PsicoMejórate

27/03/2025

✨️

Debemos aprender a identificar lo que realmente es importante y significativo en nuestras vidas. ☺️
Aquí te enseñamos cómo, agende su cita online o presencial al 098 008 0490

10/03/2025

La terapia es un espacio seguro y confiable en el
que podemos expresar todo lo que sentimos, lo
desagradable y agradable, lo lindo y lo feo, en sí,
toda la información que nos permita avanzar en
nuestro proceso de autoconocimiento y crecimiento
personal. ✨️

Puedes enviarme un mensaje o dejar un comentario
para ayudarte con tus dudas. 🫶🏻

Es tu decisión, siempre podemos mejorar. ✨️

16/02/2025

25/11/2024

25 de Noviembre

"DIA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER"

Hoy y siempre reflexionemos que la violencia hacia la mujer puede venir tanto de hombres como de mujeres y es nuestra responsabilidad erradicarla.

A nivel personal podemos trabajar en la parte emocional, reconociendo y expresando nuestras emociones de forma sana. En lo cognitivo, es vital identificar y rechazar creencias que normalicen la violencia.
A nivel social podemos construir redes de apoyo y fomentar relaciones respetuosas que nos protejan y empoderen.

La no violencia debe ser dirigida a todo ser vivo, habitante de éste planeta, pero en esta fecha queremos recordar la NO VIOLENCIA a niñas, adolescentes, adultas, adultas mayores.

Cuidarnos es un acto de resistencia y transformación.

22/05/2024

✨

Es importante el descanso, la desconexión de varios factores que causan estrés, cansancio, fatiga emocional y/o física.
Aprendamos Autocuidado juntos ✨🧠🫀

12/01/2024

Nuestra salud mental es importante en todo momento, pero en ciertas situaciones de peligro nos podemos desequilibrar aún más por no tener las herramientas suficientes de afrontamiento.
Contáctanos y descubre tus herramientas personales para llevar con mayor calma y salud mental este tipo de crisis.
Johanna Matute | Psicóloga Clínica

31/12/2023

Nuestras metas y proyectos siguen ahí esperando a que los cumplamos, a veces no sabemos por donde empezar, es parte de SER HUMANOS.

Empieza un nuevo año y depende de nosotros empezar a trabajar por lo que queremos.

Un bendecido año nuevo a tí y a todos, que a pesar de todo siguen dando lo mejor ✨

Johanna Matute Guncay
Psicóloga Clínica

22/07/2023

Es importante el descanso, la desconexión de varios factores que causan estrés, cansancio, fatiga emocional y/o física.
Aprendamos Autocuidado juntos ✨🧠🫀

27/04/2023

Nunca es tarde para empezar a trabajar en nosotros mismos.

15/04/2023

¿Autocuidado?
Sí, existen técnicas y herramientas que nos permite cuidarnos, no solo físicamente, también emocional y mentalmente.

En este taller aprenderemos actividades y herramientas que podemos poner en práctica para cuidarnos a nosotros mismos, como nos merecemos.

¡Inscríbete y aprovecha el DESCUENTO del 25%!