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Dra. Omidres Pérez de Carvelli

Casa
Ecuador
Cuenca
Dra. Omidres Pérez de Carvelli

Md , y , Biología del ,

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21/09/2025

La primavera nos recuerda que siempre es posible renovarnos.
Cada flor que abre, cada rayo de sol que ilumina la mañana, nos invita a renacer, reconectar con nuestra energía y cuidar de nuestra salud.

Muchas veces me encuentro con pacientes que me dicen: “Doctora, siento que ya no tengo tiempo para mí, que mi cuerpo y mi bienestar se quedaron atrás”.
Y siempre les respondo: nunca es tarde para empezar de nuevo. La primavera es la oportunidad perfecta para retomar hábitos, movernos, alimentarnos mejor y dedicar tiempo a nuestro bienestar emocional.

Hoy quiero invitarte a que veas este momento como un nuevo comienzo. Cada pequeño cambio que hagas hoy, desde una caminata, un alimento saludable o un instante de pausa consciente, se transforma en bienestar a largo plazo. 🌱💛

Porque tu salud merece florecer, y vos también.

Dra. Omidres

18/09/2025

🍫🥤 “Como todo light, sugar free… ¡pero no bajo de peso!”
¿Te suena familiar? 🤔 Muchas veces creemos que elegir productos “sin azúcar” o “bajos en calorías” es suficiente para lograr resultados… pero la realidad es que hay otros factores que están frenando tu progreso.

En este reel te cuento 3 razones importantes que pueden estar afectando tu peso (y tu salud), aunque creas que lo estás haciendo bien.

✨ No te lo pierdas, porque entender esto puede marcar la diferencia en tu camino hacia una vida más saludable.

👉 Mirá el reel completo y contame en los comentarios si te identificás con esta situación.

Dra. Omidres

16/09/2025

La menopausia es una etapa natural de la vida, pero no por eso debemos vivirla con malestar. Muchas veces escucho hablar del reemplazo hormonal, y sé que surgen dudas, miedos y también expectativas.

Quiero contarte que no todo es para todas: cada mujer tiene un organismo único y necesita un abordaje personalizado. En este reel te comparto 3 recomendaciones clave que debes tener en cuenta antes de iniciar este tratamiento.

👉 Dale play y acompáñame, porque informarte es el primer paso para cuidar tu salud con responsabilidad.

💬 Cuéntame en los comentarios si ya conocías estos puntos, y recuerda que siempre estoy para guiarte.

Dra. Omidres

08/09/2025

Hoy celebramos el Día Internacional de la Alfabetización, una fecha que nos recuerda que la educación es una herramienta poderosa para transformar vidas.

Como médica, sé que leer, comprender y acceder a la información correcta también es parte de cuidar la salud. La alfabetización no solo abre puertas al conocimiento, sino que también empodera a cada persona a tomar mejores decisiones para su bienestar.

💡 Educar en salud es dar autonomía, confianza y calidad de vida.

Por eso, mi compromiso es seguir acompañándote con información clara y accesible para que juntos podamos construir un futuro más saludable.

📩 Si querés recibir más contenido educativo y práctico sobre salud, escribime por mensaje privado.

Dra. Omidres

25/08/2025

El ADN guarda la información más valiosa de nuestra vida: quiénes somos y cómo funciona nuestro cuerpo. Como endocrinóloga, sé que comprender nuestra genética nos ayuda a anticiparnos a muchas enfermedades, como la diabetes, las alteraciones hormonales y otros trastornos metabólicos.

Hoy, en el Día Internacional del ADN, quiero recordarte que la prevención empieza con el conocimiento. Conocer tu historia genética puede ser el primer paso para cuidar mejor tu salud. 💙

👉 Si querés saber más sobre cómo tu genética puede influir en tu bienestar, escribime y lo charlamos juntos.

Dra. Omidres

23/08/2025

En mi experiencia como endocrinóloga, uno de los puntos más importantes para mantener la diabetes bajo control es respetar los horarios de la medicación. No se trata solo de tomar la dosis correcta, sino de hacerlo en el momento indicado. El cuerpo necesita esa constancia para evitar descompensaciones y lograr una mejor calidad de vida.

Si sentís que te cuesta organizar tus horarios o tenés dudas sobre tu tratamiento, recordá que no estás solo. Estoy aquí para ayudarte a encontrar la mejor manera de cuidar tu salud. 💙

👉 Enviame un mensaje y trabajemos juntos en tu control.

Dra. Omidres

19/08/2025

Cada vez que veo esta imagen me recuerdo algo muy importante: la prevención no espera. 💡
No necesitamos sentirnos mal para comenzar a cuidarnos, al contrario, los mejores resultados llegan cuando actuamos antes de que aparezcan los problemas.

En mi consulta siempre repito lo mismo: hacer chequeos médicos periódicos, escuchar a nuestro cuerpo y tomar acción a tiempo, es la mejor forma de ganar calidad de vida. 🚀

No se trata de miedo, se trata de empoderarnos con información para que nuestro futuro sea más saludable y pleno. 💪

Si hace tiempo que no te haces un control, este es el recordatorio que estabas esperando. 🩺 Yo puedo acompañarte en ese camino, con la mirada integral que tu salud necesita.

👉 Escribime por mensaje privado y coordinamos tu consulta. ¡Hoy puede ser el primer paso para tu mejor versión!

Dra. Omidres

14/08/2025

💪 Con cada control, le recuerdas a la diabetes quién tiene el verdadero control.
La diabetes no define tu vida, pero tus decisiones sí pueden definir cómo la enfrentas.
Medir, registrar y actuar a tiempo son acciones simples que se convierten en tu mejor defensa.

Como tu médica, mi objetivo es que no solo entiendas tus números, sino que los uses a tu favor para vivir con energía, tranquilidad y confianza.
Recuerda: cada pequeño paso cuenta, y tú tienes el poder de darlos todos los días.

💌 Escríbeme por mensaje privado y trabajemos juntos en un plan que te ayude a mantener el control de tu salud.

Dra. Omidres

13/08/2025

💉 El control de la insulina también es prevención.
No se trata solo de medir y ajustar, sino de evitar que pequeños desbalances se conviertan en grandes problemas.
Cuando vigilamos de cerca tus niveles y actuamos a tiempo, estamos protegiendo tu salud hoy y cuidando tu futuro.

Como endocrinóloga, sé que un control constante de la insulina puede marcar la diferencia entre vivir con complicaciones o disfrutar de una vida activa y plena.
La prevención empieza con un hábito: medir, registrar y entender cómo responde tu cuerpo.

💬 Si quieres aprender a manejar tu insulina de forma segura y efectiva, envíame un mensaje privado. Juntos podemos crear un plan que funcione para ti.

Dra. Omidres

11/08/2025

📖 Llevar un registro escrito de tus controles diarios de diabetes es mucho más que anotar números en un papel.
Es una forma de escuchar a tu cuerpo, entenderlo y anticiparte a los cambios que puedan afectar tu salud.

Como endocrinóloga, he visto la diferencia enorme que hace cuando mis pacientes anotan, día a día, sus valores de glucosa, la hora de las comidas, el tipo de alimentos, la actividad física y hasta cómo se han sentido.
Estos pequeños apuntes se convierten en una historia de tu salud que me permite identificar patrones, hacer ajustes precisos en el tratamiento y, sobre todo, ayudarte a prevenir complicaciones.

Sé que puede parecer un hábito sencillo, incluso repetitivo, pero créeme: es una de las herramientas más poderosas para lograr una diabetes bien controlada.
Porque cuando escribes, tomas conciencia, y cuando tomas conciencia, tienes el control.

💌 Si quieres aprender a organizar tus registros y aprovecharlos al máximo, envíame un mensaje privado. Juntos podemos construir un plan que se adapte a tu vida y te ayude a sentirte mejor cada día.

Dra. Omidres

09/08/2025

Cuidar tu salud ya no tiene que ser complicado, lento o estresante.
Hoy, la telemedicina nos permite acercar la atención médica de calidad a donde estés, sin salas de espera, sin traslados, sin perder tiempo… y lo más importante: sin perder el vínculo humano.

Porque detrás de cada pantalla, hay un profesional que escucha, acompaña y analiza tu caso de manera individual.
Tu historia clínica, tus síntomas, tus emociones, tus dudas… todo eso importa, y puede ser atendido con la misma seriedad y compromiso que en un consultorio físico.

👩‍⚕️ Ya sea para hacer un seguimiento de tu glucosa, revisar tus estudios hormonales, entender por qué no podés bajar de peso, o simplemente empezar a cuidar tu salud desde un lugar más real y accesible… la telemedicina es una herramienta poderosa, y está a tu alcance.

No se trata solo de tecnología. Se trata de que tu salud también evolucione con vos.

📲 Escribime por mensaje privado y demos el primer paso juntas hacia una salud más conectada, más simple y más efectiva.

Dra. Omidres

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