar, o agua de jamaica natural con 4 gramos de sal de mar. 🌺💧🍶 ¡Delicioso y más saludable!
💚 Cuida tu alimentación: Evita en lo posible embutidos y alimentos ultraprocesados. ¡La comida casera es tu mejor aliada! 🍲
💚 ¡Muévete! Haz ejercicio y levanta pesas al menos tres veces por semana. 🏋️‍♂️
✔️ Programa tus controles con el nefrólogo. ¡La prevención es clave! 👨‍⚕️
✔️ Mantén bajo control tu presión arterial y tus niveles de glucosa. ¡Son fundamentales para la salud renal!
Recuerda, tus riñones trabajan sin descanso por ti... y tú también puedes devolverles el favor con estos pequeños cambios. ¡Tu salud te lo agradecerá! 😊

21/07/2025

ENTÉRATE
¿Es riesgoso nadar con catéter de diálisis peritoneal?
📊 Según el estudio, el 77% de las unidades de diálisis peritoneal en Australia sí permiten nadar, siempre que se tomen precauciones. De 39 unidades analizadas, solo se reportaron 9 infecciones (7 en el sitio de salida y 2 peritonitis), lo que representa una incidencia baja si se consideran las condiciones controladas.
🧼 Las recomendaciones incluyen:
✅ Usar apósitos impermeables (como Tegaderm) o bolsa de colostomía bien sellada durante la inmersión.
✅ Nadar únicamente en albercas privadas (90%) o en el mar (85%).
❌ No se recomienda nadar en ríos, lagos, spas, saunas o albercas públicas (por alto riesgo de contaminación).
✅ Posterior al baño, limpiar muy bien el área con antisépticos como Microdacyn, clorhexidina o povidona yodada, y hacer una nueva curación.
📉 En total, la proporción de infecciones relacionadas con el baño en agua controlada y con técnica adecuada fue baja. Esto sugiere que sí es posible nadar de forma segura, si se siguen estrictamente las recomendaciones de higiene.
Sí, puedes nadar, pero no de cualquier forma ni en cualquier lugar. Hazlo:
• Solo con autorización de tu nefrólogo.
• Con curación previa y posterior.
• Con agua limpia (mar o alberca privada).
• Cubriendo siempre el catéter de forma adecuada.
Tu calidad de vida también importa, y con buenos cuidados, sí se puede disfrutar del agua sin comprometer tu salud.

14/07/2025

🧪 ¿Te dijeron que no hay nada que hacer?

💥 La comida SÍ puede cambiar tus análisis renales.

Muchos pacientes creen que sus estudios solo pueden mejorar con medicina o con suerte…
Pero la verdad es que lo que comes todos los días tiene un impacto directo en tus riñones.

🔬 Estudios reales han demostrado que una buena alimentación puede: ✅ Bajar la urea y la creatinina
✅ Disminuir la inflamación
✅ Controlar el potasio y el fósforo
✅ Retrasar (o evitar) la diálisis
✅ Y hacerte sentir con más energía, menos náuseas y más claridad mental

❌ ¿El problema?
Muchos pacientes no saben qué comer… o siguen “dietas renales” genéricas que no funcionan para su caso.

🎯 La nutrición renal personalizada puede transformar tus análisis en solo semanas.

💚 ¿Quieres ver cambios reales? Empieza por lo que pones en tu plato.

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24/05/2025

Hazte un chequeo, cuida tu salud renal 0998517316

17/05/2025

Día de las madres.

Echa un vistazo al video de FUNDACIÓN D.R..

11/05/2025

Un abrazo a todas las madres del mundo.

19/03/2025

Ayúdanos a ayudar. Mi amigo moran 17 años en hemodiálisis.

31/01/2025

Una jornada exitosa se logro ayudar a dos personas para que se hagan un electrocardiograma, con la ayuda MSP Cotacachi. Detectar una persona que padece de tiroides.