ALAYA - Espacio de sanación

ALAYA - Espacio de sanación Estoy aquí para acompañarte en tu camino de sanación para tener una vida mas armónica y que pued

🙌🏽 El impacto emocional en la soma del cuerpoEn los momentos impactantes de la vida —como pérdidas, rupturas o situacion...
27/09/2025

🙌🏽 El impacto emocional en la soma del cuerpo

En los momentos impactantes de la vida —como pérdidas, rupturas o situaciones de gran estrés— el cuerpo no solo presencia lo vivido: también lo guarda.
La soma, donde se entrelazan lo físico, lo emocional y lo energético, registra cada experiencia. Muchas veces, aunque la mente intente seguir adelante, el cuerpo conserva esa memoria en forma de tensiones, bloqueos o desconexión.

El contacto sano y consciente ofrece una vía de restauración. A través de un toque respetuoso, el cuerpo recuerda que puede volver a sentirse seguro, liberar lo atrapado y recobrar la calma.
Cuando la presencia se transmite a través de las manos, no se toca únicamente la piel: se abraza la historia, se reconoce la emoción y se devuelve al ser la posibilidad de habitarse con plenitud.

✨ El contacto sano es un puente que restablece la confianza, la vitalidad y la paz interior.











🙌🏽Cuerpo, Energía y Naturaleza: Una Trilogía para la Sanación Integral🙌🏽Aprender Reiki, Terapia Física y Herbolaria es e...
17/09/2025

🙌🏽Cuerpo, Energía y Naturaleza: Una Trilogía para la Sanación Integral🙌🏽

Aprender Reiki, Terapia Física y Herbolaria es entrar en un camino donde el cuerpo, la energía y la naturaleza se encuentran en un mismo tejido.
Estas tres herramientas no solo amplían tu capacidad de acompañar a otros, también despiertan en ti una comprensión más profunda de la vida:

🌀El Reiki abre el flujo de la energía vital y fortalece la conexión con el campo sutil.

💆🏻‍♀️La Terapia Física devuelve al cuerpo su movilidad, fuerza y equilibrio natural.

🌱La Herbolaria nos recuerda la medicina ancestral de la tierra y su poder restaurador.

Al integrarlas, nace una forma de sanación completa que une lo visible y lo invisible, lo tangible del cuerpo y lo sutil del espíritu.
Es un aprendizaje que transforma primero a quien lo recibe, para luego expandirse como medicina viva al servicio de los demás.

✨ Bienvenida a este espacio de aprendizaje.
Para más información, escríbeme por DM.
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Respiración Consciente y el MiedoRespirar conscientemente en estos tiempos es más que una práctica de bienestar: es una...
11/09/2025

Respiración Consciente y el Miedo

Respirar conscientemente en estos tiempos es más que una práctica de bienestar: es una forma profunda de habitarnos en calma. En cada respiración podemos afirmar:
No estoy separado del ritmo del cosmos; en mí vive el aliento que sostiene toda vida.
🧘🏽‍♂️
🌀
🌬️


Decir lo que siento no rompe vínculos sanos.Los vínculos verdaderos no temen a la verdad, la abrazan.Callar para que me ...
30/08/2025

Decir lo que siento no rompe vínculos sanos.
Los vínculos verdaderos no temen a la verdad, la abrazan.
Callar para que me amen es sostener una versión de mí que no existe.
Hoy elijo expresarme con honestidad, aunque mi voz tiemble,
porque el amor auténtico no se rompe con palabras sinceras,
se fortalece con ellas.

¿Tú también sientes que ya no quieres callar lo que llevas dentro? 💬✨

Te leo

Cyntia

✨Cine-Foro: Acompañando el Duelo✨El duelo es un viaje de emociones profundas. Este cine-foro es un espacio para mirar, s...
27/08/2025

✨Cine-Foro: Acompañando el Duelo✨

El duelo es un viaje de emociones profundas. Este cine-foro es un espacio para mirar, sentir y conversar sobre la vida después de la pérdida, a través del lenguaje del cine.

Aporte: $7,50
(Incluye un sándwich y un té para acompañar la conversación)

Fecha: 30 de Agosto 2025
Hora: 15:00
Lugar: / Cotacachi

📣Reserva tu lugar y acompáñanos en un encuentro íntimo y transformador.

"El duelo nos recuerda que los lazos de amor son eternos”

🌿 Los brebajes: medicina viva para tiempos modernos 🌿En un mundo que corre sin pausa, los brebajes caseros se vuelven un...
08/08/2025

🌿 Los brebajes: medicina viva para tiempos modernos 🌿

En un mundo que corre sin pausa, los brebajes caseros se vuelven una forma de resistencia, de volver al cuerpo, de habitar el presente.
Son más que una mezcla de plantas: son saberes antiguos que nos susurran al oído que la sanación comienza en lo simple, en lo cotidiano, en lo que hacemos con nuestras propias manos.

☕ Preparar un brebaje es un acto de amor, un ritual de autocuidado.
🌱 Es una forma de dialogar con la tierra, de recordar que lo natural aún tiene voz y medicina para nuestra vida.
🔥 En tiempos de ansiedad, fatiga y desconexión, estas preparaciones nos devuelven al centro, al calor del fogón, al pulso de lo esencial.

Hoy, más que nunca, los brebajes son una herramienta poderosa para nutrir nuestro sistema nervioso, cuidar nuestras emociones y sostenernos con lo que la tierra generosamente nos ofrece.

💧Bebe lento, respira profundo, honra cada sorbo. Estás bebiendo medicina viva.

✨ Cuando la herbolaria se vuelve placer...Combinar leche de coco, cardamomo, pétalos de rosa y frutos rojos no es solo c...
07/08/2025

✨ Cuando la herbolaria se vuelve placer...
Combinar leche de coco, cardamomo, pétalos de rosa y frutos rojos no es solo crear una bebida:
es preparar un brebaje que nutre, despierta y embellece desde adentro.

🌸 La rosa abre el corazón y suaviza las emociones.
🔥 El cardamomo enciende la energía y activa el fuego interno.
🍓 Los frutos rojos revitalizan y protegen con su poder antioxidante.
🥥 La leche de coco sostiene y nutre el sistema nervioso.

Un elixir que honra el cuerpo y celebra la vida.
Bébelo como medicina, como ritual o simplemente… como un acto de amor propio.

🌿 Herbolaria Urbana desde Alaya
Brebajes para disfrutar de la vida

Solo por hoy…Recuerda que no estás sobre la Tierra, eres parte de ella.Eres cuerpo de barro, agua que camina, semilla qu...
01/08/2025

Solo por hoy…
Recuerda que no estás sobre la Tierra, eres parte de ella.
Eres cuerpo de barro, agua que camina, semilla que siente.

Hoy honramos a la Madre Tierra,
aunque este homenaje debería ser cotidiano, íntimo, presente.
Porque cada paso, cada elección, deja una huella en su piel.

Y aunque vivas en la ciudad, eso no te separa de ella.
La conexión es un acto sutil, que se cultiva con intención.

🌿 ¿Qué puedes hacer solo por hoy para recordarte guardiana de este planeta?
Aquí te comparto tres rituales sencillos para anclarte a la Tierra en tu vida urbana:

Camina descalza/o por unos minutos (aunque sea en tu casa):
Siente el piso, respira profundo, lleva tu atención a las plantas de tus pies.
Imagina que estás pisando la tierra húmeda. Agradece tu anclaje.

Haz una ofrenda simbólica al final del día:
Una fruta, una flor, unas gotas de agua, un suspiro…
Entrégalo a una planta, al viento, a tu altar. Hazlo con reverencia.

Consume con consciencia:
Elige preparar una comida sin residuos, con ingredientes locales.
Mientras cocinas, honra cada elemento como un regalo de la Tierra.

🌎 Ser consciente es un acto de amor.
Pequeños rituales diarios nos recuerdan que no somos dueñ@s del planeta,
somos hij@s que también deben cuidar del hogar.

Con amor,

Cyntia ✨

🌀Sanar no es olvidar.🌀No es poner buena cara ni repetir afirmaciones hasta convencerse.Sanar no es borrar lo que dolió, ...
31/07/2025

🌀Sanar no es olvidar.🌀
No es poner buena cara ni repetir afirmaciones hasta convencerse.
Sanar no es borrar lo que dolió, ni negar lo que todavía arde.
Sanar es sentarse, aunque tiemble todo dentro.
Es dejar de huir de eso que evitaste por años.
Es mirar la herida sin querer entenderla de inmediato,
sino simplemente presenciarla.

Sanar es sentir lo que no te dejaste sentir cuando ocurrió.
Es llorar por fin esa pérdida, esa soledad, ese abandono.
Es darte el permiso de estar triste sin explicaciones,
sin necesidad de arreglarte rápido para seguir.

Sanar es soltar la idea de que deberías ir más rápido.
Es dejar de compararte con quienes parecen enteros por fuera,
porque tú sabes cuántas veces te reconstruiste desde los escombros.

Sanar es volver a casa.
A ese cuerpo que rechazaste.
A esa historia que cargaste en silencio.
A ese corazón que sigue latiendo, incluso cuando pensaste que no podía más.

No estás rota.
No estás atrasada.
No estás sola.

Estás en el viaje más sagrado de todos: el de recordarte quién eres,
más allá de todo lo que te rompió. Este plan terapéutico no busca que te adaptes a la vida, te acompaña a recrearla desde tu verdad.

🌀 No es para todas… es para quienes están listas a mirarse con profundidad y amor.



31/07/2025

En el silencio de tu interior, encontrarás el refugio más seguro. Ir hacia dentro es un viaje hacia la esencia de tu ser, donde podrás acoger tus emociones, tomar fuerza y encontrar la claridad para seguir adelante.Con amor .Cyntia 🪶

Dirección

Alberto Moreno Y Dolores Cacuango
Cotacachi
100304

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Lunes 10:00 - 17:00
Martes 10:00 - 17:00
Miércoles 10:00 - 17:00
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ALAYA

Cintia Vinces - Fundadora de ALAYA

Alaya es un vistazo a mi vida. Es un lugar donde comparto honestamente cómo me mantengo al día y navego por mi vida .

Lo comparto porque quiero extender mi mano a todas los demás quienes busquen un lugar fuera del agotamiento de la rutina diaria y la búsqueda interminable de significado y valor de un vida plena.

Los recursos que propongo aquí, a través de las terapias de sanación y la magia de la herbolaria, es una oportunidad para cultivar prácticas que nos conecten con nuestra gran capacidad de encontrar nuestra propia medicina.