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Bienestar Consultorio psicológico

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Consultorio Psicológico "BIENESTAR" es un espacio amigable, donde puedes desarrollar y alcanzar tu metas personales, potenciando tu equilibrio emocional y viviendo en armonía.

21/04/2025

👁️🧠👁️

04/04/2025

Hay personas que utilizan las redes sociales, chat, mensajería instantánea, etc, para hacer daño a través de mensajes, imágenes utilizando fotos, diciendo mentiras o difamando ..!

Está es otra forma de violencia se llama CIBERACOSO y es un delito..! Es importante hablar de lo sucedido y denunciar ..!

22/11/2024

Estrategias de sanación ..!

Manejo adecuado del estrés 🧠✨

27/09/2024

Las afirmaciones son declaraciones poderosas que pueden transformar tu mente y tú vida.!

Crea tus propias afirmaciones y experimenta los beneficios..! 🧠✨

24/09/2024

Beneficios del SILENCIO para tu salud mental 🧠✨

04/09/2024

Una detección oportuna puede salvar la vida ..! 🧠

04/09/2024

La ANHEDONIA se caracteriza por la falta de interés y placer en casi todas las actividades que solías disfrutar, ausencia de motivación y una sensación de insatisfacción permanente que impactan en las diferentes áreas de tu vida, afectando relaciones personales, laborales, sociales, puede ser un claro síntoma de un trastorno depresivo..! 🧠

27/08/2024

La adversidad es parte de la vida, pero como la enfrentamos puede cambiarlo todo..! 🧠

24/08/2024

"Sin salud no hay salud mental" 🧠🤍✨

14/08/2024

La transparencia inspira confianza ..!

La Coherencia entre PENSAR, SENTIR y COMPORTARNOS refleja autenticidad, estabilidad y produce confianza ..!
La Coherencia y la Confianza son grandes virtudes a cualquier edad, generan tranquilidad y bienestar tanto en la persona que las posee, como en las que se relacionan con ella.

Quien de nosotros no valora tener personas con esas cualidades ..! coherentes y confiables ..! 🧠😊

20/04/2024

En consulta hay muchos pacientes que me cuentan experiencias de que cuando les pasa algo incómodo o malo es como si ya hubiesen sentido que les iba a pasar algo así ..!

La intuición es una información automática, inmediata y valiosa que emerge desde tu interior en dónde no interviene el razonamiento es algo que se siente ..! Sientes que no has hecho ningun esfuerzo para llegar a esas conclusiones..!

En algunas ocasiones escuchar la intuición puede ser de gran ayuda y una buena aliada para tomar desiciones acertadas ..!

El poder de la intuición ..!

🧠

21/11/2023

Descansar correctamente
Leer al menos 10 páginas diarias
Hacer ejercicio
Alimentarse saludable
Gestionar las emociones
Proyectar pensamientos positivos
Manter la mente ocupada
Tener metas y objetivos
Son solo algunas de las actividades diarias que se pueden realizar para cuidar nuestra salud mental 🧠💪..!

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