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Jessica Andrade - Coach Ontologico

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Cuenca
Jessica Andrade - Coach Ontologico

A través de herramientas de Psicoanálisis, Coaching Ontologico y Procesos Corporales.

Acompaño procesos terapeuticos, empoderandote con herramientas que te ayuden a retomar tu poder y a reconectar con la felicidad, magia y paz que ya estan en ti.

20/05/2026

Durante mucho tiempo pensé que mi propósito era “hacer” cosas…

Y al final descubrí que lo que más amo
es acompañar a las personas a sentirse más ligeras, más conscientes y más ellas mismas. ✨

Hoy las clases, sesiones y herramientas energéticas no solo son parte de mi trabajo…
también son parte de la vida que elijo crear y compartir 🤍

19/05/2026

Una reflexión después de conversar con una de mis estudiantes.
¿Te ves a través de tus ojos? ¿O de alguien más?

18/05/2026

Nací aquí.
Me fui a los 14.
Hoy tengo casa en Cuenca y en New York.

Cada clase me ayudó a crear esta vida.
A vivir en estos dos mundos.
A elegir llenarme de vida.
A elegirme.

Nos vemos y te doy esas herramientas que me contribuyeron a crear la vida que se siente a vacaciones todos los días.

📍 ECUADOR mayo
Barras $352 · Facelift $448 · Fundamento $2,000

📍 NEW YORK mayo-junio
Barras $440 · Facelift $560 · Fundamento $2,500

Repetición mitad de precio.

Escríbeme BARRAS, FACELIFT o FUNDAMENTO.

16/05/2026

Tardé años en entender que soltar no era ingratitud.
Era escucharme.
Mi cuerpo lo sabía antes que mi mente.
Que algunas cosas ya no me correspondían.
Que algunas personas ya no me nutrián.
Que algunos espacios ya me quedaban pequeños.
Y cuando empecé a soltar…
empezó a llegar lo que sí.
¿A ti también te ha costado soltar algo que ya no te correspondía?

14/05/2026

Sabes herramientas.
Has leído.
Has tomado clases.
Has escuchado mil veces qué hacer…

Pero… ¿realmente lo estás aplicando todos los días?

Porque las herramientas no cambian tu vida por conocerlas.
Cambian tu vida cuando las practicas… incluso en los días difíciles.

Por eso creé RESET. ✨

Un espacio donde durante varios días voy a acompañarte, facilitarte y recordarte cómo llevar herramientas simples y poderosas a tu vida real… a tu cuerpo, tu mente, tu dinero y tus elecciones.

No necesitas conocer Access.
Solo estar dispuesta a elegir algo diferente.

Escríbeme “RESET” por DM y te envío la información. 👇

14/05/2026

Aprendí a no pedir ayuda antes de saber que pedir era una opción.

Aprendí a no mostrar que estaba cansada antes de entender que el cuerpo siempre termina hablando.

Aprendí que mis necesidades podían esperar…
y esperaron tanto,
que por momentos casi me olvidé de mí.

Creí que pedir era debilidad.
Que si no lo hacía yo,
nadie más lo haría.

Y lo practiqué tan bien,
que se volvió mi manera de existir.

Pero también me costó.

Me costó el cuerpo.
Me costó la salud.
Me costó años tratando de sostenerlo todo sola.

Hoy estoy aprendiendo a desaprender eso.

A recibir.
A descansar sin culpa.
A dejar de sobrevivir desde el sacrificio.

Y honestamente…
ha sido de las cosas más incómodas,
pero también más honestas,
que he hecho por mí.

¿A ti qué te enseñaron que después tuviste que soltar? 🤍👇

13/05/2026

Yo a tu edad ya trabajaba. 😅
Empecé a generar dinero antes de aprender a leer o escribir.
Para mí era fácil, era natural, era un juego.
Crecí pensando que cargar con todo desde pequeña era lo normal.
Tardé años en entender que eso no era fortaleza. Era supervivencia.

¿Tú también creciste así? Escribe YO 👇

11/05/2026

Qué locura crecer…
Y un día darte cuenta de que ahora tú eres la mamá.

A veces todavía me siento como esa niña chiquita de la última foto.

Y después Alaia me abraza, me invita a comer sushi porque quería sushi 😂, me hace cartitas escondiendo helados…
Y algo dentro de mí se derrite.

Creo que una de las cosas más bonitas de la vida ha sido crecer junto a ella 🤍

Feliz Día a todas las mujeres que maternan.
Hijos, sueños, hogares, procesos…
Y también a las que están aprendiendo a abrazarse más a sí mismas.

10/05/2026

¿Y si hoy dejaras de mirar tu cuerpo
con los ojos de esta realidad…
y empezaras a verlo con los tuyos? ✨

Sin comparación.
Sin juicio.
Sin exigencia.

Solo escuchándolo.
Honrándolo.
Incluyéndolo en tus elecciones.

Porque cuando empiezas a cuidar tu cuerpo…
tu cuerpo también empieza a contribuirte
de formas que quizá ni imaginabas. 💛

¿Qué pequeña elección podrías hacer hoy que haga a tu cuerpo más feliz? 👇

Dirección

Cuenca

Página web

https://jessicaandradecoach.com/

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