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Dra. Sonia Quezada - Especialista en Geriatría

Casa
Ecuador
Cuenca
Dra. Sonia Quezada - Especialista en Geriatría

La geriatría es una especialidad médica dedicada al estudio de la prevención, el diagnóstico, el

14/11/2025

La diabetes en el adulto mayor requiere cuidado, control y acompañamiento constante. 👵👴
Una alimentación saludable, ejercicio moderado y chequeos regulares pueden marcar la diferencia. 💪

Porque en cada etapa de la vida, cuidar la salud es vivir mejor. 🌿

12/11/2025

La obesidad sarcopénica es una condición frecuente en adultos mayores, donde el exceso de grasa corporal se combina con pérdida progresiva de masa y fuerza muscular. Esto hace que, aunque puedan parecer con sobrepeso, tengan músculos debilitados, lo que aumenta los riesgos de salud. 💪⚖️

Principales riesgos en el adulto mayor:

⚠️ Mayor riesgo de caídas y fracturas por debilidad muscular.
🚶‍♂️ Dificultad para realizar actividades diarias y pérdida de autonomía.
❤️ Incremento de enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares.
⏳ Recuperación más lenta ante infecciones o cirugías.

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📍 Hospital Monte Sinaí, Torre II – Consultorio 421
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03/11/2025

🌸 Cuenca, 205 años de historia y progreso.
Una ciudad que crece sin olvidar sus raíces y que inspira con su cultura y su gente. 🇪🇨

02/11/2025

Hoy recordamos con cariño a quienes ya no están, celebrando su vida, su amor y todo lo que dejaron en nosotros.

✨ Que su memoria siga iluminando nuestro camino.

Con respeto y afecto,
Dra. Sonia Quezada
Atención integral en salud del adulto mayor 🤍

17/10/2025

👉 El dolor en la tercera edad no es “parte natural de envejecer”.
Detrás de cada molestia hay una historia que merece atención, escucha y cuidado.

Hoy, en el Día del Dolor, recordemos que aliviar también es acompañar. 💙

11/10/2025

Los cuidados paliativos no tratan solo del final, sino de vivir con calidad, amor y compañía. 💫

En este día rendimos homenaje a quienes cuidan, acompañan y alivian.

10/10/2025

🧓 La salud mental en adultos mayores es un tema fundamental, ya que influye directamente en su bienestar, calidad de vida y autonomía.

🔎 Factores que influyen en la salud mental en adultos mayores:
🧬 Cambios biológicos: deterioro cognitivo, enfermedades crónicas, dolor persistente.
💔 Cambios emocionales: duelos, soledad, jubilación, pérdida de roles sociales.
🤝 Factores sociales: aislamiento, falta de redes de apoyo, dependencia de cuidadores.

🧠 Trastornos más comunes:
😔 Depresión: frecuente, pero muchas veces no diagnosticada.
😰 Ansiedad: relacionada con preocupaciones de salud, pérdidas o inseguridad.
🧩 Demencias: como el Alzheimer u otras alteraciones cognitivas.
💤 Trastornos del sueño: afectan energía, memoria y estado de ánimo.

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01/10/2025

Hoy celebramos la sabiduría, el amor y la experiencia que nos regalan nuestros mayores.
¡Feliz Día Internacional de las Personas Mayores! 💙👵👴

29/09/2025

A medida que envejecemos, nuestro corazón necesita más atención. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en adultos mayores, pero muchas se pueden prevenir o controlar con hábitos saludables y revisiones médicas constantes.

Consejos para cuidar el corazón en la tercera edad:

🔴Alimentación balanceada: baja en grasas saturadas, sal y azúcares.

🔴Actividad física: adaptada a la capacidad individual, como caminatas o ejercicios suaves.

🔴Control de la presión arterial y colesterol.

🔴No fumar y evitar el consumo excesivo de alcohol.

🔴Controlar el estrés y mantener una vida social activa.

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21/09/2025

¿Qué es el Alzheimer y cómo se diferencia de otras demencias? 🧠

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta al cerebro y provoca el deterioro gradual de la memoria, el pensamiento, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades cotidianas.

Características principales:
🔹 Pérdida de memoria: especialmente de recuerdos recientes.
🔹 Desorientación: en tiempo y espacio (por ejemplo, no saber en qué día están o perderse en lugares conocidos).
🔹 Dificultades en el lenguaje: problemas para encontrar palabras o seguir una conversación.
🔹 Cambios de humor y comportamiento: ansiedad, irritabilidad, depresión o agresividad.
🔹 Dificultad para tomar decisiones o resolver problemas.

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15/09/2025

👵👴 Hoy rendimos homenaje a quienes cuidan de nuestros sabios del tiempo.
Los geriatras no solo tratan cuerpos, también acarician almas con respeto, paciencia y amor.

💛 ¡Gracias por ser parte fundamental en la vida de nuestros adultos mayores!
Feliz Día del Geriatra.

22/08/2025

💬 Hablar de salud con un adulto mayor no siempre es fácil.

A veces el miedo, la negación o la costumbre pesan más que las palabras. La clave está en escuchar con paciencia y acompañar con amor. 💙

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