PsicosaludG

16/05/2025

11/05/2025

🌸✨ ¡SORTEO ESPECIAL POR EL DÍA DE LAS MADRES! ✨🌸

¡Queremos celebrar a esas mujeres maravillosas que lo dan TODO sin esperar nada a cambio! 💖 Por eso hemos preparado un GIVEAWAY lleno de amor, gratitud… ¡y premios increíbles! 🎁

👩‍👧‍👦 Este sorteo es perfecto para:
✅ Mamás
✅ Futuras mamás
✅ Hijos que quieren sorprender a mamá
🎁 ¿Qué puedes ganar? ✨ 1 consulta nutricional online + plan de alimentación
✨ 2 sesión de psicología online (enfocada en autocuidado y manejo del estrés)
✨ Un e-book con herramientas para mejorar tu salud mental y tu relación con la comida
📌 ¿Cómo participar?
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3️⃣ Menciona a 2 personas en los comentarios (¡mientras más comentarios, más chances tienes de ganar!)
4️⃣ Comparte esta publicación en tus historias y etiquétanos para que no se nos pase 👀

🗓️ El sorteo estará abierto hasta el 31 de mayo.
📣 Anunciaremos a la ganadora el mismo día a las 7:30 pm.

¡Vamos a llenar este Día de las Madres de alegría y sorpresas! 🌷
Gracias por ser parte de esta comunidad que crece con amor 💕

22/04/2025

🚀 "Tengo un propósito, por eso aguanto el proceso" 🔥

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas resisten mejor los desafíos? La psicología psicosocial lo explica:
👉 El propósito es tu motor invisible. Cuando sabes PARA QUÉ haces algo (estudiar, trabajar, cuidar de otros…), el "cómo" se vuelve más llevadero.

✨ ¿Por qué el propósito nos hace fuertes?
✅ Te da dirección: Como un GPS emocional, evita que te pierdas en el caos (tu cerebro ama tener metas claras).
✅ Transforma el dolor en aprendizaje: Los obstáculos dejan de ser "sufrimiento" y se convierten en herramientas para crecer.
✅ Conecta con otros: Compartir un propósito (en la familia, el trabajo o la comunidad) crea lazos de apoyo y resistencia colectiva.

🔑 3 claves para no perder tu propósito:
1️⃣ Recuerda tu "porqué": Escríbelo o repítelo como un mantra cuando todo cueste.
2️⃣ Celebra los pequeños avances: ¡Cada paso cuenta! 🎉
3️⃣ Rodéate de personas que te inspiren: Somos espejos sociales, y la motivación se contagia. 🌟

🗨️ ¿Y tú?
👉 ¿Qué propósito te hace seguir adelante? ¡Compártelo en comentarios! 👇

24/03/2025

Por mi y para mí 🥰😍

22/03/2025

¡Recuérdalo siempre! 🤗❤️‍🩹

22/03/2025

Elige sabiamente ✨✨

18/03/2025

No permitas que nada ni nadie cambie ese corazón noble.

13/02/2025

🌟
No siempre podemos controlar lo que nos sucede, pero sí podemos elegir cómo responder. Algunos momentos nos sacuden, otros nos iluminan, pero todos nos transforman.

¿El secreto? Aprender a abrazar el cambio, incluso cuando duele. Porque en cada giro inesperado hay una lección, en cada caída hay una oportunidad para levantarnos más fuertes.

Hoy te invito a reflexionar: ¿Qué evento te cambió? ¿Cómo te transformó? Y, sobre todo, ¿qué has aprendido de eso? 💭

La vida no se trata de evitar las tormentas, sino de aprender a bailar bajo la lluvia. 🌧️💃

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¡Espero que te sirva! 😘

10/02/2025

Recordatorio del día!! 💯😘

08/02/2025

06/02/2025