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Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

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Sanmartín "Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas"

SANMARTÍN
Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas

MÉDICO DEPORTÓLOGO

SANMARTÍN Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas

"Maximizamos tu Rendimiento Deportivo"

21/07/2025

✨📚 ¡Hoy dimos inicio a algo que me emociona mucho!

Comenzamos la primera clase de Fisiología del Ejercicio con los alumnos del Centro de Capacitación MentorFit, y realmente fue una gran experiencia ver la predisposición, las ganas de aprender y el compromiso por ofrecer un mejor servicio en el ámbito del entrenamiento deportivo.

-> Es muy satisfactorio compartir conocimientos y, al mismo tiempo, disfrutar de este proceso junto a personas que buscan superarse día a día.

🙏 Gracias a Carlos Guaras y a MentorFit por creer en la importancia de la fisiología del ejercicio y apoyar constantemente la capacitación continua.

¡Seguimos construyendo juntos!

20/07/2025

✨📚 ¡Mañana iniciamos una nueva etapa!

Comenzaré a dictar clases de Fisiología del Ejercicio en el Centro de Capacitación MentorFit, un espacio dedicado a formar instructores altamente capacitados, con certificación avalada por el Ministerio del Trabajo.

Será un gran placer para mí sumar mi experiencia y pasión a este proyecto, aportando desde la fisiología del ejercicio para que más profesionales puedan prescribir, enseñar y guiar con conocimiento real y actualizado.

💪 Los invito a seguirnos y a ser parte de nuestros cursos y capacitaciones.

👉 ¡Juntos formamos mejores profesionales y cuidamos mejor la salud y el rendimiento!

15/07/2025

💪Un plus en nuestro taller del test de LACTATO, la Dinamometría de mano

Durante nuestro taller estabamos conversando sobre las evaluaciones funcionales en los diferenes grupos etarios, entonces salio el tema de la evaluaciónde la fuerza, asi que le incluimos a la dinamometría de mano, una prueba sencilla pero con gran valor clínico y funcional. ¿Por qué?

✅ La fuerza de prensión manual guarda una correlación directa con la masa muscular y, más importante aún, es reconocida como un indicador del estado de salud general y del riesgo de eventos adversos, especialmente en poblaciones clínicas y deportistas.

📚 Según revisiones recientes (Leong et al., The Lancet, 2015; Bohannon, 2019), una menor fuerza de prensión se asocia con mayor riesgo cardiovascular, fragilidad y mortalidad. En el ámbito deportivo, además, nos da pistas sobre la calidad y funcionalidad de la masa muscular.

✨ En Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas” creemos que cada dato suma, y que conocer nuestra fuerza funcional puede ayudar a personalizar entrenamientos y estrategias para cuidar la salud y maximizar el rendimiento.

-> La ciencia está para aplicarla, no solo para leerla.

✳️ADIVINEN quien tuvo el valor más alto y el más bajo?

13/07/2025

✨ ¿Ejercicio? Mucho más que “muévase” ✨

Hoy tenemos evidencia científica sólida: el ejercicio físico bien prescrito puede reducir la mortalidad en pacientes con cáncer hasta un 37%. No es solo calidad de vida: es medicina real.

Por eso creemos que todos los médicos, sin importar su especialidad, deberían comprender qué es actividad física y ejercicio, identificar a quién derivar y dejar de lado recomendaciones vagas que no salvan vidas.

Necesitamos también:

✅ Espacios diseñados para ejercicio terapéutico.
✅ Profesionales de las ciencias del ejercicio y medicina del deporte que evalúen y prescriban según las capacidades y patologías de cada paciente.

Antes de retirarnos, queremos ver un sistema de salud que incluya al ejercicio como lo que realmente es: un tratamiento capaz de salvar vidas.

💡 Porque con la evidencia que tenemos… ¿es ético no prescribirlo?

11/07/2025

✨ De nuestro logo de 2018… a nuestro escudo de 2025 ✨

En estas dos imágenes pueden ver parte de nuestra historia:

🔹 El logo que nos acompañó desde que arrancamos en 2018 como Sanmartín Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas, reflejando la pasión por medir, evaluar y ayudar a los deportistas a alcanzar su máximo potencial.

🔹 Y el escudo que lanzamos este 2025, que no solo moderniza nuestra imagen, sino que representa aún más lo que somos hoy: protección, confianza, ciencia y tecnología al servicio del deporte.

Este escudo lleva en el centro la “S” de Sanmartín, que además simboliza el camino del deportista: con esfuerzo, disciplina y siempre acompañado de conocimiento científico. Representa también valores como compromiso, honestidad, responsabilidad y el deseo genuino de cuidar y potenciar a cada persona que confía en nosotros.

Hoy seguimos siendo el mismo laboratorio que empezó midiendo el rendimiento, pero ahora también compartimos nuestro saber desde la docencia, la FORMACIÓN CONTINUA y la CAPACITACIÓN para profesionales y estudiantes que buscan transformar el deporte desde la ciencia.

💙 Gracias a todos los que han sido parte de esta historia. Y a quienes se suman hoy, ¡bienvenidos a este camino donde la ciencia y la pasión se encuentran para ayudarles a lograr su mejor versión!

08/07/2025

-> El test de lactato: ciencia, arte y precisión.

En esta fotografía me ven aplicando uno de los test que más disfrutamos en Sanmartín Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas: el test de lactato.

Pero detrás de cada gota de sangre, hay una planificación precisa:

✅ La correcta diagramación de intensidades a evaluar,
✅ El registro minucioso de la frecuencia cardíaca,
✅ El control de la percepción subjetiva del esfuerzo,
✅ Y por supuesto, la interpretación de los valores de lactato.

📊 No es solo tomar muestras, es entender el cuerpo en movimiento, leer las respuestas fisiológicas y transformarlas en estrategias de entrenamiento efectivas.

Eso requiere ciencia… y también mucho arte.

-> En nuestro laboratorio, nos tomamos cada prueba con responsabilidad y compromiso, porque sabemos que ahí está la clave para lograr una prescripción real, individualizada y con sentido.

✳️ ¿Te gustaría conocer tus intensidades reales de trabajo y entrenar con base científica?

Te esperamos en Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas”, donde maximizamos el rendimiento deportivo con pasión, datos y experiencia.

07/07/2025

-> Segundo día del taller ✔️

Así cerramos esta primera edición del taller “El test de lactato y su aplicación en la salud y el rendimiento deportivo”, con mucho aprendizaje, práctica real y, sobre todo, un grupo increíble de asistentes que confiaron en este espacio de formación. 🙌

📄 Todos los participantes recibieron su certificado de asistencia, como constancia del compromiso y las horas compartidas en torno a la ciencia del entrenamiento.

🎯 Gracias de corazón a quienes se sumaron con entusiasmo y actitud para aprender. Esto apenas comienza…

✳️ Agradezco también a quienes hicieron posible este evento:
Cardiología BTL Ecuador, por su tecnología de punta;
Ziohms Equipos Médicos y Equipos Antropométricos, por su respaldo profesional;
y Chiplote Grill, por alimentar el cuerpo mientras alimentábamos el conocimiento 💪🌯

☝🏼 ¡Nos vemos en la siguiente edición!
Si te interesa participar, déjanos tu mensaje o comenta abajo. Pronto volveremos con nuevas fechas y más espacios para seguir creciendo.

📸 En las fotos, algunos momentos del segundo día… ¡Gracias por ser parte de este inicio!

07/07/2025

-> Amistad 🙂

27/10/2024

✅ ¿Por qué es esencial realizarse una evaluación electrocardiográfica previa al ejercicio intenso?

La fibrilación ventricular es una de las arritmias más graves y potencialmente mortales, caracterizada por latidos rápidos e irregulares del corazón, lo que impide que este bombee sangre de manera efectiva. En personas que practican ejercicio intenso, este tipo de arritmia puede desencadenarse por condiciones cardíacas subyacentes no diagnosticadas, haciendo que una evaluación previa sea fundamental.

* Dato clave: Un estudio mostró que entre el 10-15% de las muertes súbitas en atletas jóvenes están relacionadas con arritmias cardíacas como la fibrilación ventricular. Detectarlas mediante un electrocardiograma (ECG) puede salvar vidas .

En 🔝Sanmartín “Laboratorio de Evaluaciones Funcionales Deportivas”, utilizamos el BTL Flexi 12 EKG, de Btl Cardiología, para realizar evaluaciones detalladas del corazón, asegurándonos de que estés listo para practicar ejercicio con seguridad.

Realizarte una evaluación con un médico del deporte es la mejor manera de prevenir eventos cardíacos graves.

☝🏼

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