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Psicoterapia, prevención y counseling para adolescentes y adultos.

08/03/2025

Juntas siempre somos más! 💜

22/02/2025

Y tú, ¿qué estás buscando? 📍

Algunas preguntas para descubrir tu paz👇🏼

🫂 ¿Qué necesito decirle a alguien ahora?
👂🏼¿Qué me gustaría escuchar y de quién?
📕 ¿Qué consejo me daría a mí mismo/a?
👣 Si tuviera un último día para vivir, ¿qué haría?
👁️ Si no tuviera que preocuparme por generar dinero, buscar aceptación o cumplir algo, ¿qué haría cada día?

15/02/2025

🤐❤️‍🩹

08/02/2025

✨El autocuidado✨

Una de las áreas más abandonadas de casi todos los consultantes. ¿Sabías que hay tipos de autocuidado? 👇🏼
👣Físico: salud y actividad física.
❤️‍🩹Emocional: observar y procesar tus emociones.
🧠Mental: trabajar tu capacidad cognitiva.
🫂Social: cuidar de ti en tus relaciones.

¡Pronto te cuento más!

13/01/2025

Una de las formas de manejar tus pensamientos es trayéndolos a tu nivel más consciente. Es decir, detenerte a percibirlos con atencion y apertura.

Cada pensamiento trae un mensaje, sino lo escuchas, va a volver, hasta que lo recibas por completo.

Siéntate, escucha e interpreta! 🍃💎🧘‍♂️

10/01/2025

Si tienes una lista de 5 o 10 o más objetivos, recuerda que los hábitos se construyen de a poco. ☀️🌈

•No es un TODO o NADA. 🙌🏼
•Sé amable y flexible. 😌
•Prioriza lo que más necesitas. 📋

#2025

04/09/2024

Este jueves les esperamos
Por 98.1 - 98.5 FM

Address

Juan José Flores 4-20 Y Guapondélig

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 13:00

Website

https://www.instagram.com/ladob.psic/

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