Centro Especializado en Salud Mental.

05/08/2025

¡Me cambiaste para siempre¡

Me rompiste 💔

Pero esta nueva versión más consciente, menos confiada, rota y herida si¡

Pero una nueva versión 😊

01/08/2025

¿ Te sientes cansada(o) mentalmente?

● 🥱, sin paciencia.
●Te sientes frecuentemente triste y muy desmotivado.

¿Te identificas con Cansancio Mental?

Ven no estas solo puedo acompañarte sígueme para conocer más y empezar aplicar herramientas para salir de ahí.

31/07/2025

📍No hay forma de sanar sin transitar por situaciones que nos duelan o nos resulten desagradables.
-
El punto de ir a terapia, es entender y aceptar cada situación o vivencia de nuestras vidas, porque queramos o no es parte de nuestra historia y
de alguna manera nos ha llevado hasta donde hoy estamos❤️‍🩹

✨”Sanar” no significa que siempre te sentirás bien o que nunca volverás a recordar una situación desagradable, pero significa que cuando lo hagas, será un recuerdo del pasado y que no tendrá la misma fuerza en el presente.🧠

Agradecemos muchísimo a todos los que confían sus historias en nosotros💜. Estamos aquí siempre.

31/07/2025

📍No hay forma de sanar sin transitar por situaciones que nos duelan o nos resulten desagradables.
-
El punto de ir a terapia, es entender y aceptar cada situación o vivencia de nuestras vidas, porque queramos o no es parte de nuestra historia y
de alguna manera nos ha llevado hasta donde hoy estamos❤️‍🩹

✨”Sanar” no significa que siempre te sentirás bien o que nunca volverás a recordar una situación desagradable, pero significa que cuando lo hagas, será un recuerdo del pasado y que no tendrá la misma fuerza en el presente.🧠

Pero para ello, es necesario ponernos en contacto con nuestro sufrimiento y el espacio de terapia es solo para eso mirar, sentir, aceptar y resignificar las situaciones en nuestra vida❤️‍🩹

Agradecemos muchísimo a todos los que confían sus historias en nosotros💜. Estamos aquí siempre🫂

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30/07/2025

Sanar tu niña interior es super Importante ahí hice tu ser, tu esencia y tu vida guardada.

Como construir una vida sin nuestros niños heridos.

Conectar forma parte de un reencuentro hermoso.

¿ Pero sabes lo que ella o el piensa de ti?

¿Sabes que temía cuando era una niña?

¿Sabes como era su forma de ser?

Ven y disfruta de un reencuentro, te acompaño en este proceso maravilloso contigo.

30/07/2025

Cuando entendí que todo lo que fui de bebe o niña era el resultado de mi vida hoy.

Cuando logre conectar con ella sentí mucha nostalgia al verla abandonada, y desconfiada.

Hoy pueda verla con amor y llorar de alegría al saber que siempre estuvo ahí, le digo siempre fuiste así ocurrida, pícara y muy valiente aunque aparentaste algo para sentirte segura.

¿ Tu has logrado conocer ese niño o niña que vive en ti?

No lo abandones, no lo rechaces, no lo hagas pasar vergüenzas que parecen humillaciones y no lo traiciones con cuentos para no encontrarte a ti.

Regresa a ti de verdad lo agradecerás.

Te acompaño en este encuentro del amor verdadero.

29/07/2025

¿ Cuando debemos ir al psicólogo?

Todos deberíamos ir al psicólogo el sentirnos acompañados es importante.

¿Porque esperamos tanto ?

Por vergüenza al "Que diran" por miedo a ser expuestos.

Los psicólogos somos profesionales que los preparamos con ética profesional para guardar tus dolores y tus problemas.

Yo, si necesito ayuda.

¿ Tu necesitas ir al psicólogo?

Te esperamos 😉

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

28/07/2025

Es importante aprender a poner límites a pesar de que nadie nunca nos enseñó.

Empecemos por aquí 👇

¿Cómo poner límites si no sabemos hacerlo con nosotros mismos?

Empieza por ti, con la práctica poco a poco te sentirás mejor.

12/07/2025

Cuando entendí que amar a los demás también formaba parte de amarme, cuidarme y buscar tener salud.

A veces pensar en los que amamos nos hace amarnos más.

Les cuento que hoy estoy trabajando también en mi cuerpo en cuidarlo porque sin el como me transportaria pero entre cambiar mi estilo de vida para vivir bien siempre busque hacerlo a mi forma a mi propio estilo y la verdad sin mucha presión y estrés porque ya hay muchas cosas que resolver y ahí fue cuando empecé a creer en este maravilloso colágeno RENOVA que llegó a darme cuidado de una manera primero rica porque tiene un sabor delicioso puedo disfrutar de tomar no como remedio sino como algo que me da vida.

¿ Tu también cuidas tu vida?

09/07/2025

Para empezar una vida primero tiene que morir otra.

Otra que estaba sin conocimiento, que no tenía información.

Otra que no tenía un guión de su vida.

Otra que no tenía hábitos en su vida.

Otra que no sabia como amar ni tampoco como amarse.

Una que tuvo que construir su propio molde y dejó de buscar uno en donde encajar.

Uno que le tomo tiempo prepararla se frustró pero entendió y sobre todo se conoció.

Hay etapas que la conciencia llega y solo te da luces internas de un maestro espiritual que siempre vivió ahí que siempre te acompaño pero el nunca te olvido.

Hou puedo escucharlo¡

Gracias por toda la información.

11/03/2025

“Hay papás que no recibieron un abrazo, ni les dijeron te quiero. Y tampoco aprendieron a trabajar antes de aprender a amar. Ni siquiera tuvieron tiempo de ser niños porque tenían que trabajar.

No pudieron soñar con ser héroes de un cuento, no había tiempo para jugar, ni tampoco alas para volar.

No les dieron palabras dulces, ni desayunos de figuritas, no existieron palabras de aliento, ni tuvieron tardes de cine, ni palomitas, ni paseos, ni besos, ni siquiera un te quiero por parte de sus papás.

Algunos papás no crecieron, aunque nunca lo reconocerán. Se quedaron por siempre ahí esperando lo que nunca les fue dado y muchas veces nos quejamos por su ausencia, pero han hecho hasta lo imposible para darnos lo que ellos nunca recibieron, mil veces más de todo lo que a ellos un día les fue negado.”

13/08/2024