Psicologa Lorena Garcia

27/07/2025

🎉 Hoy en CARÚ celebramos más que un cumpleaños:
celebramos a quien es la esencia, la inspiración y el corazón de esta gran familia.

Gracias por guiarnos con tu energía, por motivarnos con tu entrega y por hacer de cada día en CARÚ una experiencia con alma.

💫 ¡Feliz cumpleaños! Que este nuevo año de vida te regale tantos momentos hermosos como los que tú nos das cada día.

27/07/2025

HABILIDADES BLANDAS... qué son?

Las habilidades blandas se refieren a rasgos de la personalidad, competencias interpersonales y habilidades de comunicación que influyen en cómo una persona interactúa y se relaciona con otros. Estas habilidades no son conocimientos técnicos específicos, sino más bien la forma en que una persona se desenvuelve en su entorno social y laboral.

Ejemplos de habilidades blandas:
• Inteligencia emocional: Capacidad para comprender y manejar las propias emociones y las de los demás.
• Comunicación efectiva: Habilidad para expresar ideas de manera clara y concisa, tanto verbalmente como por escrito.
• Trabajo en equipo: Capacidad para colaborar con otros de manera efectiva, compartiendo ideas y asumiendo responsabilidades.
• Resolución de problemas: Habilidad para identificar problemas, analizarlos y encontrar soluciones creativas.
• Pensamiento crítico: Capacidad para analizar información de manera objetiva y formar juicios razonados.
• Adaptabilidad: Habilidad para ajustarse a situaciones cambiantes y aprender nuevas habilidades.
• Liderazgo: Capacidad para motivar y guiar a otros hacia un objetivo común.
• Empatía: Capacidad para comprender y compartir los sentimientos de los demás.
• Gestión del tiempo: Habilidad para organizar y priorizar tareas de manera eficiente.
• Creatividad: Habilidad para generar ideas originales y soluciones innovadoras.
Importancia de las habilidades blandas:
• Éxito profesional:
Las habilidades blandas son cada vez más valoradas por los empleadores, ya que son esenciales para el trabajo en equipo, la comunicación efectiva y la resolución de problemas.
• Desarrollo personal:
Estas habilidades también son importantes para el crecimiento personal, ya que permiten construir relaciones saludables, manejar el estrés y tomar decisiones acertadas.
• Adaptación al cambio:
En un mundo laboral en constante evolución, la adaptabilidad y la capacidad de aprendizaje son cruciales, y las habilidades blandas facilitan esta adaptación.

12/07/2025

Marco Aurelio podía ordenar cualquier cosa.
Tenía ejércitos, riquezas, poder absoluto.
Pero había una batalla que solo él podía pelear:
la de no corromperse por dentro.

Mientras el imperio se tambaleaba entre guerras, traiciones y plagas,
él escribía en secreto:

“Haz lo correcto. Aunque nadie te vea. Aunque nadie lo valore. Aunque no te lo agradezcan.”

Porque sabía que el poder no prueba quién eres…
lo revela.

No llevaba corona en la mente.
Ni armadura en el alma.
Solo una brújula invisible: su conciencia.

La verdadera honradez no se exhibe, se practica.
Aún en silencio. Aún en la oscuridad.

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12/07/2025

Orden y belleza 😍

12/07/2025

Necesario conocer y entender para poder aplicar

12/07/2025

12/07/2025

“El poder de la gratitud es inmenso. Cuando nos detenemos a agradecer por lo que tenemos, nuestra vida comienza a transformarse. Agradecer abre puertas, nos enseña a valorar cada detalle, a disfrutar de los momentos presentes, y a crecer en todos los aspectos de nuestra vida. 💫✨

Hoy, te invito a practicar la gratitud. No importa lo grande o pequeño que sea, lo que agradeces se multiplica. ¿Por qué cosas estás agradecido hoy? 🌱

12/07/2025

Todo te afectará en la vida a medida que tú le des importancia.
Si alguien te critica o te dice cosas negativas de ti. Eres tú quien decide tomar esos insultos y hundirse en ellos. Nadie más que tú, tiene el poder de sanarte.
Si quieres un cambio en tu vida debes comenzar y terminar en ti. Adiestra tu mente y todo florecerá.

-Créditos a su autor/a

25/06/2025

13/03/2025

Ten presente siempre que la vida está llena de constantes cambios internos y externos... los cambios dan vida, son vida... no te quedes atrapada/o en el pasado o en lo que fuiste... acepta los cambios, aprende y disfruta de cada momento ya que aunque no lo veas, cada etapa de tu vida tiene su encanto, solo tienes que descubrirlo.... 💙

29/10/2024

Enfocate sólo en lo que tienes control ... lo demás déjalo ir.

29/10/2024

Mi alma saluda a tu alma de tu corazón a mi corazón ✨️💖✨️
Léelo... te va a encantar 🤗

TU ALMA SABE CUAL ES EL CAMINO

Si tu maestro interno te dice que necesitas un tiempo para ti escúchalo.

Si tu cuerpo ya no siente lo mismo cuando sale de fiesta y cuando tomas alcohol no te lo reproches escúchalo.

Si tu alma te dice que ya no vibras con algunas personas con las que solías compartir, tranquilo es parte de tu evolución, si tu espíritu te pide que te conectes más y que empieces a trabajar en tu equilibrio hazle caso.

Si tu cuerpo te pide que te alimentes mejor, camines y que duermas más horas, consiéntelo
Si tu vida te dice que ese trabajo ya no es para ti, es hora de tomar un nuevo rumbo.

Si tu corazón te dice que ya no te sientes lleno con esa pareja, sigue a tu corazón el sabe el camino.

Si tu vida te dice que cambies de hábitos, pensamientos y rutinas.

Si tu corazón te pide a gritos que viajes, inténtalo y no saques excusas.

El sabe cual es la medicina que necesitas... Aprende a escucharte, conéctate con tu maestro interno y ábrete a todas las señales que llegan para ti.

Tu alma sabe cual es el camino... mi alma saluda tu alma de tu corazón a mi corazón.

* Crédito al autor.