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27/08/2021

¿Quieres iniciar tu práctica de Yoga?🤩🤸🏻‍♀️🍃
Puede que escuches ciertas palabras poco comunes o que incluso lleguen a sonar un poco raro😵‍💫🤔
Por eso debes conocer estas 10 palabras claves y básicas que te permitirán fluir mientras poco a poco te vas familiarizando con más términos e información💬🕉

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22/06/2021

✨ DIA INTERNACIONAL DEL YOGA ✨
Hoy 21 de Junio es el día mundial del Yoga.
Esta gran práctica tiene tantos beneficios a nivel orgánico y emocional, cada postura trabaja partes específicas del cuerpo que no solo nos ayudan como una práctica física que genera una mayor resistencia y flexibilidad sino que mediante la unión de mente, cuerpo y alma, abarca un nivel alto de conciencia que busca escuchar nuestro cuerpo y mente🕉
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Y les puedo contar que pude encontrar mucho mas que eso. Esta práctica creo en mí una mayor confianza, una forma de escuchar mis necesidades mentales y físicas que han sido una guía para mi.
Ha sido un camino que sigo recorriendo y que me enseña a diario cómo vivir mejor vida 🤍🌟
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Atrévanse a realizar este cambio🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️
¡FELIZ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA! 🕉💚
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09/04/2021

Un poco de desconexión no le cae mal a nadie en especial a mi. Ha pasado tiempo y clases de tiempos que han hecho que me desconectara de este perfil que es un medio de expresión para mi, de poder llegar a ustedes de diferentes formas sobre el Yoga y la Psicología, cada una en su respectivo espacio y contexto.

Se vienen muchas cosas y actividades que he estado planeando pero respetando mis tiempos para poder hacerlo bien y poder compartirlo con todos ustedes.

Asi que los espero en esta nueva etapa de PadMental Yoga .yoga para cocrear nuevos lazos, conocimientos y momentos de reflexión💡💛

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👋✨

09/01/2021

Empezamos este 2021 deseándoles a todos un excelente año de parte de Padme Yoga en PADMENTAL YOGA🌞🤍

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