PsicoEquilibrio

10/05/2024

Finalizamos este maravilloso Taller “Sanando mi niño interior” 🫂 ❤️‍🩹

Gracias, gracias 🙏

16/04/2024

11/04/2024

𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥
te invita a este gran Taller Virtual 📝

TEMA: “DROGODEPENDENCIA: GENERALIDADES DE DETECCIÓN Y ABORDAJE ”🧠
DIRIGIDO A : ESTUDIANTES, PROFESIONALES DE LA SALUD Y PÚBLICO EN GENERAL.👏
🗣️¡𝑵𝒐 𝒕𝒆 𝒍𝒐 𝒑𝒊𝒆𝒓𝒅𝒂𝒔! 🎉

👨‍⚕️PONENTE:
➡️Carlos Eduardo Media: 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐨
✅Formación en Adicciones
✅Director General y propietario de Cetad “Solo por hoy”
✅Diplomado en Psicoterapia de las Adicciones y la drogodependencia.
✅Trastornos mentales y comportamiento del consumidor.
✅Psicologo Clínico en Cetad Vida Sana Adolescentes.
✅Psicólogo clínico en Consultorios Hermano Miguel.
🗓️Fecha: Viernes, 19 de abril del 2024
🕚Hora: 19h00 hasta las 21h00.

🗣️! 𝑰𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒑𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒃𝒊𝒆𝒓𝒕𝒂𝒔!
📲https://w.app/PsicoEquilibrioSaludMental
📲https://w.app/TallerVirtual

➡️𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮, 𝗱𝗮𝗹𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿!

07/04/2024

Está bien sentirte cansado, está bien necesitar ayuda, está bien enojarse y no querer hacerse cargo de todo siempre. Porque no eres una máquina de aguantar, ni de tener las respuestas correctas para todo.
Tienes permiso de sentir, si lo prefieres, toma distancia para entender lo que sientes.
Tienes permiso de tomarte tu propio tiempo, todo a tu ritmo, no te apresures, y no seas dur@ contigo mismo.

RECUERDA QUE SENTIRTE MAL, TAMBIÉN ESTÁ BIEN. ☺️

09/09/2021

El autocuidado es un ejercicio de autoconocimiento y de consciencia plena hacia nosotr@s mism@s. Autocuidado es quererte, dedicarte tiempo, tanto en el plano físico como mental-emocional, cognitivo o social; aprender a cuidarnos nos ayudará gestionar nuestras emociones, encontrar el equilibrio entre lo que pensamos, lo que sentimos y cómo actuamos.💫✨

04/05/2021

Cuando hablamos de salud mental nos referimos aquel equilibrio entre el individuo y el entorno en el que se desarrolla. Sin duda una tarea compleja debido a las diferentes circunstancias críticas que pueden surgir en el día a día, tales como el fallecimiento de un ser querido, divorcio o separación, dificultades laborales, bullying, entorno familiar hostil, entre más; mismas que pueden quebrantar dicha estabilidad y conllevar a problemas emocionales y comportamentales como ansiedad, depresión, estrés, irritabilidad, alteraciones del sueño y alimentación, etc. Siendo de gran importancia la terapia psicológica la cual permitirá orientar a la persona al desarrollo de habilidades y obtención de recursos propios que favorezcan la superación dé aquellas dificultades que impiden el bienestar mental del individuo.