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Dr. Milton Daniel Alvarez - Traumatología y Ortopedia/Cirugía Artroscópica

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Ecuador
Cuenca
Dr. Milton Daniel Alvarez - Traumatología y Ortopedia/Cirugía Artroscópica

Especialista en Traumatología y Ortopedia graduado en la Universidad Autónoma Nacional de Mexico (

02/04/2026

🌙 🛌 ¿Te pasa que el dolor de hombro no te deja dormir o te despierta en la madrugada?

No eres el único.

El dolor nocturno es una de las consultas más frecuentes en traumatología y suele ser una señal de alerta que el cuerpo envía cuando estamos en reposo. ⚠️

🎥 En este video te cuento por qué sucede y qué podrías estar ignorando. 🩺

Si te sentiste identificado, cuéntame en los comentarios en qué posición te duele más. 👇

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📍 Torre 3 del Hospital Santa Inés. Consultorio #408. Piso 4.
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30/03/2026

🏀 ¿Recibiste un golpe en la punta del dedo (jugando basket, tendiendo la cama o por una caída) y ahora no puedes estirarlo por completo? 🛌

🦴 Esto se conoce como Dedo en Ma****lo y ocurre cuando el tendón que estira la punta del dedo se rompe o se desprende.

Si acudes a consulta a tiempo, la solución suele ser un tratamiento conservador: el uso constante de un inmovilizador o férula especial por unas semanas. ¡Sin entrar a quirófano! ✅

El riesgo es real, si dejas pasar los días pensando que "ya se pasará solo", el tendón puede retraerse y la única forma de recuperar la función de tu mano será mediante una cirugía. 😷

⚠️ ¿Conoces a alguien que tenga la punta del dedo caída o haya sufrido este golpe? Etiquétalo aquí. 👇

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27/03/2026

💊 La creatina es uno de los suplementos más estudiados y, en personas sanas, suele ser bien tolerada.

💧😵 Los mareos no son un “efecto típico” directo de la creatina, pero pueden aparecer si hay deshidratación, entrenamientos intensos, mala alimentación o calor, especialmente si no se incrementa la ingesta de líquidos.

Recomendaciones prácticas
🚰 Mantén buena hidratación durante el día y en el entrenamiento.
🥤 Evita “cargar” dosis altas sin necesidad.
🧂 No descuides sales/minerales si sudas mucho.
👨‍⚕️ Si el mareo se repite, se acompaña de palpitaciones, falta de aire o debilidad marcada, suspende y consúltame.

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19/03/2026

😱 ¿Te dijeron que te rompiste el bíceps y tu primer pensamiento fue: "tengo que operarme"?

¡Tranquilo! La traumatología moderna ha avanzado mucho y la cirugía no es el único camino.

👉 Desliza para entender las diferencias.

📅 Agenda tu cita para una valoración honesta y profesional:

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$🩸 Una fractura expuesta ocurre cuando el hueso rompe la piel o queda visible tras un trauma.⚠️ No es solo una fractura, ...$

10/03/2026

🩸 Una fractura expuesta ocurre cuando el hueso rompe la piel o queda visible tras un trauma.

⚠️ No es solo una fractura, el riesgo principal es la infección, que puede comprometer hueso, tejidos y hasta la función de la extremidad.

⏳ El tiempo es clave. Mientras más rápido se limpie y trate quirúrgicamente, menores serán las complicaciones.

🦴 El manejo incluye antibióticos inmediatos, limpieza quirúrgica y estabilización del hueso.

🚨 Si hay herida abierta después de un golpe fuerte, no esperes. Acude de inmediato a emergencias.

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05/03/2026

🦶 Muchos pacientes llegan pensando que tienen fascitis plantar, pero el dolor lateral del pie o la sensación de inestabilidad pueden indicar un síndrome del seno del tarso.

⚠️ Confundirlos puede retrasar la recuperación.

👨‍⚕️ El diagnóstico adecuado es clave para elegir el tratamiento correcto y evitar dolor crónico.

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25/02/2026

⚡ Las ondas de choque pueden ser una excelente herramienta para tratar lesiones crónicas, pero no son mágicas ni funcionan en todos los casos.

📌 Cuando se aplican correctamente y se combinan con un plan de rehabilitación, pueden reducir dolor y mejorar la función significativamente.

👨‍⚕️ La clave está en el diagnóstico y la indicación adecuada.

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20/02/2026

🦵🏼💥El crujido de las rodillas no siempre es algo malo solo si este no viene acompañado de dolor, rigidez o hinchazón.

Te explicamos

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$🏃‍♂️ Las fracturas por estrés son pequeñas fisuras en el hueso que aparecen por sobrecarga repetitiva, no por un traumat...$

18/02/2026

🏃‍♂️ Las fracturas por estrés son pequeñas fisuras en el hueso que aparecen por sobrecarga repetitiva, no por un traumatismo fuerte.

📈 Son frecuentes en corredores, futbolistas, atletas de alto rendimiento y personas que aumentan bruscamente la intensidad de entrenamiento.

Y podemos ver en los estudios de imagen los edemas óseos y posteriormente vendrá la fractura por estrés.

😣 El dolor suele ser progresivo: comienza leve, aparece durante la actividad y puede volverse constante si no se detiene a tiempo.

⚠️ Ignorar las señales puede convertir una fisura pequeña en una fractura completa.

🦴 El tratamiento incluye reposo deportivo, modificación de carga, corrección biomecánica y, en algunos casos, inmovilización.

👨‍⚕️ Si el dolor aparece siempre en el mismo punto y no mejora con descanso corto, es momento de evaluarlo.

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16/02/2026

❌ Una cirugía ortopédica puede fallar por múltiples razones, y no siempre tiene que ver con la técnica quirúrgica.

⚠️ El diagnóstico incorrecto, la falta de rehabilitación, el incumplimiento de indicaciones o implantes inadecuados pueden marcar la diferencia.

👨‍⚕️ Por eso, una buena evaluación, planificación y seguimiento son tan importantes como la cirugía misma.

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13/02/2026

☕💊 El consumo de café o creatina genera muchas dudas cuando hablamos de salud ósea.

🦴 En cantidades adecuadas y con una alimentación balanceada, no dañan directamente el hueso.

⚠️ El problema aparece cuando hay excesos, mala nutrición o déficit de calcio y vitamina D.

👨‍⚕️ Como en todo, el equilibrio y la evaluación individual son clave para cuidar tus huesos a largo plazo.

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10/02/2026

Una infiltración bien indicada, y junto a una buena rehabilitación, los resultados para este tipo de patología, son excelentes.

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