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Neurocentro y Medicina del Sueño - Dra. Guadalupe Bonilla Mejía

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Ecuador
Cuenca
Neurocentro y Medicina del Sueño - Dra. Guadalupe Bonilla Mejía

Pionera en el Austro, profesionales garantizados de altísima calidad capacitados para manejar todos los Trastornos del Sueño. Especializada en España.

01/05/2026

😴 ¿Duermes poco?
Tu cuerpo lo siente, aunque te acostumbres.
Dormir menos afecta tu energía, tu concentración y tu salud.

No es normal vivir cansado.
✨ Dormir bien es clave para rendir mejor cada día. 💙

📞 Torre 1: 3700460 ext. 130
📲 WhatsApp: 096 3000 784

📞 Torre 3: 4134700 ext. 2222
📲 WhatsApp: 096 963 2335

25/04/2026

😴🛡️ Dormir bien fortalece tus defensas.
Cuando descansas correctamente, tu cuerpo combate mejor infecciones y se recupera más rápido.

No subestimes el poder del sueño.
✨ Cuidar tu descanso es cuidar tu salud.

📲 Agenda tu evaluación y mejora tu calidad de sueño:

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18/04/2026

😴 Dormir poco no es normal… aunque sea común.
La falta de sueño afecta tu concentración, tu energía y tu estado de ánimo.
Con el tiempo, también puede impactar tu salud física y mental.
Dormir bien es esencial para rendir mejor cada día. 💙

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13/04/2026

😴⚖️ Dormir mal también influye en tu peso.
La falta de sueño aumenta el apetito, los antojos y reduce tu energía durante el día.

Esto puede llevar a comer más y moverte menos.
Dormir bien no solo es descansar… también es clave para mantener un peso saludable. 💙

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04/04/2026

😴🔊 Roncar no siempre es normal.
La roncopatía puede afectar tu descanso y ser una señal de problemas como la apnea del sueño.

Si roncas fuerte o todos los días, no lo ignores.
Dormir bien también es cuidar tu salud. 💙

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28/03/2026

Tu cuerpo está cansado… pero tu mente no se detiene.
La ansiedad puede robarte el descanso y afectar tu día a día.
Dormir mal y sentir ansiedad muchas veces van de la mano, pero es un ciclo que se puede romper.
Cuidar tu sueño también es cuidar tu salud mental. 💙😴
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22/03/2026

😴 ¿Te cuesta dormir aunque estés cansado?
El insomnio no solo afecta tus noches, también tu energía, concentración y salud.

Dormir bien es clave para tu bienestar. 💙

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13/03/2026

😴🌙 Día Mundial del Sueño

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad para tu salud.
El sueño de buena calidad ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la memoria, regular las emociones y cuidar el corazón.

En el Día Mundial del Sueño recordamos la importancia de darle al descanso el lugar que merece en nuestra vida diaria.

Priorizar el sueño es invertir en bienestar, energía y calidad de vida.
💙 Dormir bien también es salud.

06/03/2026

La polisomnografía es el estudio más completo para evaluar cómo funciona tu cuerpo mientras duermes. 😴🔬

Permite analizar la respiración, la oxigenación, el ritmo cardíaco, la actividad cerebral y los movimientos durante la noche. Por eso es considerada el gold standard para el diagnóstico de trastornos del sueño.

Se recomienda en casos de ronquidos, sospecha de apnea del sueño, somnolencia diurna excesiva, parasomnias o movimientos anormales durante el sueño.

Un diagnóstico adecuado es el primer paso para mejorar tu descanso y tu salud. 💙

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28/02/2026

Dormir mal aumenta el estrés, la presión arterial y la inflamación, tres golpes para tu corazón. Prioriza una rutina de sueño constante y apaga pantallas antes de dormir. Tu corazón te lo agradecerá.

Un diagnóstico oportuno ayuda a prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de sueño. 😴😬
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28/02/2026

📢 ¡Tenemos nuevos números de contacto!

Queremos estar más cerca de ti y facilitar tu atención.
Guarda nuestros nuevos números y comunícate con nosotros para agendar tu cita o resolver tus dudas.

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Estamos para ayudarte. 💙😴

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