Psicóloga Karen Quezada

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Nuestro servicio es brindar una terapia que se ajuste a los objetivos y a los procesos de avance de acuerdo a cada paciente con alta motivación para cumplir los mismos, buscando el bienestar emocional y mental en cada persona

"Este espacio nace desde mi propia transformación, desde cada herida que decidí mirar con amor y cada parte de mí que es...
20/07/2025

"Este espacio nace desde mi propia transformación, desde cada herida que decidí mirar con amor y cada parte de mí que estoy aprendiendo a abrazar. No hablo desde la perfección, sino desde la honestidad de quien también está en proceso, de quien se reconstruye con cada paso, con cada caída, con cada claridad que llega después del dolor. Aquí comparto lo que a mí me ha sanado, lo que me recuerda que cambiar duele, pero también libera. Si estás en ese camino… no estás sola. Estamos aprendiendo juntas a volver a casa."
Con amor, Karen

Hoy, 13 de enero: Día Mundial de la DepresiónLa depresión es una realidad que muchas personas enfrentan, a menudo en sil...
13/01/2025

Hoy, 13 de enero: Día Mundial de la Depresión

La depresión es una realidad que muchas personas enfrentan, a menudo en silencio. Este día nos invita a reflexionar, a escuchar, y a brindar apoyo a quienes lo necesitan.

Recuerda que incluso en los momentos más oscuros, siempre puede entrar un rayo de luz. Hablar, buscar ayuda y acompañar a otros es fundamental para superar este desafío.

Si estás pasando por un momento difícil, no estás solo. Hay personas y profesionales dispuestos a ayudarte. La esperanza siempre está al alcance.

"Elegir amarte fue lo más sencillo del mundo porque sentirlo es lo más natural".Amar a más de un sentimiento, sensacione...
08/01/2025

"Elegir amarte fue lo más sencillo del mundo porque sentirlo es lo más natural".
Amar a más de un sentimiento, sensaciones y experiencias únicas, con el paso del tiempo se convierte en una decisión, te amo porque decido crecer contigo, te amo porque estoy dispuesta a enfrentar nuestras dificultades siempre y cuando estás no sobrepasen mis propios límites, decido amarte aún conociendo tu lado que a veces duele o cuesta trabajar, decido quedarme para que seamos un equipo de acuerdos mutuos, de respeto, lealtad, fidelidad y sobre todo de amor.

El lóbulo parietal, ubicado en la parte superior del cerebro, juega un papel crucial en la integración sensorial, la per...
29/12/2024

El lóbulo parietal, ubicado en la parte superior del cerebro, juega un papel crucial en la integración sensorial, la percepción espacial y la coordinación motora. En particular, el lóbulo parietal está relacionado con la interpretación de estímulos táctiles y la orientación espacial. Alteraciones en esta región pueden influir en habilidades como el cálculo, la escritura o la capacidad para reconocer objetos.

Entender su función es clave para avanzar en terapias cognitivas y neuropsicológicas.

¿Sabías que esta región también interviene en cómo percibimos el mundo a nuestro alrededor? 😃🧠🧠

Un vision board (o tablero de visión) es una herramienta visual que ayuda a representar y enfocar tus metas, sueños y as...
25/12/2024

Un vision board (o tablero de visión) es una herramienta visual que ayuda a representar y enfocar tus metas, sueños y aspiraciones. Es básicamente un collage de imágenes, palabras, frases o cualquier otro elemento que te inspire o motive hacia los objetivos que deseas alcanzar en diferentes áreas de tu vida (personal, profesional, salud, relaciones, etc.).

Gracias por ser parte de este camino, por cada instante compartido y por el cariño que nos une. 💫¡Que el espíritu de est...
24/12/2024

Gracias por ser parte de este camino, por cada instante compartido y por el cariño que nos une. 💫

¡Que el espíritu de estas fechas llene tu vida de alegría y esperanza! 🌟

Hola a todos, quiero contarles un poquito de mí. 👋 Soy Karen, Psicóloga clínica de profesión. Soy una persona apasionada...
23/12/2024

Hola a todos, quiero contarles un poquito de mí. 👋
Soy Karen, Psicóloga clínica de profesión. Soy una persona apasionada por la música, la naturaleza y me encanta compartir con mis amigos como también escuchar a las personas cuando tienen algo nuevo que decir, siempre buscando aprender algo novedoso. Me encanta pasar tiempo con mi hija y mi familia, me gusta aprender algo diferente, también amo caminar por la naturaleza, meditar, escuchar música, cantar, leer algo cada día, aunque soy apasionada por la poesía, y como no olvidar, aprender nuevas recetas de comida.😍
Creo firmemente en el poder del cambio, en la voluntad, el amor propio y la compasión por el otro, así como en Dios. ¡Encantada de conectar contigo! 🙏❣️

El lóbulo temporal es una de las principales divisiones del cerebro humano, ubicado en la región lateral e inferior de c...
20/12/2024

El lóbulo temporal es una de las principales divisiones del cerebro humano, ubicado en la región lateral e inferior de cada hemisferio cerebral, justo debajo de la fisura lateral (cisura de Silvio). Este lóbulo desempeña funciones esenciales en el procesamiento de la información auditiva, la comprensión del lenguaje, la formación y recuperación de la memoria, así como en la gestión de emociones.
🧠🧠

¿Sabías que tu lóbulo frontal te ayuda a controlar tus impulsos?Esta parte del cerebro, ubicada justo detrás de la frent...
17/12/2024

¿Sabías que tu lóbulo frontal te ayuda a controlar tus impulsos?
Esta parte del cerebro, ubicada justo detrás de la frente, es clave en la toma de decisiones, la planificación y el autocontrol. Cuando funciona correctamente, nos permite pensar antes de actuar y regular nuestras emociones.

Cuidar tu salud cerebral con descanso adecuado, ejercicio y manejo del estrés puede fortalecer tu control de impulsos y mejorar tu bienestar.

¡Tu cerebro trabaja por ti, dale lo mejor!

🧠🧠❤️❤️

Respire profundo, me senté en la sala de casa de mis padres, como solía hacerlo de costumbre. En mis momentos de introsp...
13/12/2024

Respire profundo, me senté en la sala de casa de mis padres, como solía hacerlo de costumbre. En mis momentos de introspección escribo lo que se me viene a la mente y los recuerdos que me han permitido ser quien soy en este momento, qué caprichosa, curiosa e incalculable es la vida, hace casi tres años pensaba que el amor de mi vida estaba convertido en la compañía de aquel hombre con quién compartí sin duda los momentos más bellos pero también los más dolorosos de mi vida y que, sin duda me terminaron desarmando al punto de no saber quién era, creyéndome totalmente "loca" como si hubiera caído en un pozo sin salida, preguntándome si realmente había una salida, y así funciona la vida es tan impredecible que te da y luego te quita , te quita para que en ti puedas encontrar todo eso que estabas buscando fuera, cuando empiezas a comprender con el paso del tiempo, de los años como cada herida te habla desde la memoria, desde lo bonito y desde lo que más duele, tratando de comunicar lo que aún queda por cambiar para evolucionar. Y aunque con el paso del tiempo hemos buscado en otra almas, en otros cuerpos, la respuesta será la misma y seguirá estando en cada uno de nosotros, cada a veces con compañeros permanente, otras que solo fueron de un momento pero cada una tan valiosa como la siguiente. La vida es tan caprichosa, curiosa, incalculable y hermosa, que hoy puedo decir que fui sobreviviente de un amor que dolía hasta sentirme mu**ta en vida, sobreviviente de los recuerdos y las expectativas en el otro. Hoy me doy gracias a mi por las transiciones y crecimiento espiritual, personal y de amor propio que he tenido. Sin duda cada día estoy más segura que, cada uno de nosotros nos merecemos lo más puro, sano, fiel, leal y acorde a nuestro amor propio. Después de casi tres años puedo brindar conmigo misma y decir: gracias, vida por todos estos momentos que solamente me convirtieron en la mujer que soy y sacaron cada parte hermosa que no conocía y que estaba guardadita dentro de mi, hoy como nunca florezco, agradezco y soy feliz. ❤️❤️❤️❤️

La felicidad en pequeñas acciones. 😊❤️
05/12/2024

La felicidad en pequeñas acciones. 😊❤️

Hoy elige cuidar más de ti mismo 😊❤️✨Promo navideña 2024 para ti o para un ser querido. No hay mejor regalo que cuidar n...
04/12/2024

Hoy elige cuidar más de ti mismo 😊❤️✨
Promo navideña 2024 para ti o para un ser querido.
No hay mejor regalo que cuidar nuestra salud mental. 💯🧠

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¿Quien soy?

Desde que recuerdo, he estado rodeada de muchos tipos de seres humanos y, en medio de las conversaciones, me intereso mucho en los pensamientos, comportamientos y reacciones del entorno. Mi profesión es una rama que abarca lo más bello de las personas, su ser y su esencia. Me gradué de psicóloga clínica en la Universidad del Azuay, he trabajado en colegios y escuelas con poblaciones vulnerables, y la educación la asumo como uno de los principios básicos del ser humano, para su participación como sujetos sociales, y, cuando estos fundamentos se mezclan con los procesos cerebrales, se puede comprender una infinidad de habilidades, como la lectoescritura, las habilidades visuales, auditivas y la comprensión de los procesos de aprendizaje de cada individuo, así como la importancia del diagnóstico en los niños para un trabajo adecuado en cada una de sus etapas; por lo que me gradué de máster en Neuropsicología y Educación, en la Universidad Internacional de la Rioja. Es por esto que he decidido dedicar amor y conocimiento en el desempeño de mi profesión y para el servicio de la gente.