26/11/2025
🕰️¿Importa cuándo tomas tus suplementos?
Si! La hora en que los tomas cambia totalmente cómo tu cuerpo los absorbe y cómo te hacen sentir. No todos funcionan igual en cualquier momento del día.
👉🏻Desliza y describe qué tomar en ayunas, en la mañana, el almuerzo y en la noche para aprovechar al máximo cada suplemento.
💊 Tu rutina importa. Tu salud también.