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Ecos de serenidad

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Ecuador
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Ecos de serenidad

Bienvenidos a ecos de serenidad, donde nos dedicamos a promover el bienestar mental y emocional.

14/08/2024

Un día para agradecer a quienes nos ayudan a sanar y comprender nuestras mentes. ¡Feliz día al psicólogo ecuatoriano!

06/07/2024

El suponer es una acción que cotidianamente hacemos, esto nos lleva a tener varias ideas de determinada situación que probablemente nos lleve a una respuesta, puede que nos acerquemos a la verdad o por lo contrario estemos totalmente equivocados, la mejor solución para una pregunta, es el hacerla, en vez de suponerla.

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02/07/2024

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16/04/2024

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09/04/2024

Cuando enfrentamos situaciones difíciles, es fácil sentirnos abrumados o desanimados. Sin embargo, nuestra perspectiva puede cambiar y tomar esas malas experiencias en oportunidades para fortalecernos. ..
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03/04/2024

Día mundial de concientización del autismo..
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25/03/2024

Liberarse de estas cadenas mentales es un acto de valentía y autoconciencia. Requiere un proceso de introspección profunda y autodescubrimiento, donde desafiamos nuestras creencias arraigadas y nuestras interpretaciones limitadas del pasado y el futuro. A medida que aprendemos a soltar nuestras expectativas y apegos, nos abrimos a la posibilidad de experimentar la vida con una mayor sensación de libertad y plenitud...
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21/03/2024

La transformación de la mariposa representa nuestro propio proceso de desarrollo psicológico, donde dejamos atrás viejos patrones de pensamiento y comportamiento para abrazar una versión más auténtica y empoderada de nosotros mismos...
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18/03/2024

La dependencia emocional puede pasarle tanto a hombres como a mujeres, esta se tiende a disfrazar de un amor incondicional, sin embargo, puede desencadenar relaciones poco saludables y afectar a tu bienestar emocional.
Enfrentar la dependencia emocional es un acto de valentía que te libera para vivir una vida plena y auténtica. La terapia te brinda las herramientas para descubrir tu propio valor y encontrar la fuerza para amarte y cuidar de ti mismo...
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16/03/2024

Ψ Una mente sana es el fundamento de una vida plena y satisfactoria...
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14/03/2024

Tu salud mental es tan importante como tu salud física. Tómate el tiempo necesario para cuidar tu mente
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