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Nicole Torres Menschig | Psicóloga y Músico
🫀Te enseño a aliarte con tus emociones
🌎Terapia online | AGENDA ABIERTA
📚Comunidad online a tu medida “Cosas Que No Te Enseñaron Tus Papás”
✨Parte de .mus

27/12/2025

Muchas veces interpretamos las acciones de otros desde nuestras propias heridas. 🧠 Entender que cada persona vive su propio proceso nos libera de cargas que no nos pertenecen.

💌 Guarda este post para cuando tu mente empiece a asumir de más y comenta 🫂 si te sentiste identificado.

26/12/2025

A veces lo que llamamos crisis es en realidad un proceso profundo de transformación. 🌿
Cambiar duele, confunde y desordena, pero también abre espacio para algo más alineado.

💌 Guarda este post si estás atravesando un cambio interno y comenta 🤞🏼 si estás aprendiendo a verlo distinto.

24/12/2025

No todas las personas viven estas fechas desde la alegría constante, y eso está bien. 🎄Honrar cómo te sientes también es una forma válida de celebrar.

💌 Guarda este post para recordarlo en estas fechas y comenta ✨ si necesitas leer esto hoy.

23/12/2025

Esta cajita no busca cambiar lo que sientes, sino acompañarte cuando todo se vuelve intenso.
Incluye:

✨ Meditación guiada
📝 Hoja de trabajo
🧠 Video explicativo sobre las Técnicas TIPP

💌 Comenta CAJITA y te la enviamos por DM.

22/12/2025

No siempre podemos evitar sentirnos desbordados, mucho menos en épocas como estas, pero sí podemos aprender a acompañarnos mejor. 🫂

La Cajita de primeros auxilios emocionales es un recurso gratuito que reúne ejercicios prácticos para pausar, autorregularte y volver al presente. ✨

Mantente atento a mis historias y pronto sabrás más. 🤍

04/12/2025

Las películas pueden enseñarnos mucho sobre emociones y salud mental. 🎬

Observar cómo los personajes viven sus conflictos nos ayuda a reconocer patrones, emociones y conductas en nuestra vida diaria.

💌 Guarda este post y comenta en este post qué película favorita te hizo reflexionar sobre la mente humana.

27/11/2025

Si lo primero que haces al despertar es revisar tu celular… este reto es para ti.

Durante 3 días, cambia esa rutina por una actividad de baja dopamina y nota la diferencia. ✨

💬 Cuéntame si te unes en los comentarios y guarda este post para empezar mañana. 🌞

21/11/2025

¿Te identificaste con varias de las señales? 👀

Si sueles analizar más de lo que sientes, puede que seas una persona intelectualizadora. Reconocerlo es el primer paso para conectar mente y corazón y procesar tus emociones de manera más consciente.

Comenta un 🧠 si te sentiste identificado.

Dirección

Avenida Pampite Y Simón Valenzuela. Edifico AMC Business Center
Cumbayá

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00

Página web

http://www.euterpe.ec/salud-mental

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