Dr. Paúl Martínez

23/07/2025

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos frágiles y más propensos a fracturas. Muchas veces no presenta síntomas visibles hasta que ocurre una fractura. 🦴

Sin embargo, algunas señales que pueden indicar osteoporosis son:

🔵Dolor de espalda persistente, causado por fracturas o colapso de las vértebras.

🔵Pérdida de estatura con el tiempo.

🔵Postura encorvada o joroba (cifosis).

🔵Fracturas frecuentes, especialmente en caderas, muñecas o columna, incluso con golpes leves.

🔵Fragilidad ósea general.

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📍Consultorio 333 del Hospital Universitario Del Río.
📲0983390282.

23/07/2025

⚠️ ¿Sabías que hay 10 factores de riesgo clave para enfermedad cardiovascular… y que la mayoría no se controla adecuadamente?

La hipertensión, la obesidad, la inactividad y la mala alimentación están detrás del infarto y el ACV en millones de personas.

❤️ No esperes a tener síntomas. Prevención es poder.

📚 Fuente científica:
Wong ND, Blumenthal RS.
Ten Things to Know About Ten Cardiovascular Disease Risk Factors.
The American Journal of Preventive Cardiology. 2021;6:100070.
Disponible en:
👉 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666667721000040

23/07/2025

22/07/2025

Tu cerebro es el centro de todo lo que haces. Practica hábitos que lo mantengan saludable: medita, lee, ejercita y descansa.🧠👈🏻

22/07/2025

La clave está en el equilibrio, la educación nutricional y el acompañamiento profesional.

🙌 ¡Infórmate, cuida tu cuerpo y mejora tu calidad de vida!

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19/07/2025

“No todos los infartos son con dolor al pecho.
En algunos solo hay fatiga, náuseas o malestar.
Especialmente en mujeres, diabéticos o adultos mayores.

📌 Conocer los síntomas puede marcar la diferencia.

”

17/07/2025

Un cerebro sano es sinónimo de una vida plena. Dedica tiempo a entrenarlo cada día con nuevos retos y aprendizajes.👈🏻🔵

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16/07/2025

🥓 No solo las grasas tapan tus arterias…
🍭 El exceso de azúcar también puede hacerlo.
Cuida tu alimentación, ¡tu corazón lo necesita! ❤️

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14/07/2025

“No tengo diabetes… pero me da sueño después de comer”

¿Te suena familiar?

La resistencia a la insulina puede estar presente mucho antes de que suba tu glucosa.

Y sí, puede pasar incluso en personas delgadas.

💡 No se trata solo de peso. Se trata de metabolismo.

Comenta “💉 me reviso” si alguna vez te sentiste identificado.

13/07/2025

😅 “No me quiero hacer exámenes, pero quiero saber qué tengo…”

Adivinar diagnósticos sin datos… solo con mirada clínica y fe 🙏🏼

🩺 La medicina no es magia, ¡es ciencia!

Comenta “🔍 sí me hago” si tú sí te chequeas con exámenes.

12/07/2025

Hoy celebramos nuestra pasión por la medicina interna.

¡Feliz día, colegas! Que nunca falte la vocación, el estudio constante y el compromiso con la vida. 💙

10/07/2025

💧 Beber agua es el mejor regalo que puedes darle a tu cuerpo. ¡Hidrátate y siéntete bien todo el día!👈🏻

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