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Doménica Beltrán - Psicóloga Clínica Tu lugar seguro

Casa
Ecuador
Cuenca
Doménica Beltrán - Psicóloga Clínica Tu lugar seguro

Tu lugar seguro siempre�

Atención psicológica
Presencial/ On-line

25/02/2025

Estás son algunas de las frases que mis pacientes han mencionado durante sus consultas 🩹♥️✨

Muy orgullosa de ell@s y de todo lo que han logrado 🤗

Feliz de acompañar sus procesos 🥰✨

10/10/2024

El 10 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, está dedicado a crea conciencia sobre lo importante que es la salud mental en nuestras vidas y busca romper con los estigmas en torno a esta🧠.

Este día te invito a reflexionar sobre la importancia de la salud mental y a ser más empáticos con nosotros mismos y las personas que atraviesan por momentos difíciles.

Si nos apoyamos contribuimos a una sociedad más comprensiva y saludable 🧠🩹♥️

15/08/2024

¡Feliz día del psicólogo ecuatoriano! 🫂

También gracias queridos pacientes por demostrar que el cambio aunque toma tiempo, si es posible 🩹♥️

Gracias por enseñarme de sus historias y sobre todo a ser una mejor terapeuta ♥️🩹🫂✨

Agradecida por cada historia, proceso y avances 💖

Gracias por la confianza siempre ✨

07/06/2024

Date Tiempo para sanar
Nunca es lineal

Sanar no es un proceso lineal, pueden haber muchas veces que te sentirás muy bien, otras no tanto, o incluso puedas sentir que no avanzas.😔

Este camino también comprende algunas caída pero lo más importante es ¡Levantarse!🙌🏻

Sanar puede ser un proceso incómodo, porque afrontamos muchas situaciones las cuales ni siquiera queramos recordar.

Dar el primero paso es el más importante, también el más incómodo pero el único que podrá sacarnos de dónde estamos.🌼

16/05/2024

Hola, hoy te dejo este post para reflexionar un poquito sobre el cuidado que tenemos con nosotros mismos 💖

Cuando no existe autocuidado y uno se olvida de si mismo por mucho tiempo, las consecuencias se notan en todo ámbito.😔

Esto nos puede llevar a adquirir y mantenernos en estilos de vida poco saludables.😩

Cuidar de nosotros mismos no es solo un acto de amor propio, también es parte importante para afrontar de una mejor manera los desafíos que se van presentando día a día.📅

10/05/2024

Cuando alguien te quiere 💖

Cuando alguien te quiere bien y de verdad, lo dice, pero esas palabras van acompañadas de actos que así lo demuestran.

💓 Te respeta
💓 Te escucha
💓 Te apoya
💓 Comparten tiempo de calidad juntos
💓 Confía en ti
💓 Te da tu espacio

Cuando queremos a alguien lo elegimos desde la libertad, pero sobre todo entendemos que querer no es poseer.

Cuando el amor está acompañado de posesión llega a convertirse en una relación que no es sana.

💖 Envíaselo a alguien que necesite leerlo 💌

02/05/2024

En un post anterior escribí sobre el ghosting, estas son algunas frases que puedes utilizar para no ghostear a alguien.
Recuerda que en una relación uno de los aspectos importantes es la responsabilidad afectiva tanto para mantener o terminar un vínculo.

08/03/2024

Gracias a las que vinieron antes ✨
Un día para conmemorar 🌷💜

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