Psicóloga Clínica Vero Chicaiza

24/12/2025

No todos viven igual estas fechas, hay personas transitando pérdidas, rupturas, duelos o conflictos lo que hace que emocionalmente se ven muy afectados porque aveces la navidad puede removerlo todo, como aquellos recuerdos, planes que no fueron, personas que ya no están o versiones de ti que tuviste que soltar. 💔

Es por esto que si esta Navidad te encuentra más sensible, más cansado/a o más nostálgico/a, permítete bajar el ritmo. Honra lo que sientes sin exigirte estar bien. A veces, el verdadero acto de amor es dejar de pelear contigo mismo y ser más compasivo/a 🤍

01/12/2025

Negar una infidelidad no es solo evitar una discusión: es distorsionar la realidad para que seas tú quien cargue con la culpa. 😮‍💨

Cuando alguien te dice “estás exagerando”, “eso nunca pasó”, “estás imaginando cosas”, no está defendiendo su inocencia… está invalidando tu sentir para mantener control sobre la relación.😵

Este tipo de manipulación que parece sutil es devastadora porque te hace dudar de tus emociones y te deja en una espiral de confusión. Lo más peligroso es que puedes llegar a creer que tu percepción está equivocada, cuando en realidad lo único equivocado es el comportamiento del otro.✖️

✨ Si necesitas apoyo para entender lo que viviste y reconstruir tu seguridad emocional, puedes empezar terapia conmigo. Estoy aquí para acompañarte.💬🤍

25/09/2025

09/09/2025

Dar todo en una relación y no sentirte valorada no solo duele 💔, también puede despertar creencias como: “Para ser amada tengo que esforzarme o sacrificarme”, esto afecta tu autoestima 😢 haciendote dudar de tu valor como mujer y hasta cerrarte al amor por el miedo tan fuerte que sientes de volver a pasar la misma experiencia.

En mi consulta, aprendes recursos❤️‍🩹 para ayudarte a cuestionar estas falsas ideas, esas que haz llegado a tomarlas como la realidad de tu vida y que te están dominando.😮‍💨

🫰Imagina llegar al momento donde puedas reconocer tu valor sin depender de que otros lo validen, poder abrir tu corazón sin miedo, y crear relaciones donde el amor y el respeto fluyan de manera natural.🍃

Si estás cansada de vivir sintiéndote de esta forma y quieres dar ese cambio en tu vida, puedes agendar una sesión de terapia conmigo 🧠🌸 , para mi será un gusto poder acompañarte en este proceso.

22/08/2025

Lo cierto que cuando estás dentro de está situación hay muchísimos pensamientos que te abruman y te absorben, literalmente te ponen a dudar si el dolor y la tristeza que estás viviendo algún día se irá... 🥺

Como psicóloga que ha trabajado con muchos casos como estos, puedo decirte con certeza que efectivamente llega el día en donde todo va tomando su ritmo, vuelves a ser tu, vuelves a conectar contigo misma y se cierran esas grandes heridas que parecían que nunca cicatrizarían... ❤️‍🩹

¿Cómo lo hacemos en terapia?🤔

Con un gran trabajo interno en donde: aprendemos a validar tu sentir, reconociendo que cada emoción es necesaria en este proceso por más incómoda que sea. Además en el camino, vamos identificando estos pensamientos que te atrapan y sabotean, fortalecemos tu autoestima entre otros aspectos ya que la terapia es personalizada para cada consultante.

Si deseas mayor información sobre sesiones puedes escribirme al DM 💌 será un gusto ayudarte en este proceso 🌸

17/06/2025

• La humana detrás de la psicóloga❤️‍🩹

Hace dos meses cumplí 30! Y estar en esta nueva etapa ha significado para mi muchos cambios a todo nivel. Sin embargo no olvido que soy una eterna aprendiz de la vida y aquí voy cada día regalándome la oportunidad de equivocarme y volverlo a intentar. Estando presente para mi, conectando conmigo y lo que me rodea. 🌟

Dándome espacio para sentir 🤍 y que retador!! No les niego que aveces cuesta. Y ahí es cuando recuerdas que estas creciendo, cuando miras la vida de una manera que antes no lo hacías, cuando te haces preguntas incómodas, y te frustras porque no encuentras las respuestas. Cuando empiezas a priorizar tu bienestar por encima de todo, cuando cuidar de ti ya es un NO negociable ❤️‍🩹

Que diferente se siente todo ahora, pero que bonito es mirar atrás y saber que esas versiones del pasado se potenciaron . Que bonito es crecer, honrando lo que un día fuiste y abrazar en lo que vas convirtiendote ahora. ✨️

Les comparto estas lecciones de vida, que voy integrando en mi 🍃

Guárdalas o compártelo con quien necesito leerlo ✨️

27/05/2025

Así se ve la primera etapa del duelo luego de terminar una relación. Muchas pacientes llegan a este espacio buscando respuestas que su mente necesita YA!🧨

Hay tantas cosas que cuesta asimilar, hay realidades que duelen tanto ver. La confusión, el vacío, la tristeza o incluso la culpa aparecen en estos momentos pero no olvides que son reacciones normales cuando un vínculo importante se rompe.🍂🥀

Es un proceso retador, aunque al inicio se ve todo negro en algún punto dado el arcoiris volverá aparecer en tu vida.... Tiempo al tiempo 🤍

Te invito a hacer espacio para tu dolor sin juzgarlo. Sanar no significa olvidar rápido, sino darte el permiso de sentir y poco a poco, volver a ti. ✨️


❤️

07/05/2025

A veces no sabemos bien qué nos pasa, solo sentimos que algo dentro ya no puede seguir igual. Quizás te cuesta soltar una relación, poner límites, calmar tu ansiedad o simplemente dejar de exigirte tanto.😕

Si estás buscando un lugar donde poder hablarlo, entenderte y empezar a sanar… la terapia puede ser ese espacio. Uno donde no tienes que tener respuestas, solo el deseo de empezar a mirarte con más compasión.🍃

Estoy acá para acompañarte. A tu ritmo, con calidez, sin juicios. Deslizá para conocer cómo trabajo y qué podemos construir juntxs en este proceso.✨️

¿Te animas a dar el primer paso?
Mandame un mensaje y coordinamos tu primera sesión 💌

01/05/2025

Testimonios de terapia 💌

• Un nuevo mes para trabajar de raíz en tu proceso de terapia.

La PSICOTERAPIA siempre será la mejor aliada✨️✨️