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Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

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Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

SANMARTÍN
Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas

MÉDICO DEPORTÓLOGO

SANMARTÍN Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas

"Maximizamos tu Rendimiento Deportivo"

08/09/2025

💪 El entrenamiento funcional va más allá de levantar peso o repetir rutinas: se trata de ejercitarse con un propósito.

Consiste en realizar movimientos que simulan y fortalecen las acciones que hacemos en la vida diaria —caminar, agacharse, levantar objetos, mantener el equilibrio—, ayudándonos a afrontar mejor las actividades cotidianas y a reducir el riesgo de lesiones.

Entrenar de manera funcional no solo mejora la fuerza y la resistencia, también nos da autonomía, seguridad y calidad de vida.
Porque al final, lo importante no es solo rendir en el deporte, sino también sentirnos capaces en nuestro día a día.

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12/08/2025

Entrenar fuerza regularmente no solo mejora el rendimiento, sino que salva vidas. Un estudio con más de 400,000 personas encontró que la fuerza muscular está asociada con una mayor esperanza de vida y menor mortalidad.

¿Por qué esto debería importar hoy?
Porque medir y aumentar la fuerza no es solo un objetivo estético: es una estrategia para vivir mejor y ser más resilientes.

Mantente atento: pronto compartiré cómo evaluamos la fuerza en el laboratorio (dinamometría).

☝🏼

02/08/2025

✨ Ayer tuve el gusto de asistir a la inauguración del Centro de Medicina del Deporte, , de .estefiescobarlandivar e

Me llena de orgullo ver cómo cada día se reconoce más el valor de esta especialidad, que no solo busca prevenir enfermedades crónicas no transmisibles, sino que también orienta a los deportistas —de todos los niveles— a practicar de forma consciente, segura y responsable.

💙 Les deseo el mayor de los éxitos en este camino, y estoy seguro de que juntos seguiremos demostrando la importancia y la belleza de la medicina del deporte.

¡A seguir sumando por la salud y el rendimiento de todos!

27/10/2024

✅ ¿Por qué es esencial realizarse una evaluación electrocardiográfica previa al ejercicio intenso?

La fibrilación ventricular es una de las arritmias más graves y potencialmente mortales, caracterizada por latidos rápidos e irregulares del corazón, lo que impide que este bombee sangre de manera efectiva. En personas que practican ejercicio intenso, este tipo de arritmia puede desencadenarse por condiciones cardíacas subyacentes no diagnosticadas, haciendo que una evaluación previa sea fundamental.

* Dato clave: Un estudio mostró que entre el 10-15% de las muertes súbitas en atletas jóvenes están relacionadas con arritmias cardíacas como la fibrilación ventricular. Detectarlas mediante un electrocardiograma (ECG) puede salvar vidas .

En 🔝Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas”, utilizamos el BTL Flexi 12 EKG, de Btl Cardiología, para realizar evaluaciones detalladas del corazón, asegurándonos de que estés listo para practicar ejercicio con seguridad.

Realizarte una evaluación con un médico del deporte es la mejor manera de prevenir eventos cardíacos graves.

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