Lunes 09:00 - 19:00 Martes 09:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104183652590023/

Psic Clin. Pame Tello

Casa
Ecuador
Cuenca
Psic Clin. Pame Tello

Psicoterapeuta en:
Dependencia emocional
Crecimiento personal. Autoestima
Gestión Emocional

28/04/2025

🚨Al levantarnos, han notado que nuevamente nuestra mente nos recuerda🚨
- las peleas del día anterior.
- las preocupaciones.
- lo que no se tiene.
- la ausencia de un ser querido.

Ni bien nos levantamos ya estamos tristes, enojadas, con resentimiento, culpa, nuestro sistema nervioso está activado.

Te invito a que el día de hoy, solo por hoy, pruebes que tú inicio de día sea distinto.☀️

Piensa en lo que si puedes hacer hoy, en lo que si puedes modificar hoy y en el control que si puedes tener hoy, de tus pensamientos, acciones y decisiones.❤️🧠

Solo por hoy prueba ser libre de tu ayer. 🫂💐

06/12/2024

"Tu 2025 no será diferente si sigues cargando con las mismas creencias, heridas y reacciones del pasado. Es hora de trabajar en lo que realmente te limita para construir el futuro que mereces."

Esto es lo que vamos a trabajar contigo:

1. Creencias limitantes sobre ti mismo:

¿Te sientes atrapado por pensamientos como "no soy suficiente" o "no puedo lograrlo"? Estas ideas no son tuyas, son creencias heredadas de tu entorno familiar que siguen moldeando cómo te ves a ti mismo. Trabajaremos para identificarlas y liberarte de ellas.

2. Heridas emocionales y traumas de la infancia:

Las experiencias de tu infancia no solo están en tu pasado, siguen influyendo en tus relaciones, decisiones y emociones hoy. Aprenderás a sanar esas heridas para dejar de arrastrar el dolor.

3. Cómo respondes frente a situaciones de estrés:

¿Te cuesta mantener la calma, resolver problemas o comunicarte sin explotar o evadir los conflictos? Estas reacciones no nacen contigo, son patrones que aprendiste en tu historia familiar. Juntos transformaremos estas respuestas automáticas en herramientas efectivas para afrontar desafíos.

Haz el cambio que necesitas hoy:

"Empieza tu transformación desde ahora."
Atención online y presencial. ¡Reserva tu espacio y da el primer paso hacia una vida diferente!

22/09/2024

Tú necesitas ayuda 🙌🌿

No esperes perder tu familia, tu pareja, tu salud física, tu trabajo, sintiendo ansiedad, sobrepensando, pasando por insomnio y depresión a mil sin una gota de esperanza para darte cuenta que necesitas ayuda 🫶❤️‍🩹 y que tú vida puede mejorar inmensamente.

✨Es momento de escucharte, ponerte como prioridad e invertir en ti, en sanar y mejorar✨

‼️Acuérdate‼️
Si mejoras internamente, todo a tu alrededor florecerá. 🌿❤️‍🩹🌸💐
́uticas

01/08/2024

Tú necesitas ayuda 🙌🌿

No esperes perder tú familia, tú pareja, tú salud física, tú trabajo, sintiendo ansiedad, sobrepensando, pasando por insomnio y depresión a mil sin una gota de esperanza para darte cuenta que necesitas ayuda 🫶❤️‍🩹 y que tú vida puede mejorar inmensamente.

✨Es momento de escucharte, ponerte como prioridad e invertir en ti, en sanar y mejorar✨

‼️Acuérdate‼️
Si mejoras internamente, todo a tu alrededor florecerá. 🌿❤️‍🩹🌸💐
́uticas

05/06/2024

Si intentar que la relación funcione implica perderme a mi mismo y que mi pareja sea infeliz, entonces, por respeto a lo vivido, por respeto a mi mismo tomaré la decisión de emprender el viaje del Adiós y al renacer de mi vida.

Si llegaste a ese punto, escríbeme, para acompañarte a re descubrirte ¿Quién eres tú luego de dejar esa relación?

Agenda tu cita 🇪🇨
📞 (593) 987347212

Presencial y Online

Dirección

Huayna Cápac Y Jaime Roldos "Edificio El Consorcio"
Cuenca
EC010114

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 12:00

Teléfono

+593987347212

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic Clin. Pame Tello publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.