Sunnié Healing (2025)

13/09/2025

𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐚́𝐬
𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐄𝐍𝐀𝐂𝐄𝐑 𝐃𝐄𝐒𝐃𝐄 𝐄𝐋 𝐀𝐌𝐎𝐑

✨ ¿Estrés, ansiedad o insomnio?�El tapping puede ser tu aliado 🧘‍♀️💆‍♂️
Con esta técnica sencilla de acupresión:
�✔️ Calmas tu mente�✔️ Sueltas emociones difíciles�✔️ Duermes mejor�✔️ Recuperas claridad mental ✨
Solo necesitas tus manos y unos minutos al día 🙌

¿Listo para probarlo? 💡
👉 Desliza y descubre cómo hacerlo paso a paso.

Escríbeme al: 099 192 1960

21/08/2025

He caminado este sendero a través de talleres, retiros, sesiones individuales
y hoy recojo lo más valioso para ti:

✨ Kundalini Yoga
✨ Meditación Terapéutica
✨ Tapping
✨ Focusing
✨️Sound Healing con Gong
✨️Coaching de Vida
… y otras llaves de transformación.

Así nace Renacer desde el Amor 💗
Un programa de 6 semanas para abrazar tu proceso interior de Transformarte desde tu escencia, El Amor 💜

🗓 Del 17 de septiembre al 22 de octubre
📍 Todos los miércoles de 18h30 a 20h30
Lugar: Sala de Yoga Sunnié. Jacinto Flores y 27 de Febrero.

🌼Un espacio para soltar, sanar y expandir tu luz.

🌼Un viaje hacia tu verdad más profunda.

🌼 Lograrás integrar herramientas para gestionar la ansiedad, soltar la dependencia emocional, reconocer tu propósito de vida y expandirte hacia la prosperidad, creando la realidad que deseas.

¿Te entregas al llamado? 🌸✨

Medios de contacto en la bio para mayor información ℹ️

WhatsApp: 099 192 1960

Te espero 💕

20/08/2025

He caminado este sendero a través de talleres, retiros, sesiones individuales
y hoy recojo lo más valioso para ti:

✨ Kundalini Yoga
✨ Meditación Terapéutica
✨ Tapping
✨ Focusing
✨️Sound Healing con Gong
✨️Coaching de Vida
… y otras llaves de transformación.

Así nace Renacer desde el Amor 💗
Un programa de 6 semanas para abrazar tu proceso interior de Transformarte desde tu escencia, El Amor 💜

🗓 Del 17 de septiembre al 22 de octubre
📍 Todos los miércoles de 18h30 a 20h30
Lugar: Sala de Yoga Sunnié. Jacinto Flores y 27 de Febrero.

🌼Un espacio para soltar, sanar y expandir tu luz.

🌼Un viaje hacia tu verdad más profunda.

🌼 Lograrás integrar herramientas para gestionar la ansiedad, soltar la dependencia emocional, reconocer tu propósito de vida y expandirte hacia la prosperidad, creando la realidad que deseas.

¿Te entregas al llamado? 🌸✨

Medios de contacto en la bio para mayor información ℹ️

WhatsApp: 099 192 1960

Te espero 💕

11/08/2025

✨ Cuando todo parece desbordarte, vuelve a tu centro. 🧘‍♀️💫

En medio de una crisis, la mente corre 🏃‍♂️ al pasado o al futuro ⏳, el corazón se acelera ❤️‍🔥 y el cuerpo siente que pierde control.

🌱 El grounding —o enraizamiento— es una herramienta poderosa para:
🌬️ Volver al presente
🤝 Conectar con tu respiración
⚓ Anclarte a la seguridad del “aquí y ahora”

No es solo calmarte en el momento 🌊: es entrenar tu sistema nervioso 🧠 para que, ante cualquier tormenta emocional ⛈️, tengas un refugio interno 🏡 donde volver.

💡 Reconecta con tu cuerpo, tus sentidos y tu poder para responder en vez de reaccionar.

En crisis, la diferencia entre sentirte atrapado 😣 y recuperar la calma 😌 está en tus herramientas…
✨ El grounding es una de las más esenciales. 🌟

📲 Hablemos al respecto.
Agenda una cita gratuita al: 099 756 8167
🔗 Link en bio.

09/08/2025

✨ Cuando todo parece desbordarte, vuelve a tu centro. 🧘‍♀️💫

En medio de una crisis, la mente corre 🏃‍♂️ al pasado o al futuro ⏳, el corazón se acelera ❤️‍🔥 y el cuerpo siente que pierde control.

🌱 El grounding —o enraizamiento— es una herramienta poderosa para:
🌬️ Volver al presente
🤝 Conectar con tu respiración
⚓ Anclarte a la seguridad del “aquí y ahora”

No es solo calmarte en el momento 🌊: es entrenar tu sistema nervioso 🧠 para que, ante cualquier tormenta emocional ⛈️, tengas un refugio interno 🏡 donde volver.

💡 Reconecta con tu cuerpo, tus sentidos y tu poder para responder en vez de reaccionar.

En crisis, la diferencia entre sentirte atrapado 😣 y recuperar la calma 😌 está en tus herramientas…
✨ El grounding es una de las más esenciales. 🌟

📲 Hablemos al respecto.
Agenda una cita gratuita al: 099 756 8167

22/07/2025

¿Te abruma tu mente con pensamientos que no se detienen?

Descubre el poder de la mente neutral a través del Kundalini Yoga y el sonido sagrado del baño de gong.

💫 Aprende a observar sin reaccionar.
🧘‍♀️ Respira, expande tu conciencia y encuentra tu centro.
🔔 Permite que el gong limpie tu campo energético y emociones

🧘‍♀️ Miércoles 30 de julio | 18h30 a 20h30
📍 Sala de Yoga Sunnié
💫 Impartido por Flor María Pinos
Reserva tu cupo: 099 756 8167

22/07/2025

¿Sientes ese llamado interior hacia el amor propio y la transformación?
Es momento de escucharlo. Tu alma te está pidiendo que te priorices, que te abraces con compasión y comiences a caminar hacia una vida más plena y consciente.

Estoy aquí para acompañarte en este hermoso proceso de renacer desde el amor, de reconectar con tu esencia y despertar tu luz interior. ✨

Da el primer paso hoy.
Escríbeme por mensaje directo y conversemos sobre cómo iniciar este viaje hacia ti mism@. 💖

22/07/2025

¿Sientes ese llamado interior hacia el amor propio y la transformación?
Es momento de escucharlo. Tu alma te está pidiendo que te priorices, que te abraces con compasión y comiences a caminar hacia una vida más plena y consciente.

Estoy aquí para acompañarte en este hermoso proceso de renacer desde el amor, de reconectar con tu esencia y despertar tu luz interior. ✨

Da el primer paso hoy.
Escríbeme por mensaje directo y conversemos sobre cómo iniciar este viaje hacia ti mism@. 💖

08/07/2025

En medio del ruido 🌀, las prisas ⏳ y los “debería” 😣… hay un lugar tranquilo 🌿 donde habita tu verdadera voz ✨. Ese lugar eres tú 💖.

Solo respira 🌬️, cierra los ojos 😌 y escúchate 🎧.

Conectar contigo misma no siempre es fácil 😔, pero siempre es poderoso 💥. Desde ahí nacen la claridad 💡, la calma 🧘‍♀️ y la autenticidad 🌈.

Haz espacio para ti 🫶… tu alma lo agradecerá 🌟

01/07/2025

Respira, retén, suelta… y relájate 🌬️✨

La respiración 4-7-8 es una técnica sencilla y efectiva para gestionar la ansiedad y el estrés.

Consiste en inhalar lentamente por la nariz durante 4 segundos, mantener la respiración por 7 segundos y exhalar completamente por la nariz durante 8 segundos.

Este patrón ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático, promoviendo la relajación profunda.

Al practicarla regularmente, reduce la frecuencia cardíaca, calma la mente y mejora el sueño.

Es ideal para momentos de alta tensión o antes de dormir, ayudándote a recuperar el equilibrio emocional y la claridad mental.✨
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Sunnié Healing

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