PhysioFit

25/04/2025

Recuerda que cada ejercicio ¡CUENTA!

No olvides agendar tu cita 🗓️

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📍Unión Soviética y Panamericana Norte, Cuenca (Crossfit La Jaula)

10/04/2025

Cada persona avanza a su ritmo, lo importante es no detenerse 😉

27/03/2025

Consejos que te ayudarán mucho en tu día a día 😉💆🏻‍♂️

No olvides consultarnos cualquier duda ‼️

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10/03/2025

Ejercicios que te ayudarán para tu dolor de cuello 🙌🏼

Recuerda visitar a tu fisioterapeuta de confianza para una atención personalizada 😉‼️

07/03/2025

Haz tenido dudas sobre que aplicar cuando te lesionas 🤔🤕⁉️

Aquí te dejo este post informativo para que sea de tu ayuda 😉

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🏠 Atención domiciliaria

20/11/2024

Solamente tu puedes decidir cambiar tus hábitos para sentirte mejor 🌀

16/10/2024

Vive una gran experiencia 💥 sin dejar de lado tu salud 🙌🏼

Agenda tu cita 🗓️

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12/10/2024

🌀 La clave está en prevenir 🌀

De seguro te sentirás mejor si no olvidas agendar tu cita 😉📆

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04/10/2024

🔹El dolor lumbar es muy frecuente, y es una de las principales causas de consulta.

🔹A menudo es difícil identificar la causa exacta de este dolor. Existen muchas causas posibles y una es la distensión o desgarro de los músculos o ligamentos que dan soporte a la columna, también puede deberse a un espasmo en la zona muscular de la espalda, entre otros.

🟢 Independientemente de la causa, la solución está en el movimiento y no en el reposo, es por ello que la guía de un profesional te ayudará a liberar tu dolor y con grandes beneficios.

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👩🏻‍⚕️ Ft. Lisseth Peñaloza A.

🏠 Atención domiciliaria en la ciudad de Cuenca, Ecuador.

📍 Santa Ana, Azuay (Zona médica, junto al centro de salud)
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03/10/2024

✔️ Realiza estiramientos musculares.
✔️ Corrige tu técnica al entrenar.
✔️ Emplea un peso e intensidad adecuada.
✔️ Mantente hidratado.
✔️ Incluye periodos de descanso durante el entrenamiento.
✔️ Realiza masajes de descarga muscular.

—> Libérate de ese dolor y agenda tu cita 😉

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09/08/2023

🔸 P a r á l i s i s R a d i a l 🔸

- La lesión del nervio radial provoca la llamada “mano péndula”, caracterizada por la impotencia funcional de la extensión de la muñeca y de los dedos. Disminuye la fuerza de prensión y afecta la capacidad para agarrar y soltar los objetos.

- Es por ello que, en fisioterapia trabajamos para restablecer las funciones motoras y sensitivas más importantes con técnicas que garantizan tu recuperación funcional al 💯.

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14/07/2023

🚨🚨🚨

Estamos muy felices de darles a conocer este proyecto tan bonito que empezamos con mucho esfuerzo 🥹

Abrimos las puertas de nuestro servicio para toda la parroquia de Santa Ana, Azuay, ubicada a 20 minutos de la ciudad de Cuenca 📍

Cada sacrificio merece ser celebrado 💥 por eso acompáñanos a la gran inauguración este domingo 16 de julio a las 11h00 en nuestras instalaciones ♿️

No dudes en visitarnos, se sortearán grandes sorpresas 🎁🎊

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