Global Fisio

06/07/2025

Alivia tu Dolor Lumbar con estos ejercicios simples💆‍♂️💪🤯

04/07/2025

💥¿Dolor en el cuello? ¡Dile adiós en solo minutos!💪
Mira este video con ejercicios simples y efectivos para aliviar el dolor cervical desde casa.

03/07/2025

Here you can see what a Baker's cyst looks like and why it occurs 🦵🏽💢🤯

01/07/2025

El artículo de la semana:
¿Sabías que la fuerza de agarre de la mano puede decir mucho sobre tu salud general? 🔹

Un estudio reciente confirma que medir la fuerza con un dinamómetro no solo evalúa la fuerza de la mano, sino que también es un indicador clave de tu fuerza total y estado funcional.

💪 Una fuerza de agarre baja puede relacionarse con mayor riesgo de caídas, discapacidad y problemas de salud.
📊 Por eso, esta sencilla prueba es una herramienta valiosa en fisioterapia y medicina para monitorear tu bienestar.

PDF | Reduced muscle strength can affect daily activities, so monitoring is essential. Methods such as isokinetic dynamometers assess maximum muscle... | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate

27/06/2025

Sección frontal de tobillo y articulación subtalar.
1: tibia
2: maléolo fibular
3: astrágalo
4: calcáneo
5: ligamento colateral medial
6: tendón del tibial posterior
7: tendón del flexor largo de los dedos
8: ligamento talocalcáneo interóseo
9: flexor largo del dedo gordo
10: paquete neurovascular tibial posterior
11: músculo abductor del dedo gordo
12: músculo cuadrado plantar
13: tendón del peroneo largo
14: tendón del peroneo corto
15: ligamento calcaneofibular
16: ligamento talofibular posterior

26/06/2025

📌 En este video vas a ver distintas vistas del tobillo desde varios ángulos anatómicos, ideales para entender cómo está conformada esta articulación.🔍
¿Qué se puede observar?
Tibia
Astrágalo
Calcáneo
Músculos que rodean la articulación
Principales ligamentos
La interacción entre estructuras durante el movimiento
🎥 Una forma clara y visual de conocer mejor cómo funciona esta parte del cuerpo.¿Ya habías visto el tobillo desde esta perspectiva?

26/06/2025

👀 Este video ofrece una mirada poco común al cuerpo humano: una vista transversal, como si recorriéramos su interior por capas.✨ Llama la atención cómo se revelan los diferentes sistemas del cuerpo al mismo tiempo, en una imagen tan clara como impactante.Una forma distinta y visualmente poderosa de acercarse a la anatomía.Contanos, ¿te imaginabas que se vería así?

26/06/2025

⚠️ Aquí puedes ver una luxación anterior de hombro: el hueso se desplaza hacia adelante y luego regresa a su lugar mediante una maniobra controlada.

🌀 Es impresionante ver en acción cómo ocurre este tipo de lesión y cómo vuelve a alinearse la articulación.

💬 Sin una buena rehabilitación, estas luxaciones pueden repetirse con facilidad y volverse un problema crónico.
¿Sabías que es una de las articulaciones más vulnerables a este tipo de lesión?

22/06/2025

🦶 ¿Sabías qué hay más de 26 huesos en tu pie?
Hoy te mostramos una imagen real de una sección sagital medial del pie humano 🔍

🔹 1. Tróclea del astrágalo
→ Es donde se articula el pie con la pierna. Permite el movimiento del tobillo (subir y bajar el pie).

🔹 2. Seno del tarso
→ Un espacio clave entre astrágalo y calcáneo. ¡Importante para la estabilidad del tobillo!

🦴 También se ven:
✅ Calcáneo (el talón)
✅ Navicular y cuneiformes (clave en el arco del pie)
✅ Metatarsianos y falanges (forman los dedos)

👣 Tu pie es una estructura compleja diseñada para soportar tu peso, absorber impactos y ayudarte a moverte.

22/06/2025

Las articulaciones interfalángicas de los dedos pulgar e índice están flexionadas en posición de pinza.
Los músculos primer interóseo dorsal y aductor del pulgar están contraídos, recuerda que ambos están inervados por el nervio Ulnar.
Se puede observar la fascia sobre las estructuras visibles en esta imagen.

22/06/2025

Datos importantes sobre la luxación de rótula 🦵🏼💢🤯

20/06/2025

Así luce una luxación anterior de hombro, la más frecuente de este tipo de lesiones.
🩺 Su reducción requiere maniobras específicas que solo deben ser realizadas por personal médico capacitado, ya que una mala técnica puede provocar complicaciones en la articulación.
⚠️ ¡No intentes hacerlo por tu cuenta! 💢🤯