
30/01/2024
Martes de Salud 👩🏻⚕️
Nuestros especialistas recomiendan los siguientes cuidados para tu corazón ♥️
✔️Evita el tabaco
✔️Aumenta el consumo de frutas y verduras
✔️Evita el consumo de alcohol y de bebidas azucaradas o refrescos
✔️Realiza ejercicio mínimo 3 veces por semana durante 30 minutos
✔️Limita el consumo de azúcares grasas y sal.
✔️Realiza controles médicos constantes.
Cuéntanos en un comentario que preguntas más te surgen, para que nuestros especialistas te ayuden a resolverlas