Dr. Celio Romero Deportologo

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Medicina Deportiva, Pruebas de Esfuerzo, Traumatología Deportiva, Biomecánica de Pisada, Fit bike, Plan Deportivo, Plan de Fuerza, Diganósitico de Lesiones, Plasma Rico en Plaquetas para recuperación de lesiones, Nutrición Deportiva.

Viajar con la Selección a Toronto, Canadá, es una experiencia única 🙌🇪🇨🇨🇦Cada entrenamiento, cada partido y cada ciudad ...
16/11/2025

Viajar con la Selección a Toronto, Canadá, es una experiencia única 🙌🇪🇨🇨🇦
Cada entrenamiento, cada partido y cada ciudad que visitamos nos recuerda el objetivo que nos une: seguir construyendo el camino hacia el Mundial en USA 🏆🇺🇸

Orgulloso de este grupo, de su entrega y de poder acompañarlos en cada paso de este sueño mundialista. 💛💙❤️

Periostitis tibial: el dolor del corredor 🏃‍♂️🔥¿Sientes dolor en la parte interna de la tibia después de correr? Podrías...
27/11/2024

Periostitis tibial: el dolor del corredor 🏃‍♂️🔥

¿Sientes dolor en la parte interna de la tibia después de correr? Podrías estar enfrentando periostitis tibial, una lesión común en corredores que ocurre por el exceso de impacto repetitivo en las piernas.

🩺 Causas principales:
• Aumentar el kilometraje demasiado rápido.
• Uso de calzado desgastado o inadecuado.
• Entrenar en superficies duras sin suficiente descanso.

⚠️ Síntomas:
• Dolor a lo largo de la tibia, que empeora durante o después de correr.
• Sensibilidad al tacto en la zona afectada.

Recuerda, cuidar tus piernas es clave para seguir disfrutando de cada kilómetro. ¡Escucha a tu cuerpo! 💪

Terminamos la preparación para dar inicio a la -Copa América y tenemos el plan médico deportivo listo para atender a nue...
17/06/2024

Terminamos la preparación para dar inicio a la -Copa América y tenemos el plan médico deportivo listo para atender a nuestros deportistas élite del país

Fecha FIFA contra e todo el equipo médico activado y trabajando al 💯 🇪🇨
27/03/2024

Fecha FIFA contra e todo el equipo médico activado y trabajando al 💯

🇪🇨

Una experiencia única ! Congreso médico mundial FIFA, compartir experiencias y conocimientos con los top de medicina dep...
21/02/2024

Una experiencia única ! Congreso médico mundial FIFA, compartir experiencias y conocimientos con los top de medicina deportiva a nivel mundial nos hace ver que estamos en el camino correcto ! FIFA World Cup

🧐Un esguince mal tratado puede traer problemas articulares en el futuro.😔🗣️Acude a una consulta especializada en deporti...
11/12/2023

🧐Un esguince mal tratado puede traer problemas articulares en el futuro.😔
🗣️Acude a una consulta especializada en deportistas y obtén un tratamiento adecuado. .celio.romero.j

Arrancamos las eliminatorias rumbo 🏆Hemos formado un equipo médico de alto nivel para estar a cargo de nuestros deporti...
13/09/2023

Arrancamos las eliminatorias rumbo 🏆

Hemos formado un equipo médico de alto nivel para estar a cargo de nuestros deportistas élite

Mil gracias a todos por su apoyo en este nuevo proceso! 🇪🇨

Comisión médica de Ecuador en Conmebol y eliminatorias al mundial Usaworldcup26
06/09/2023

Comisión médica de Ecuador en Conmebol y eliminatorias al mundial Usaworldcup26

Fascitis plantar .. un dolor que aumenta con el ejercicio de impacto, una evaluación completa te asegura un diagnóstico...
27/04/2023

Fascitis plantar .. un dolor que aumenta con el ejercicio de impacto, una evaluación completa te asegura un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo a tu molestia. Citas 0995876166

👀👀Si tal como ves ! 👉La prueba de esfuerzo también se realiza en ciclismo ! 🚴🏽‍♂️🚴🏻‍♀️Mejora tu rendimiento deportivo y ...
10/04/2023

👀👀Si tal como ves ! 👉La prueba de esfuerzo también se realiza en ciclismo ! 🚴🏽‍♂️🚴🏻‍♀️Mejora tu rendimiento deportivo y ajusta tus entrenamientos.
Que resultados obtienes:
✅Electrocardiografía
👉Zonas de entrenamiento
✅Vo2 Max
👉FTP
✅Umbrales lactato
👉Zonas de potencia en watts

El VO2MAX nos indica la capacidad de nuestro organismo para absorber, transportar y metabolizar el oxígeno. El consumo ...
28/03/2023

El VO2MAX nos indica la capacidad de nuestro organismo para absorber, transportar y metabolizar el oxígeno.
El consumo máximo de oxígeno se mide a través de una prueba de esfuerzo y determina aproximadamente nuestro estado de forma.
La forma más efectiva de mejorar nuestro VO2 máximo es a través de los entrenamientos de calidad, trabajando al límite de nuestro umbral anaeróbico (la intensidad a partir de la cual hay una acumulación de ácido láctico) en series cortas, de entre uno y cuatro minutos, realizando un descanso activo entre las mismas.
Conocer tus ritmos y aprender a regularlos es una virtud que al principio nos puede costar conseguir, pero con la práctica la adquiriremos. Esto nos hará entrenar y competir mejor.
Quieres mejorar tu VO2MAX?


Agenda tu cita. 0995876166
Especialista en Medicina Deportiva

El VO2MAX nos indica la capacidad de nuestro organismo para absorber, transportar y metabolizar el oxígeno. El consumo ...
28/03/2023

El VO2MAX nos indica la capacidad de nuestro organismo para absorber, transportar y metabolizar el oxígeno.
El consumo máximo de oxígeno se mide a través de una prueba de esfuerzo y determina aproximadamente nuestro estado de forma.
La forma más efectiva de mejorar nuestro VO2 máximo es a través de los entrenamientos de calidad, trabajando al límite de nuestro umbral anaeróbico (la intensidad a partir de la cual hay una acumulación de ácido láctico) en series cortas, de entre uno y cuatro minutos, realizando un descanso activo entre las mismas.
Conocer tus ritmos y aprender a regularlos es una virtud que al principio nos puede costar conseguir, pero con la práctica la adquiriremos. Esto nos hará entrenar y competir mejor.
Quieres mejorar tu VO2MAX?
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DEPORTÓLOGO

Apasionado por la medicina deportiva, director médico del Club Sport Emelec 2020, Jefe médico del Club Independiente del Valle 2014-2019. Médico de 25 grupos deportivos en la ciudad de Quito desde el año 2017, diferentes disciplinas, un solo objetivo: MEJORAR EL RENDIMIENTO FÍSICO DEL DEPORTISTA.