Empezando desde cero

15/09/2023

El ejercicio no es un objetivo de vanidad. El ejercicio es el complemento vital que regula las funciones del organismo. Descubre más de ello en el siguiente artículo.

El poder preventivo y curativo del músculo se encuentran en las mioquinas. Cónocelas mejor a través de este artículo...

21/04/2023

29/03/2023

La baja tasa de consultas nutricionales es una preocupación que no se habla abiertamente en el sistema sanitario, pero es una realidad que afecta a los profesionales de esta área donde el factor clave es el desplazamiento.
Descubre de que se trata en el siguiente espacio y ofrécenos tu opinión.

La tasa de asistencia a consultas nutricionales está en declive, mientras las enfermedades crónicas no transmisibles siguen en aumento.

21/03/2023

La nutrición es una carrera que afilia un 80% de proyección y un 20% de realización. La verdad es que es una especialidad indispensable en cualquier transcurso de la vida, pero sigue estando devaluada por sabotajes internos que son creencias populares y externas, como profesionales de salud que se aposentan como conocedores absolutos y opacan o disminuyen las virtudes de un nutricionista. El principal perjudicado es el paciente, no obstante en el último siglo se está creando nuevas ideas, donde el despunte o la necesidad de un profesional en esta área, se considera obligatoria en la etapa primaria de salud.
Así que conociendo su derecho, los invito al espacio Empezando desde cero.

La carrera de nutrición y dietética y el enjambre de mentiras que se esconde detrás de esta profesión.

19/05/2022

Después de ver la segunda temporada del Poder del Amor.
—Es un juego 🤣🤣🤣
—No lo es...Engordaste 🤨🤨🤨

09/02/2022

Analicemos el dibujo, aún estamos a tiempo.

07/02/2022

La necesidad de proteger nuestra flora intestinal sigue en aumento, según nuevos estudios que revelan su íntima relación con el sistema inmunitario, es en esta instancia que se suman los aliados probióticos, microorganismos vivos que en las cantidades adecuadas aportan grandes beneficios para la salud inmunitaria, previniendo enfermedades infecciosas e inflamatorias, como diarreas, úlceras, bronquitis y alergias, entre otras. Descubre más en el siguiente artículo.

El aporte de estos microorganismos al sistema inmune y una amplia gama de funciones, requiere un manejo cuidadoso para asegurar sus resultados.

25/01/2022

Eres lo que comes o más exactamente, eres con lo que alimentas a los billones de pequeñas criaturas que viven en tus intestinos.

El revestimiento del intestino, como todas las superficies del cuerpo, está cubierto de criaturas microscópicas, en su mayoría bacterias. Estos organismos crean un micro ecosistema llamado microbioma. Y aunque no nos damos cuenta de que está ahí, juega un papel muy importante en tu salud e incluso puede afectar tu estado de ánimo y tu comportamiento.
En este espacio te compartimos un artículo que nos habla de la función de los prebióticos.

Consumir prebióticos no solo favorece la flora intestinal sino que mejora la absorción de ciertos minerales y la síntesis de vitaminas del grupo B.