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Dra. Miriam Albán

Casa
Ecuador
Cuenca
Dra. Miriam Albán

🌸 Ginecología |🤱🏼Obstetricia | 🖥 Ecografía Menstruación | Anticonceptivos | Quistes de ovarios ⚘Life Coach 📍Ecuador 🇪🇨

29/04/2026

En la mayoría de embarazos que cursan un embarazo normal SÍ SE PUEDE tener relaciones

✅No afecta al bebé.
✅ Ayuda a mejorar la circulación.
✅ Te ayudará a dormir mejor.
✅ Ayudará a la estimulación de contracciones en la etapa final del embarazo.

¡PERO OJO!
Esto no quiere decir que TODAS pueden hacerlo, hay casos que no son recomendables:

❌ Amenaza de parto prematuro.
❌ Sangrado durante el embarazo.
❌ Placenta previa

Siempre, SIEMPRE, consulta con tu ginecóloga para que bajo su guía te recomiendo si es posible.

📍 Atención en Cuenca y Azogues.

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21/04/2026

👩🏻‍⚕️ El Síndrome de Ovario Poliquístico se nota mucho antes de una ecografía. Mira el video hasta el final y descubre cuáles son los principales síntomas de esta afección.

Si te sientes identificada con más de 2, es momento de agendar una cita.

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15/04/2026

☝🏼 Si tu regla llega mes a mes, pero sientes que algo en tus hormonas no anda bien, es momento de leer la información de este post ⬆️.

🩸Mucha gente cree que sangrar es igual a estar sana, pero la clave real está en la ovulación. El examen de progesterona en el día 22 o 23 de tu ciclo es el único que te dirá si estás ovulando de verdad.

👩🏻‍⚕️ Si tienes dudas acerca de tu estado hormonal, agenda tu cita en Cuenca o Azogues.

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08/04/2026

♀️ Hoy sabemos, que con el uso de esta terapia de reposición hormonal, podemos salvar muchas vidas de mujeres y aplicarlos años antes de la menopausia.

Contáctame y resuelve tus dudas conmigo.
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02/04/2026

👉🏼 La respuesta es SÍ.

En una consulta ginecológica integral no solo realizo el Papanicolaou.

Para cuidar verdaderamente tu salud femenina evalúo:
✅ Salud mamaria.
✅ Ecografía pélvica para descartar quistes o miomas.
✅ Control hormonal y metabólico.
✅ Tu salud emocional y sexual.

Prevenir es el acto de amor propio más grande que puedes hacer por ti. 💖

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26/03/2026

💬 No, la virginidad no se puede determinar en una consulta ginecológica.

El himen no define si una mujer ha tenido relaciones sexuales, y no existe ningún examen médico válido para eso.

👩‍⚕️ La ginecología se enfoca en:

- Educación sexual basada en ciencia.
- Prevención de infecciones.
- Salud menstrual y hormonal.
- Acompañamiento respetuoso a adolescentes y familias.

✨ Hablar con información, sin miedo ni culpa, es la mejor forma de cuidar a nuestras hijas.

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25/03/2026

💬 No existe un método “mejor” para todas, existe el método adecuado para ti.

Por eso, antes de decidir, es clave evaluar:

• Cómo son tus ciclos
• Si has tenido partos o no
• Tus efectos previos con hormonas
• Si buscas algo a largo plazo o con retiro más rápido
• Tus planes de embarazo a futuro

👩‍⚕️ En consulta analizamos todo esto y resolvemos tus dudas para que elijas con información, no por miedo o recomendaciones ajenas.

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14/03/2026

💛 La regla NO debería doler tanto.

Durante años nos han enseñado que ser mujer implica "aguantar" el dolor cada mes. Pero hoy, quiero decirte algo muy importante: si el dolor te detiene, algo no está bien.

La endometriosis afecta a 1 de cada 10 mujeres a nivel mundial, y el mayor obstáculo es el silencio y la normalización.

Muchas de mis pacientes en llegan a consulta después de años de sufrir en soledad, pensando que era su "naturaleza".

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13/03/2026

💬 La tecnología no reemplaza al médico, pero sí marca la diferencia cuando está en manos expertas.

En ginecología, los equipos quirúrgicos de última generación permiten:

- 🔍 Mayor precisión durante los procedimientos.
- 🩺 Cirugías menos invasivas.
- 🩸 Menor sangrado y dolor postoperatorio.
- ⏱️ Recuperaciones más rápidas.
- 🧠 Mejor visualización para decisiones más seguras.

✨ Esto se traduce en más seguridad para la paciente y mejores resultados, especialmente en cirugías complejas o de mínima invasión.

👩‍⚕️ La tecnología es una herramienta muy útil, y en manos de un especialista experimentado y criterio, los resultados son sin lugar a dudas, muy buenos.

📲 Agenda tu valoración en Cuenca o Azogues, y elige tu anticoncepción con información, no con miedo.

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10/03/2026

💊 Dejar tu anticonceptivo no es apagar un interruptor.
Tu cuerpo necesita un tiempo para ajustarse.

✔️ La ovulación puede volver pronto

✔️ La regla puede cambiar al inicio

✔️ Los síntomas suelen ser temporales

👩‍⚕️ Dra. Miriam Albán — si buscas embarazo o quieres elegir un nuevo método, te acompaño con un plan claro.

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04/03/2026

💉 La respuesta es un NO rotundo. ✨

Existe un mito muy común que la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano es "solo para adolescentes" o para quienes no han iniciado su vida sexual.

En pleno 2026, la ciencia nos dice algo muy distinto. La prevención extendida es una realidad y es fundamental.

Aquí te cuento 3 verdades que debes conocer este 4 de marzo (Día Mundial de la Conciencia sobre el VPH):

1. Protección contra nuevas cepas: Aunque ya hayas estado expuesta al virus, la vacuna te protege contra otras cepas de alto riesgo que aún no han entrado en tu sistema.
2. Más allá de los 25: Los protocolos actuales recomiendan la vacunación en adultos, ya que reduce significativamente el riesgo de lesiones precancerosas en el cuello uterino.
3. Incluso si ya tienes VPH: La vacuna no cura una infección existente, pero ayuda a que tu sistema inmunológico esté mejor preparado para evitar reinfecciones o complicaciones futuras.

Tu salud no tiene fecha de caducidad. Invertir en prevención hoy es asegurar tu tranquilidad de mañana.

📍 ¿Lista para dar el paso? En mi consulta cuento con protocolos de vacunación actualizados y toda la información que necesitas para protegerte.

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19/02/2026

Traer un hijo al mundo es una de las decisiones más grandes de la vida. Hacerlo desde el deseo y la preparación cambia por completo la experiencia. 👶🏻🤍

La planificación familiar conlleva:

✅ Elegir el método que mejor se adapte a tu metabolismo y estilo de vida.

✅ Preparar tu cuerpo ginecológicamente si buscan un embarazo pronto.

✅ Prevenir complicaciones y asegurar el bienestar de la madre.

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