Johanna Ortega

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Johanna Ortega

Psicóloga cristiana / Experta en ansiedad.

Sanación emocional y conexión con Dios.

🚩 Te ayudo a liberarte del vacío y la ansiedad, para ser feliz y vivir la vida plena y abundante que Dios diseñó para ti 🙌

11/07/2025

¿Quién es la mujer detrás de tantos mensajes sobre ansiedad y fe?

Soy Johanna Ortega, psicóloga cristiana, mamá de dos y eterna aprendiz de la gracia de Dios. Hace 18 años dejé una carrera corporativa para dedicarme a sanar corazones rotos—incluido el mío.

Hoy, cada consulta, mensaje en redes sociales o master class por venir, es mi forma de devolverle al mundo el consuelo que un día yo misma necesité.

Si necesitas un espacio seguro para tu mente y tu espíritu, estoy aquí. 🕊️

10/07/2025

😫 Cuando la desesperación toca la puerta, no espero a que tome control: activo mi rutina de salud emocional.

1️⃣ Recuerdo mis logros → anoto cada pequeña victoria y le recuerdo a mi mente que sí puedo.
2️⃣ Pongo mis canciones favoritas → la música correcta cambia la química de mi ánimo en segundos. 🎶
3️⃣ Declaro las verdades bíblicas que me sostienen → “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Fil. 4:13) es mi ancla. ✝️
4️⃣ Cierro el día en silencio con Dios → su paz ordena todo lo que el ruido intentó desordenar. 🌙🕊️

Una rutina emocional intencional no es un lujo; es un acto de amor propio y de fe. 💛

💬 Cuéntame: ¿cuál paso sumarías a tu lista? Guarda este post para cuando necesites recargar el alma.

03/07/2025

¿Sientes que tu mente vive en modo alarma aunque todo a tu alrededor esté en calma? 🚨

🧠 Desliza este carrusel para reconocer qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y por qué puede aparecer incluso cuando “no pasa nada”.

💬 Cuéntame: ¿cuál de las señales te resulta más familiar?

💾 Guarda este post para revisarlo cuando lo necesites y comparte con alguien que merezca saber que no está solo.

24/06/2025

🏠✨ Martes de Iglesia Hogar ✨🏠

Cada martes, cuando cae la noche, transformamos la sala en un lugar de encuentro donde la Biblia cobra vida entre amigos, risas y conversaciones que sanan.

Nos sentamos juntos, abrimos la Palabra y dejamos que Dios hable a cada corazón.

ya sea que necesites un momento de reflexión, un abrazo o respuestas para un nuevo reto.

Aquí nadie está de paso: somos familia en Cristo, creciendo en fe y en amor mientras compartimos canciones, colada🥛 y verdades que liberan. 🌿🤍

👉 ¡CUÉNTALE A OTROS LO QUE DIOS ESTÁ HACIENDO EN TU VIDA!

21/06/2025

✨ También se vale divertirse. ✨

Dios nos confió la vida para administrarla, y eso incluye momentos de risa, buen café y charlas que encienden el corazón. 💛🕊️

Equilibrar trabajo, propósito y descanso es parte de una mente sana y un espíritu pleno. Hoy celebro estos instantes que recargan el alma y me recuerdan que el gozo también es un acto de buena mayordomía. 🙌🌿

💬 Cuéntame: ¿cómo disfrutas tus findes de semana?

17/06/2025

✨ Cuando tu salud mental se alinea y tu corazón avanza hacia la santidad.

La ciencia te muestra el “cómo”; la Palabra de Dios te revela el “por qué”. Ambas se convierten en un GPS que te guía a un equilibrio real: mente clara, espíritu en paz y propósito sin distracciones. 🌿🧠🙏

Cada vez que escoges terapia sin desvincular tu Fe, das un paso valiente: sanas heridas, renuevas pensamientos y te acercas al diseño original que Dios soñó para ti. 🤍✨

💬 Cuéntame: ¿qué parte de tu vida necesita esa combinación?🔔

04/06/2025

✨ Cada cadena generacional puede romperse si pones tu fe en Cristo.

No importa cuántas veces se haya repetido la historia en tu familia: hoy, en Jesús, puedes ponerle punto final y empezar una nueva página de libertad. 🤍✝️

💬 Escribe “Romper” si deseas destruir la cadena generacional de tu familia. ¡Seamos la generación que sana y restaura! 🔗🕊️

02/06/2025

✨ Johanna Ortega, MSc. Psicología Clínica | Especialista en Ansiedad ✨
Hija de Dios, investigadora incansable y mentora de líderes, Johanna fusiona ciencia y fe para ofrecer acompañamiento integral: terapia basada en evidencia, principios bíblicos y estrategias de autocuidado que transforman el alma, la mente y el propósito. 🌿🧠🙏

Con más de 20 años de experiencia, dirige un equipo multidisciplinario que cree en la salud mental como un acto de amor y excelencia. Su sello: escucha compasiva, herramientas prácticas y liderazgo humilde que inspira a romper cadenas emocionales y vivir la vida abundante que Dios soñó para cada persona. 🤍

30/05/2025

Johanna Ortega une ciencia y fe para acompañarte en tu proceso de sanidad interior. 🙏🧠💛

Impactar la vida de miles cada año con estrategias que promuevan la sanación emocional, el crecimiento personal y una conexión profunda con Dios. Escalar su alcance combinando terapias presenciales y digitales, para guiar a cada persona hacia un propósito de vida alineado con los valores cristianos.” ✨

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28/05/2025

✨ ¿Sientes que el cielo guarda silencio? ✨
Estas imágenes son tu recordatorio de que, cuando todo parece callado, Dios sigue susurrando tu nombre. Detén la carrera, suelta el ruido y permite que Su voz encuentre espacio en tu corazón. 🤍

💬 Si este mensaje era para ti, comenta “Aquí estoy, Señor” ✨ y comparte con alguien que también necesita reencontrar Su voz.
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26/05/2025

Has sostenido a todos, y aun así sientes un vacío dentro de ti. 🕊️ Ese cansancio no es falta de fe; es tu alma, tu cuerpo y tu mente pidiendo un descanso. En este video encontrarás herramientas para desconectarte y renovarte por completo. 🤍

No cargas solo/a: Él desea cuida de ti y te ha dado herramientas psicológicas que te ayudan en el proceso.

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💾 Guarda este reel si hoy necesitas un respiro.

24/05/2025

✨ Johanna Ortega | Psicóloga cristiana, hija amada de Dios 🤍

Lidera con amor y sencillez, uniendo ciencia y fe para sanar corazones.
Cree en el poder del trabajo en equipo: cada consulta es un encuentro donde mente, espíritu y comunidad se abrazan. 🌿🧠🙏

Acompaña, inspira y recuerda que nadie camina solo cuando el amor es el centro. 💛

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