Centro Meditación Cuenca

Centro Meditación Cuenca Somos un centro especializado en Meditación, Mindfulness & Desarrollo Personal en Cuenca con un enfoque integral basado en valores.

Ponemos a disposición de los interesados, Seminarios, Conferencias, Talleres Vivenciales, cursos y seguimiento personalizado.

12/06/2025

CURSO DE MEDITACION & DESARROLLO PERSONAL 🫶
Te presentamos un curso diferente. No solo aprenderás a meditar. Este programa es un mapa de exploración hacia lo más profundo de tu ser. Cada tema, una puerta hacia tu verdadera calma.

🔍 ¿Qué descubrirás?
➡️ Semana 1-2: Domina tu mente y respira con propósito
➡️ Semana 3-4: Observa tu personalidad y reconecta con tu esencia
➡️ Semana 5-6: Desmonta el ego y suelta el control
➡️ Semana 7-8: Reflexiona sobre la muerte y vive con más intención
➡️ Semana 9-10: Aprende a resolver conflictos desde el silencio
➡️ Semana 11-12: Integra todo y diseña una vida alineada contigo

Ideal para ti si sientes que:
La mente no para.
El ego domina tus decisiones.
Estás buscando algo más, pero no sabes qué.
Sientes un llamado a vivir diferente.

Inicio: Miércoles 25 de junio de 2025
Horario: Lunes y Miércoles 08h30 - 10h00
📲 Inscríbete hoy https://wa.link/ualbmd
🧘‍♀️ Cupos limitados — inicia el viaje ahora.
“Conócete, acéptate, trasciende”





21/05/2025

✨ ¿List@ para transformar tu vida desde adentro? ✨
🧠 12 Semanas | 1 Viaje Interior Profundo

Te presentamos un curso diferente. No solo aprenderás a meditar. Este programa es un mapa de exploración hacia lo más profundo de tu ser. Cada semana, una llave. Cada tema, una puerta hacia tu verdadera calma.

🔍 ¿Qué descubrirás?

➡️ Semana 1-2: Domina tu mente y respira con propósito
➡️ Semana 3-4: Observa tu personalidad y reconecta con tu esencia
➡️ Semana 5-6: Desmonta el ego y suelta el control
➡️ Semana 7-8: Reflexiona sobre la muerte y vive con más intención
➡️ Semana 9-10: Aprende a resolver conflictos desde el silencio
➡️ Semana 11-12: Integra todo y diseña una vida alineada contigo

💫 Este no es solo un curso... es un proceso de despertar, una guía práctica para reconectar con lo que realmente importa y vivir con propósito y paz.

🔗 Ideal para ti si sientes que:

La mente no para.
El ego domina tus decisiones.
Estás buscando algo más, pero no sabes qué.
Sientes un llamado a vivir diferente.
🧘‍♀️ Cupos limitados — inicia el viaje ahora.
📲 Inscríbete hoy https://wa.link/ualbmd

“Conócete, acéptate, trasciende” – Tu ser te está esperando





Aprendiendo a Meditar, en nuestro nuevo local, adentrarte en esta práctica y navega en tu mundo interior para tu bienes...
05/05/2025

Aprendiendo a Meditar, en nuestro nuevo local, adentrarte en esta práctica y navega en tu mundo interior para tu bienestar 🌱✨️




28/04/2025

¡Empieza tus mañanas con propósito y paz interior!
Te invitamos a nuestro Clases de Meditación — un espacio creado para aquell@s que desean transformar su mente y su vida. 🌱

🕢 Nuevo Horario: 7h30 a 09h00
💫 Beneficios que sentirás:
Libérate del estrés y la ansiedad
Cultiva enfoque y creatividad
Conecta con tu mejor versión
Hoy es el mejor día para comenzar tu cambio🙏
Inscríbite aquí: https://wa.link/ky5fwc

¡Te esperamos! 🙌


04/04/2025

¿Sientes que el estrés te está robando la paz?
Es hora de volver a TI. 🧘‍♀️✨

Te presentamos nuestro
"CURSO MINDFULNESS PARA EL BIENESTAR"
Un espacio íntimo y transformador para desconectarte del ruido y reconectarte contigo mism@.

🗓 Todos los LUNES / 18h30
📍 Av. 10 de Agosto 8-74 y Roberto Crespo,
Edificio Imperio, planta baja
🫶 Adhesión $ 30

¿Qué te llevas?
✅ Técnicas prácticas para reducir el estrés
✅ Mejora de tu enfoque y claridad mental
✅ Mayor conexión contigo y con lo que realmente importa
✅ Comunidad, calma... y propósito 🙏

🧘‍♂️ Cupos limitados – Reserva ya tu espacio y regálate paz real.
👉https://wa.link/ky5fwc

26/03/2025

REGRESA A CUENCA!
"CURSO APRENDIENDO A MEDITAR"🌱
Hoy en día se hace muy necesario mantener un estilo de vida saludable para nuestro bienestar integral.

🍀Aprende a manejar tu estrés.
🍀Disfruta de un estilo de vida saludable y armonioso.
☘️Elimina el ruido mental con relajación.
☘️Fortalece y mejora tu concentración.

Horarios:
Lunes a Viernes 09h30 y 16h00 / Sábados 09h00
Reserva ya tu cupo: 👇
https://wa.link/ky5fwc

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NUESTRO PADRE INTERNONuestro Padre que está en secreto, se refiere al Ser espiritual, a la Esencia esencial de cada indi...
18/06/2023

NUESTRO PADRE INTERNO

Nuestro Padre que está en secreto, se refiere al Ser espiritual, a la Esencia esencial de cada individuo, más allá de la identificación con la mente y el cuerpo físico. Es la dimensión más profunda y verdadera de nuestra existencia, la cual trasciende las limitaciones del tiempo y el espacio.

Nuestro Padre íntimo, el Ser espiritual es consciente y despierto, libre de pensamientos compulsivos y de la identificación con el ego. Es un estado de conciencia en el que experimentamos una profunda paz interior, amor y unidad con todo lo que nos rodea.

El acceso a nuestro Padre Interno se encuentra en el momento presente, en la aceptación total y sin resistencia de la realidad tal como es. Es a través de la rendición al ahora, liberándonos de la compulsión del pensamiento, que podemos experimentar la plenitud y la conexión con nuestra Esencia espiritual.

Nuestro Real Ser íntimo no está limitado por las circunstancias externas ni por los roles que desempeñamos en la sociedad. Es inmutable, eterno y trasciende la dualidad de la vida cotidiana. Nos permite trascender el sufrimiento y encontrar un profundo sentido de paz y bienestar interior.

Para experimentar a nuestro Padre interno, es necesario cultivar la atención plena y la consciencia en cada momento presente, la meditación diaria, el trabajo equilibrado en los tres factores de la revolución de la conciencia. Esto implica liberarnos de la identificación con nuestros pensamientos y emociones, y estar plenamente presentes en el ahora.

La práctica de la meditación y la auto observación consciente son herramientas importantes para conectar con nuestro Ser espiritual. A través de la quietud mental y la conexión con el silencio interior, podemos experimentar la presencia pura y la conexión con la Esencia divina.

Nuestro Padre íntimo o Dios interno es la fuente de la verdadera felicidad y plenitud, que no depende de circunstancias externas o logros materiales. Es la realización de nuestra verdadera naturaleza y el propósito más profundo de nuestra existencia.

La espiritualidad no se limita a una religión o creencia específica, sino que es una experiencia individual y personal de conexión con algo más grande que nosotros mismos. Es la conexión con el todo, con la conciencia universal.

Nuestro Padre íntimo ha esperado pacientemente, en el fondo de nuestra alma, por cientos de vidas, que tomemos la decisión y emprendamos seriamente la senda de la iniciación espiritual para autorrealizarlo y encarnarlo.

En este día del Padre, recuerda también a tu Padre Divino y eterno que sigue esperándote para darte vida, sabiduría y plenitud, aquí en vida, aquí y ahora.

Fuente: Edgar J. Alvarez Cuenca Meditation Center

La muerte ha sido un tema recurrente en la filosofía y la religión a lo largo de la historia de la humanidad. Ambos camp...
27/05/2023

La muerte ha sido un tema recurrente en la filosofía y la religión a lo largo de la historia de la humanidad. Ambos campos han buscado comprender el significado y el propósito de la muerte, así como el destino del ser humano después de la vida terrenal. A continuación, se presenta un resumen en 20 párrafos sobre la muerte según la filosofía y la religión:

La filosofía existencialista aborda la muerte como una realidad inevitable y central en la vida humana. Se enfoca en la responsabilidad individual de darle sentido a la existencia y la importancia de vivir auténticamente ante la certeza de la muerte.

El materialismo filosófico sostiene que la muerte es el fin absoluto de la existencia. Desde esta perspectiva, la conciencia y la identidad se desvanecen por completo con la muerte, ya que solo somos seres físicos.

La filosofía epicúrea considera que la muerte no debe temerse, ya que al no tener conciencia después de ella, no nos afecta. Así, se busca disfrutar de la vida sin preocuparse por el más allá.

La filosofía estoica ve la muerte como una parte natural del orden cósmico y enfatiza la importancia de aceptarla con serenidad. Se insta a vivir virtuosamente y prepararse mentalmente para la muerte.

Según la filosofía de la reencarnación, la muerte no es el final definitivo, sino que marca el inicio de una nueva vida. Las acciones y experiencias en cada vida tienen consecuencias en las siguientes.

La filosofía platónica sostiene que el alma es inmortal y que la muerte es solo una separación del cuerpo. El objetivo es liberar al alma de las limitaciones corporales y alcanzar la unión con lo divino.

La filosofía cristiana enseña que la muerte es el resultado del pecado original, pero a través de la redención en Jesucristo se puede obtener la vida eterna. La resurrección es un componente clave de esta creencia.

El judaísmo considera que la muerte es parte del plan divino y que el alma sobrevive al cuerpo. Se enfatiza la importancia de vivir una vida justa y cumplir los mandamientos de Dios para asegurar un lugar en el mundo venidero.

Según el islam, la muerte es el paso hacia una vida eterna en el más allá. El juicio final determinará el destino de cada individuo, ya sea en el paraíso o en el in****no.

En el hinduismo, la muerte es solo una etapa en el ciclo de reencarnación. El alma continúa existiendo y se reencarna en diferentes formas hasta alcanzar la liberación, el moksha.

El budismo considera la muerte como parte del sufrimiento inherente a la existencia. La vida es transitoria y el objetivo es alcanzar la iluminación, el nirvana, que trasciende el ciclo de renacimiento.

La filosofía taoísta aboga por fluir con la naturaleza y aceptar la muerte como una parte inevitable de la vida. La idea del yin y el yang representa la dualidad.

Te invitamos a nuestro tema de estudio sobre:
EL PROCESO DE LA DESENCARNACIÓN,
sábado 27 de mayo 2023, a las 09H00.
Puertas del Sol, Cuenca. Cel. 0993-999-099.

¡Nuevos horarios para nuestros cursos y círculos de prácticas! 😃✅Lunes 18h30 - 20h30✅Martes 16h00 - 18h00✅Viernes 18h30 ...
21/05/2023

¡Nuevos horarios para nuestros cursos y círculos de prácticas! 😃
✅Lunes 18h30 - 20h30
✅Martes 16h00 - 18h00
✅Viernes 18h30 - 20h30
✅Sábados 09h00 - 11h00

¿Necesitas un respiro en medio del caos diario? Únete a nuestro círculos de mindfulness y meditación y descubre el poder...
21/05/2023

¿Necesitas un respiro en medio del caos diario? Únete a nuestro círculos de mindfulness y meditación y descubre el poder de la atención plena para tu bienestar. Aprende técnicas para reducir el estrés, mejorar tu enfoque y encontrar la calma interior. ¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada! Cupos limitados. https://bit.ly/41PJfM7 😉✍️

¿Quieres mejorar tu bienestar y encontrar la calma en tu día a día? Únete a nuestro círculo de mindfulness y descubre el...
07/05/2023

¿Quieres mejorar tu bienestar y encontrar la calma en tu día a día? Únete a nuestro círculo de mindfulness y descubre el poder de la atención plena para reducir el estrés y aumentar la claridad mental. En solo 8 semanas, aprenderás técnicas prácticas y efectivas para transformar tu rutina diaria ¡Inscríbete ahora y vive una experiencia única! https://bit.ly/41PJfM7 😉✍️

Dirección

Avenida 10 De Agosto Y Roberto Crespo
Cuenca
010204

Horario de Apertura

Lunes 18:00 - 21:00
Martes 08:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Miércoles 18:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Viernes 18:00 - 21:00
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Quienes Somos

Somos un grupo de facilitadores con experiencia en meditación y autoconocimiento con más de 20 años de trayectoria, ponemos a disposición de los interesados, clases, cursos y talleres vivenciales sobre el ABC de la Meditación y su relación con el bienestar, la salud y la felicidad en el ser humano.