Promente Psicología Clinica

16/08/2023

27/06/2022

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27/11/2021

Debemos de aprender a dejar de aferrarnos a situaciones que nos hacen daño, personas que ya se han ido, objetos, pertenencias, roles sociales, relaciones, patrones condicionados de comportamientos, emociones, expectativas, ya que sólo de esta forma podremos llevar una vida plena y feliz.
Recuerda que solo tu eres el dueño y autor de tu propia vida.

26/10/2021

TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL (FOBIA SOCIAL)

La fobia social es un trastorno mental crónico, que se caracteriza principalmente por una ansiedad irracional, temor, vergüenza ante situaciones cotidianas del diario vivir, lo cual dificulta o impide la interacción con otras personas.
En cuanto a los síntomas emocionales y conductuales más comunes tenemos:
1. Temor a situaciones donde podría ser juzgado
2. Angustia por sentirse humillado
3. Temor a que todos noten que está ansioso
4. Temor a sonrojarse, sudar, que le tiemble la voz
5. Imaginar las peores consecuencias ante una situación social

TU SALUD MENTAL ES IMPORTANTE.... CUIDALA
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10/10/2021

Tu salud mental es muy importante....cuidala.

06/10/2021

06/10/2021

Lo que realmente vale la pena siempre llevará un poco más de tiempo....se paciente.

06/10/2021

La depresión es un trastorno emocional que se caracteriza básicamente por alteraciones en el humor, disminución de la autoestima, inhibición, fatiga, insomnio, pensamientos negativos, y que tiene como consecuencia la disminución de la actividad vital tanto a nivel social, familiar, escolar y laboral de la persona que la padece.