Psic. María Jose Silva

30/06/2025

A veces, la obesidad no es solo exceso de comida…

es exceso de historias no contadas.

El cuerpo habla lo que la boca calla.
Y cuando hay heridas que no se nombran, el cuerpo las protege como puede.

La grasa no siempre es descuido.
A veces es escudo.
Una muralla que inconscientemente se construye para no ser vista, para no ser tocada, para no ser deseada…
porque el deseo también ha dolido.

Detrás del sobrepeso, muchas veces hay una niña o un niño herido,
que alguna vez sintió que no era suficiente,
que fue vulnerado, invadido, juzgado o ignorado.
Y el cuerpo lo recuerda.

✨ El síntoma no es el enemigo.
Es la forma más fiel que el cuerpo tiene de avisar que algo dolió y aún no se resolvió.

No se trata solo de dieta.
Se trata de historia.
De mirarse con compasión.
De sanar desde adentro.
De nombrar lo que pesaba en silencio.

Porque cuando se empieza a hablar… el cuerpo comienza a soltar.🩵✍️✨

Con respeto profundo al proceso

11/06/2025

Lo que significa realmente romper una maldición generacional.

31/03/2025

08/03/2025

Feliz día Mujer 🥰

14/02/2025

"El amor es de las cosas más hermosas y poderosas que existen. Es capaz de transformar, sanar y dar sentido a la vida. Se manifiesta de muchas formas: en la ternura de un abrazo, en las palabras sinceras de apoyo, en la complicidad de una sonrisa y en los pequeños gestos que demuestran que a alguien le importas.
El amor nos conecta y nos recuerda que, al final del día, lo más valioso no es lo que tenemos, sino las personas y las experiencias que tocan nuestro corazón. Es un faro que nos guía en los momentos oscuros y un lazo que nos une en los momentos felices. Sin duda, es lo que hace que la vida sea realmente especial."❤️
✍crédito al autor

26/01/2025

"De tanto esperar los viernes, se te olvidó vivir los martes.
De tanto esperar el sol, se te olvidó disfrutar de la lluvia.
De tanto soñar con vacaciones, se te olvidó que cada día tiene su magia.
No, la vida no es corta, da para mucho
Pero la pasas esperando.

Fernando Medina

29/10/2024

"La historia de los villanos es mucho más entretenida que la de los héroes, porque los monstruos no nacen, son creados...
No surgen del vacío ni de la oscuridad por sí mismos, sino que son moldeados por las circunstancias, por las heridas del mundo que los rodea...
En ellos se refleja lo más profundo del dolor humano, el rechazo, la soledad, la incomprensión...
Un héroe se define por sus actos de valentía, pero un villano es el resultado de un corazón que alguna vez fue puro y terminó corrompido...
Los monstruos, en su tragedia, nos muestran lo que podría sucedernos a todos, si el mundo nos diera la espalda..."
✍🏼 Mary Shelley

También recuerda siempre que puedes elegir SANAR y no convertirte en villano o lo que es peor TU SER CREADORA DE VILLANOS

14/10/2024

No deje de quererte!!

19/09/2024