Fisiozentrogye

Fisiozentrogye Centro de Terapia Física y Medicina Holística

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad desmielnizante de carácter crónico, inflamatorio y autoinmune, que cursa con af...
21/12/2021

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad desmielnizante de carácter crónico, inflamatorio y autoinmune, que cursa con afectación al sistema nervioso central.

Ésta patología causa una discapacidad neurológica en adultos jóvenes del tipo no traumático, ya que se suele presentar en los primeros años de la edad adulta. Puede aparecer entre los 25 a 35 años, siendo más común en mujeres que hombres.

Los síntomas más frecuentes suelen ser estos:

☑ Alteraciones sensitivas. Percepción de pinchazos u hormigueos, acorchamiento de uno o varios miembros, o incluso del tronco.
☑ Alteraciones motoras. Sensación de fatiga, pérdida de fuerza o alteración del control motor. También podría generarse algún tipo de espasmo o temblor en extremidades o tronco.
☑ Neuritis óptica. Se genera una inflamación del nervio óptico que puede provocar la pérdida de la visión.

Para tratarlo desde la fisioterapia, se realizan los siguientes procesos:

🟦 Mejorar las alteraciones sensitivas. Se reeduca la sensibilidad táctil, termoalgésica y sensibilidad profunda.
🟦 Mejorar las alteraciones motoras. Se aplican correcciones de postura, desarrollo de la marcha, activación de músculos, entre otros.
🟦 Mejorar la coordinación y equilibrio. Se deben realizar ejercicios de coordinación bimanual, equilibrio estático y dinámico, coordinación dee brazos y piernas, etc.
🟦 Aumentar la resistencia a la fatiga. Practicar técnicas de relajación, respiración y planificación de las actividades de la vida diaria.
🟦 Tonificar y estirar la musculatura. Por la frecuencia de la espasticidad, se debe aplicar crioterapia, realizar estiramientos de la musculatura afectada, para que se generen los movimientos de manera normal.

Si presentas alguno de estos síntomas o deseas tratar ésta afección, agenda una cita con nosotros y te daremos el tratamiento idóneo para manejarlo con la menor intromisión en tu estilo de vida.

📲 Para agendar: 0985726767
🏥 Encuéntranos en: Urdesa Central, Circunvalación 701 y Ficus, esquina.

Se caracteriza por ser un dolor agudo, intenso e incapacitante en la zona baja de la espalda, y que se irradia hacia la ...
20/12/2021

Se caracteriza por ser un dolor agudo, intenso e incapacitante en la zona baja de la espalda, y que se irradia hacia la pierna, en la mayoría de los casos por la comprensión del nervio ciático. La ciática se presenta de manera progresiva como consecuencia de traumatismos, inflamaciones, artrosis entre otros diversos factores. También puede presentarse como consecuencia de la disfunción de un órgano. Y por último, puede ser causado por el sedentarismo, la obesidad y mala postura

Al padecer esto es importante guardar reposo con la finalidad de exacerbar los síntomas, y se puede complementar con analgésicos que contribuyan a disminuir el dolor. Los tratamientos fisioterapéuticos para tratar la ciática son los siguientes:

☑ Termoterapia local
☑ Masajes descontracturantes
☑ Estiramientos musculares
☑ Relajación miofascial
☑ Electroterapia
☑ Ultrasonido
☑ Técnicas manipulativas
☑ Ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad, movilidad y recuperar fuerza muscular

Luego de realizar las terapias y recuperación, el paciente debe realizar una reeducación postural, para que sepa la manera adecuada para realizar sus actividades cotidianas. A esto, añadirle ejercicio físico para evitar recaer.

Si necesitas tratarte ésta afección, no dudes en separar una cita con nosotros, te brindaremos un servicio personalizado según tu malestar.

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La Tortícolis es una contracción muscular prolongada de los músculos del cuello. El músculo más implicado en ésta dolenc...
06/12/2021

La Tortícolis es una contracción muscular prolongada de los músculos del cuello. El músculo más implicado en ésta dolencia es el esternocleidomastoideo. Esto también genera que la cabeza se incline hacia un lado y el mentón mire hacia el lado contrario.

Para tratarlo en general se recomienda reposo, analgésicos e incluso relajantes musculares (en contracturas agudas). Pero, desde el punto de vista de la fisioterapia, puede ser tratado de la siguiente manera:

▫ Calor en la zona
▫ Ultrasonidos para ayudar a la inflamación
▫ Electroterapia
▫ Inhibición de la musculatura y masaje
▫ Movilizaciones pasivas
▫ Estiramientos
▫ Acupuntura

En ciertas ocasiones, la mejor respuesta es la combinación de algunas de éstas terapias, para aumentar la efectividad y su posterior alivio.

Si tienes un cuadro fuerte de tortícolis que deseas tratar y eliminar, agenda una cita con nosotros, para entregarte una terapia que se ajuste a tu malestar y los factores que debes eliminar para evitarlo.

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Una Hernia Discal se aloja comúnmente entre la L5-S1, los médicos suelen decir que esto es a causa de una mala postura o...
03/12/2021

Una Hernia Discal se aloja comúnmente entre la L5-S1, los médicos suelen decir que esto es a causa de una mala postura o accidente, pero no, la realidad es otra. Una hernia suele darse por alguna disfunción de un órgano o víscera que provoca una tensión o contractura de una serie de músculos, lo cual provoca el auto-aplastamiento del disco.

Las disfunciones viscerales pueden darse en la persona hasta con mejor postura, pero el tener una presión constante sobre el disco afecta directamente a que se genere ésta dolencia.

Desde el punto de vista fisiológico, no solo se debe seguir un proceso farmacológico para atender el dolor, debe de haber una terapia a base de masajes y estiramiento de los músculos contracturados, potenciación de los debilitados, incluso de la manipulación osteopática de la zona lumbar y pelvis.

Si requieres de un tratamiento exhaustivo para contrarrestar ésta dolencia, agenda una cita con nosotros y trataremos tu caso de manera personalizada.

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La Hemiplejia es un trastorno que genera la parálisis de la mitad del cuerpo, comúnmente causada por un accidente cerebr...
02/12/2021

La Hemiplejia es un trastorno que genera la parálisis de la mitad del cuerpo, comúnmente causada por un accidente cerebrovascular. A su vez, puede ser causado por enfermedades que afectan la espina dorsal, los hemisferios cerebrales, o por falta del adecuado riego sanguíneo al cerebro. Ésta patología cuenta con cuatro clases: hemiplejia cerebral, espinal, facial y espástica.

A nivel fisioterapéutico y según el tipo de afección que pueda tener el paciente, esto puede ser atendido a través de diferentes terapias, como:

✅ Electroterapia, para generar un efecto analgésico en la dolencia, antiespasmódica y tranquilizante.
✅ Termoterapia, favorece la relajación muscular en el área afectada y reducir la espasticidad.
✅ Masoterapia, aplicada según cómo se encuentre el músculo del paciente, dando un masaje con el movimiento y tiempo adecuado para que tenga el efecto idóneo.

Estos y otras terapias pueden ser aplicadas según la patología. Si deseas saber cuál es el tratamiento adecuado para tu afección, agenda tu cita ahora y te ayudaremos.

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El Parkinson es una enfermedad en la que ocurre un proceso neurodegenerativo crónico, específicamente, una alteración de...
01/12/2021

El Parkinson es una enfermedad en la que ocurre un proceso neurodegenerativo crónico, específicamente, una alteración del sistema nervioso central que afecta al sistema extrapiramidal. Los trastornos más comunes son en la afección del movimiento, falta de equilibrio, rigidez muscular, descontrol de las emociones, temblores, entre otras.

¿Cómo tratar desde la fisioterapia? Pues aquí te dejamos algunos tips que pueden ayudar a un familiar que lo esté empezando a padecer o padeciendo.
🟩 Disminución de dolor aplicando técnicas de masajes, más que todo en la zona de los muslos, y aplicación de electroterapia para conseguir un efecto analgésico.
🟩 Evitar posturas antálgicas, mostrándole la manera correcta en la que debe estar de pie.
🟩 Evitar acortamientos musculares realizando ejercicios de estiramiento, y debilidades en base a terapias y ejercicios.
🟩 Mejorar la funcionalidad del paciente enseñándole cómo desenvolverse en su día a día.
🟩 Ejercicios para mejorar la coordinación y su equilibrio.
🟩 Reeducación de la forma de caminar para evitar posibles caídas.
🟩 Aplicar técnicas de fisioterapia respiratoria, combinando ciertos ejercicios.

Si necesitas guía o ayuda con ésta enfermedad, agenda tu cita ahora y déjanos saber tu caso:

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La auriculoterapia deriva de la acupuntura, para estimular el pabellón externo de la oreja, con la finalidad de diagnost...
26/11/2021

La auriculoterapia deriva de la acupuntura, para estimular el pabellón externo de la oreja, con la finalidad de diagnosticar y tratar distintos problemas de salud localizados en otras partes del cuerpo. Sus usos más comunes son para el alivio del dolor crónico, la desintoxicación de dr**as adictivas, alivio a náuseas y el control de la hipertensión.

Otras ventajas que tiene ésta terapia es el beneficio que ofrece a las personas con sobrepreso y obesidad, ya que ayuda a evitar la retención de líquidos, eliminar toxinas, combatir la ansiedad y disminuir el apetito. Además, colabora al alivio del estreñimiento, asma y vértigo.

Si posees alguno de estos malestares, no dudes en comunicarte con nosotros y buscar el alivio que tanto deseas. ¡Agenda una cita con nosotros ahora o visítanos en nuestro local!

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La electroterapia consiste en aplicar corrientes eléctricas para el tratamiento de lesiones y enfermedades. Con ella se ...
25/11/2021

La electroterapia consiste en aplicar corrientes eléctricas para el tratamiento de lesiones y enfermedades. Con ella se consigue efectos antiinflamatorios y analgésicos, así como aliviar el dolor provocado por la lesión. Además es posible una potenciación neuromuscular y la mejora de atrofias.

Antes de practicar este tipo de terapias, es recomendable saber el histórico médico del paciente, descartando el uso de marcapasos en adultos mayores o embarazo en mujeres.

Si deseas atenderte con un especialista, agenda una cita con nosotros y te brindamos la atención personalizada que mereces.

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La nutrición y la actividad física son partes importantes de un estilo de vida saludable para las personas con diabetes....
15/11/2021

La nutrición y la actividad física son partes importantes de un estilo de vida saludable para las personas con diabetes. Además de otros beneficios, seguir un plan de alimentación saludable y mantenerse físicamente activo puede ayudarle a mantener su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites.

Si necesitas un dieta avanzada para manejar la Diabetes y poder tener tu estilo de vida controlado, agenda una cita con nosotros y te guiaremos. Permítete dar ese gran paso a una vida más sana.

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El uso de Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es implementado para una recuperación más temprana de cualquier tipo de lesión,...
12/11/2021

El uso de Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es implementado para una recuperación más temprana de cualquier tipo de lesión, para crear una aceleración de la cicatrización y regeneración de los tejidos.

En FisioZentro ofrecemos técnicas para la implementación del PRP, más que todo para contrarrestar una de las patologías más comunes, la Fascitis Plantar.

La fascia plantar es un tejido elástico que recubre la musculatura de la planta del pie. El sufrir de inflamación en ésta zona es el malestar de la lesión antes mencionada. Se recomienda la infiltración de PRP en el pie para proliferar la cicatrización biológica de la fascia, además de reducir la inflamación y mejorando su elasticidad.

Para lograr su máximo desempeño, se recomienda la visita y análisis de un fisiatra, para la evaluación del número de sesiones (infiltraciones) según la magnitud del padecimiento.

Si deseas agendar una cita o consultar sobre ésta patología, no dudes en escribirnos o visitarnos.

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La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen el músculo al hueso. Este trast...
04/11/2021

La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen el músculo al hueso. Este trastorno causa dolor y sensibilidad justo afuera de la articulación. Los tipos de Tendinitis más frecuentes son:

- Tendinitis o Tendinosis de Aquiles.
- Tendinitis o Tendinosis del hombro.
- Tendinitis o Tendinosis en los tendones del codo.

Desde el punto de vista fisioterapéutico, se realiza la aplicación de diversas técnicas destinadas a aliviar el dolor y disminuir la inflamación, consiguiendo una respuesta positiva y mejora de la capacidad funcional de la zona afectada. Por ejemplo:

- Electroterapia
- Estiramientos musculares
- Aplicación de frío o calor
- Masajes descontracturantes
- Técnica de Cyriax
- Ultrasonido
- Reeducación postural
- Ejercicios específicos

Éstas técnicas no necesariamente deben ser aplicadas todas simultáneamente. Esto lo define el fisioterapeuta, según el tratamiento idóneo para la lesión.

¿Qué es? Ocurre cuando un ligamento sobrepasa su límite elástico, y sufre una elongación, dependiendo del grado de sobre...
28/10/2021

¿Qué es? Ocurre cuando un ligamento sobrepasa su límite elástico, y sufre una elongación, dependiendo del grado de sobreestiramiento del ligamento.

El tratamiento de cada esguince depende del grado de afección que tengas. En este caso existen 3 tipos:
✅ Grado I. A causa de una torcedura, conlleva una rotura de estructuras y exceso de estiramiento.

✅ Grado II. Se da al existir un daño tisular, es decir, el ligamento se ha roto parcialmente, aparece un hematoma e inflamación.

✅ Grado III. Se da cuando el ligamento se a roto casi todo o todo, causando una gran impotencia funcional. En ocasiones es necesaria una intervención quirúrgica.

A través de la fisioterapia puede lograrse un alto grado de reparación del área afectada, siguiendo al pie de la letra los datos mencionados.

Si requieres de una atención personalizada para tratar algún tipo de lesión, ¡No dudes en escribirnos!

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Cada tipo de fractura tiene su proceso y tiempo de sanación, aparte de contemplar diferentes tipos de movimientos y ejer...
21/10/2021

Cada tipo de fractura tiene su proceso y tiempo de sanación, aparte de contemplar diferentes tipos de movimientos y ejercicios que devuelvan la movilidad a la articulación. Siguiendo el proceso de rehabilitación fisioterapéutico y control adecuado, la recuperación de la zona afectada puede ser del 100%.

Si estás próximo a empezar las terapias de rehabilitación, agenda una cita con nosotros y te generamos el diagnóstico completo sobre tu fractura y brindamos la terapia específica que requieras.

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¿Qué es la Osteoporosis? Es una afectación que debilita los huesos en su densidad y calidad, volviéndolos más porosos, f...
20/10/2021

¿Qué es la Osteoporosis? Es una afectación que debilita los huesos en su densidad y calidad, volviéndolos más porosos, frágiles y susceptibles a quebraduras. Su principal causa es la falta de calcio, mineral fundamental para nuestros huesos.

Existen otros factores que también pueden influir: la carencia de fósforo y vitamina D, la vida sedentaria, la edad, la menopausia, entre otros.

La fisioterapia favorece la recuperación en pacientes con osteoporosis, algunos de los métodos más efectivos para tratar esta patología son:

▪ La Magnoterapia, que con las indicaciones y seguimiento correcto, es útil para el tratamiento de todos los tipos de osteoporosis.
▪ El ejercicio terapéutico en pacientes con hábitos de inactividad, resulta fundamental ya que cuando los músculos traccionan del tejido óseo, favorecen su mineralización. Se recomiendan ejercicios como caminar o nadar, actividades que no suponen gran carga contra la gravedad.
▪ La educación postural ayuda al paciente a alcanzar una serie de posturas adecuadas y a llevar a cabo las transiciones con el menor dolor posible.
▪ Técnicas de relajación que favorezcan la circulación, elevando así el umbral del dolor de forma natural, y ofreciendo al paciente cierto control sobre su patología.

Si requieres de mayor atención o ayuda, escríbenos y agenda tu cita. Estaremos gustosos de poder colaborarte.

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En FisioZentro buscamos a través de la ✨Terapia Holística✨ ofrecer un tratamiento que permita curar el cuerpo en su tota...
19/10/2021

En FisioZentro buscamos a través de la ✨Terapia Holística✨ ofrecer un tratamiento que permita curar el cuerpo en su totalidad, teniendo en cuenta los 4 planos del ser humano: el físico, el mental, el emocional y el espiritual. El objetivo principal de ésta terapia es lograr un equilibrio adecuado en todas las áreas de la vida, ya que el mantener un desequilibrio perjudica de manera radical a nuestra salud en general.

Si te preguntas ¿En qué se enfoca la terapia holística? Te podemos comentar que el primer factor de análisis a atender son todos causantes de enfermedades físicas, tales como la dieta, hábitos de sueño, estrés problemas personales, manejo de emociones y más. Si nos enfocamos a restructurar estas falencias, tu estilo de vida va a mejorar y sanar, evitando la repetición de los males.

¿Conoces qué es la Trombosis? Te damos un breve resumen de ésta gran afección.La trombosis es la formación de un coágulo...
18/10/2021

¿Conoces qué es la Trombosis? Te damos un breve resumen de ésta gran afección.

La trombosis es la formación de un coágulo de sangre que tapa una vena o arteria, creando un tapón que puede generar múltiples complicaciones, desde un infarto, hasta una enfermedad cardiovascular. Este pequeño coágulo es al que se le conoce como "embolia" y es el principal responsable de muchas muertes en el mundo occidental.

A nivel fisioterapéutico, lo podemos manejar de las siguientes maneras:

▪ Movilizaciones activas y pasivas, según qué tanto se encuentre bloqueado el sistema venoso.
▪ Técnicas de compresión bajo equipos especializados, con la finalidad de disminuir el edema y el tamaño de la zona afectada.
▪ Masajes circulatorios con técnicas adecuadas para reducir el exceso de tensión, dolor y cansancio en la zona afectada.
▪ Gimnasia abdominal hipogresiva para generar estimulación y trabajo del diafragma.
▪ Uso de vendajes compresivos.
▪ Mantener la postura adecuada al momento de trabajar en una misma posición.
▪ Mantener una alimentación sana.
▪ Realizar ejercicio físico de manera constante.

Tratar previamente las afecciones de la Trombosis te permitirán pausar su expansión y afección en tu organismo. Si requieres de un trato personalizado, guarda éste contenido y contáctanos.

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Todo tipo de terapia física que se realice, debe estar acompañada de una excelente alimentación y cuidado de tu organism...
16/10/2021

Todo tipo de terapia física que se realice, debe estar acompañada de una excelente alimentación y cuidado de tu organismo. Por ello, en Fisiozentro contamos con Nutriólogos Dietistas expertos enfocados en brindarte la mejor ayuda, para que puedas tener una excelente recuperación o tratamiento.

Si deseas agendar una cita con nosotros, ¡Escríbenos ahora!

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La nutrición y la salud se encuentran íntimamente ligadas. La comida no puede curar la artritis, pero puede hacer que la...
15/10/2021

La nutrición y la salud se encuentran íntimamente ligadas. La comida no puede curar la artritis, pero puede hacer que la enfermedad sea más llevadera o que se complique. Pequeños cambios en la dieta pueden producir grandes mejoras en el convivir diario con la enfermedad y, ya de paso, pueden ayudarte a perder peso.

ALIMENTOS RECOMENDADOS:
1. Comidas con ácidos grasos omega-3: pescado graso y frutos secos
2. Aceite de oliva extra virgen: Tres cucharas soperas de aceite de oliva extra virgen equivalen a una décima parte de una dosis de ibuprofeno,
3. Pimientos, cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C: Aunque es muy beneficioso no hay que abusar lo ideal es comer entre 200 y 500 miligramos al día.
4. Nueces de Brasil: Son una importante fuente de selenio, Es recomendable consumir entre 55 y 200 microgramos al día.
5. Cebollas y puerros: Quercetina, un antioxidante que puede inhibir sustancias inflamatorias, basta con tomar, una ración de alguno de estos vegetales al día.
6. Té verde: Pueden disminuir la severidad de la artritis. Es recomendable tomar tres o cuatro tazas de té verde al día.

ALIMENTOS NO RECOMENDADOS
1. El marisco y la carne roja: No es recomendable ingerir más de 17 gramos carne magra, pollo o pescado al día.
2. Aceite de girasol y soja: Hay que tener cuidado con todos los productos elaborados industrialmente con este tipo de aceites.
3. Azúcar: Puede provocar un aumento de la inflamación.

Para tener una mejor evaluación y desempeño de tu dieta, escríbenos y agenda una cita con nosotros.

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