¿Qué es el sitio web?

Jessica Andrade - Coach Ontologico

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Cuenca
Jessica Andrade - Coach Ontologico

A través de herramientas de Psicoanálisis, Coaching Ontologico y Procesos Corporales.

Acompaño procesos terapeuticos, empoderandote con herramientas que te ayuden a retomar tu poder y a reconectar con la felicidad, magia y paz que ya estan en ti.

27/01/2026

🤍Si hoy sientes que estás agotada sin razón clara…
Si tu mente no se calla aunque tu cuerpo esté cansado…
Si sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde…

Tal vez no necesitas esforzarte más.
Tal vez necesitas recibir.

✨ Las Barras crean espacio para que vuelvas a ti.

👉 ¿Te gustaría probar una sesión?
Mándame un DM y lo vemos juntas.

25/01/2026

Enero no viene a motivarte.
Viene a preguntarte algo:

¿Vas a seguir sobreviviendo…
o estás lista para elegir diferente? ✨

La mayoría de personas empieza el año con listas, metas y promesas.
Pero el cuerpo sigue cargando cansancio.
La mente no para.
Y la vida se siente igual.

Barras de Access no es una clase más.
Es ese día donde tu cabeza se calla
y tu cuerpo por fin descansa.

Es para quienes ya intentaron pensar positivo.
Para quienes ya leyeron libros.
Para quienes saben que el cambio real no empieza en la mente…
empieza en el cuerpo.

Aquí no vienes solo a aprender.

Vienes a:
✨ recibir 2 sesiones
✨ dar 2 sesiones
✨ certificarte internacionalmente
✨ llevarte una herramienta para toda la vida
✨ y recordar cómo se siente estar en tu cuerpo sin tanto peso

🗓 Certificación Internacional de Barras de Access
📍 Long Island
⏰ 9:00 am – 5:00 pm

Si tu cuerpo te está pidiendo algo diferente este 2026,
este puede ser tu comienzo 🤍

Escríbeme “BARRAS” por DM y te envío toda la info.

25/01/2026

Durante mucho tiempo esperé sentirme lista.
Más clara. Más fuerte. Más “bien”. ✨

Hoy no espero eso.
Aparezco igual.

Y me doy cuenta de algo simple:
esperar estar lista
me estaba alejando de la vida que quería vivir.

Así que hoy elijo esto.
Quedarme. Respirar. Dar un paso sin garantías.

Y dejar que la vida se mueva desde ahí 🤍

23/01/2026

El cuerpo guarda memorias, emociones y sabiduría.✨
Cuando empiezas a escucharlo, algo se acomoda.🍃
¿Te gustaría explorar esto más? Envíame un DM🤍

19/01/2026

No es que tengas que seguir trabajando en tu merecimiento.
Tal vez lo que toca es soltar la supervivencia.

Soltar el modo alerta.
Soltar creencias limitantes.
Soltar esa energía de “tengo que poder con todo”.

Porque en supervivencia…
no importa cuánto te esfuerces,
todo se siente pesado.

Pero cuando tu sistema nervioso baja…
tu energía cambia.

Y empiezas a recibir:
✨ más vida
✨ más dinero
✨ más gozo
✨ más de lo que SÍ quieres

Por eso este sábado facilito en New York la
🎓 Certificación Internacional de Barras de Access
Una herramienta corporal y energética que libera estrés, ruido mental y carga emocional… y te devuelve claridad y ligereza para crear una vida más grande.

📍 New York
📅 Sábado 31 de Enero

💌 Si esto resonó contigo, escríbeme “BARRAS” y te envío los detalles

01/01/2026

Gracias 2025
Eligiendo en grande 2026

31/12/2025

Hoy no quiero hablar de sanar.
Quiero hablar de elegir.

Sanar mira el pasado.
Y muchas veces te deja ahí…
aguantando, soportando, sobreviviendo.

Elegir crea el futuro.
La vida que sí funciona para ti.

Sané mucho.
Y aun así entendí algo clave:
si no elegía distinto,
mi vida no se iba a mover
y todo se iba a repetir.

Hoy, último día del año,
no te voy a pedir solo que agradezcas.
Te voy a invitar a algo más poderoso:

✨ elige.

Elige qué ya no sostienes.
Elige qué versión de ti no negocias más.
Elige qué vida empiezas a crear
aunque todavía no se vea clara.
Elígete a ti.

Porque el 2026 no se va a crear
con intenciones bonitas.

Se va a crear
con elecciones valientes.

Y cuando te eliges,
la vida deja de pesar
y empieza a sonar a gloria,
a disfrute,
a vivir de verdad.

Para eso estás aquí.
¿O no?

Gracias por estar aquí.
Vamos juntas por una vida que SI funcione,
y que cada vez sea más grande ✨

¿Qué eliges soltar hoy?
¿Qué eliges encarnar en el 2026?

27/12/2025

Durante mucho tiempo pensé que,
si seguía entendiendo mi historia,
mi vida iba a cambiar.

Pensar más.
Analizar mejor.
Sanar un poco más.

Y nada se movía.

Hasta que algo fue claro para mí:

👉 La sanación abre la puerta.
👉 La elección es la que crea la vida.

Hay personas que ya hicieron terapia,
que ya entendieron su pasado,
que ya saben “por qué son como son”…

Y aun así siguen cansadas, tensas,
postergando decisiones,
repitiendo lo mismo.

No porque no sepan.
Sino porque todavía no están eligiendo distinto.

Elegir no es tener todo claro.
Elegir es mover el cuerpo.
Elegir es accionar aunque la mente dude.
Elegir es salir del automático.

✨ Desafío de hoy:
Si tu vida aún no se parece a la vida que sueñas,
no te preguntes qué más sanar.

Pregúntate:
👉 ¿Qué estoy evitando elegir?
👉 ¿Qué elegiría hoy si confiara un poco más en mí?

Esto no se entiende con la cabeza.
Se practica.

Y eso es lo que facilito en sesiones y certificaciones:
espacios donde el cuerpo sale del estrés,
la mente baja el ruido
y la elección se vuelve posible.

🌿 Si estás lista para dejar de analizar tu vida
y empezar a crearla de verdad ELÍGELO y nos vemos en las próximas certificaciones.

25/12/2025

Durante mucho tiempo pensé que tenía que entender todo antes de moverme.

Pensar más.
Analizar mejor.
Esperar a estar segura.

Y ahí me quedaba.

Con las herramientas aprendí algo muy simple:
la vida no se crea desde pensar mejor,
se crea desde elegir.

Elegir no es tener resuelta mi vida.
Elegir es dar un paso y seguir eligiendo.

Así se sale del automático.
Así se crea una vida diferente.

Esto es algo que se practica.
No se entiende con la cabeza.

Eso es lo que reaprendes en una clase
y lo que facilito cuando alguien está listo
para salir del automático.

24/12/2025

Hay personas que ya han entendido su historia,
que saben lo que les pasó,
que han trabajado mucho en sí mismas…

y aun así se sienten tensas, cansadas, sin descanso.

Eso es algo que estoy viendo con claridad en el trabajo que estoy haciendo ahora,
tanto en Ecuador como en Nueva York.

Cuando una persona vive así,
le cuesta decidir, avanzar, disfrutar
y sostener cambios reales en su vida.

Estoy facilitando Barras y Facelift en Cuenca.
Son sesiones prácticas que ayudan a soltar carga y a recuperar calma.

Si sientes que esto te habla
y quieres probar algo diferente,
escríbeme por mensaje privado.

21/12/2025

Voy a decir algo que puede incomodar…
pero también liberar.

Sanar es importante.
Es profundo.
Es necesario.

Pero llega un punto
donde seguir mirando el pasado
ya no te lleva a ningún lugar nuevo.

Yo pasé años sanando, entendiendo, procesando.
Y aunque sabía más…
mi vida no se expandía.

Hasta que entendí algo clave:

La sanación abre la puerta.
Pero la creación es lo que cambia la vida.

Cuando dejé de preguntarme
“¿qué más tengo que sanar?”
y empecé a preguntarme
“¿qué quiero crear ahora?”
todo empezó a expandirse.

Más claridad.
Más liviandad.
Más elección.
Más vida.

✨ No porque el pasado desaparezca,
sino porque deja de ser el lugar desde donde eliges.

Si sientes que ya trabajaste mucho en ti SANANDO,
que ya entiendes tu historia
y aun así tu vida no se mueve…

Tal vez no necesitas ir más profundo.
Tal vez necesitas herramientas para elegir diferente.

Eso es lo que yo facilito en mis clases.
No para quedarte sanando…
sino para empezar a crear.

Si tu cuerpo pide algo nuevo,
si sabes que ya no quieres quedarte dando vueltas en lo mismo, si estás lista para elegir hacia adelante…

✨ Este espacio puede ser para ti.

📩 Escríbeme o revisa el link en mi bio
y ven a vivirlo en primera persona.

Dirección

Cuenca

Página web

https://jessicaandradecoach.com/

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